Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedica, peste 4 milioane de oameni din Statele Unite cauta ingrijire medicala in fiecare an pentru probleme de umeri. În fiecare an, problemele umărului reprezintă peste 1,5 milioane de vizite la chirurgii ortopedici . Problemele frecvente ale umărului includ:
- Displacerea și separarea umărului
- tendinita
- bursita
- Sindromul de impingement
- Răsuciți manșeta rotativă
- Umar inghetat
- Umflarea umărului
- Artrita umărului
Structurile umărului
Articulația umărului este compusă din trei oase:
- Clavicula (osul gulerului)
- Scapula (lama umărului)
- Humerusul (osul superior al bratului)
Două articulații facilitează mișcarea umărului. Amestecul acromioclavicular (AC) este situat între acromion (o parte a scapulei care formează cel mai înalt punct al umărului) și claviculă. Îmbinarea glenohumerală, denumită în mod obișnuit articulația umărului, este o articulație tip minge și soclu care ajută la mutarea umărului înainte și înapoi și permite brațului să se rotească într-o manieră circulară sau prin balamale în afară și în afara corpului.
"Mingea" este partea superioară, rotunjită a osului sau a humerusului superior al brațului. "Priza" sau "glenoida" este o parte a miezului exterior al scapulei în care se potrivește.
Capsula este un plic de țesut moale care înconjoară articulația glenohumerală. Este acoperit de o membrană subțire, netedă, sinovială.
Oasele umărului sunt ținute în loc de mușchi, tendoane și ligamente. Tendoanele sunt cordoane dure de țesut care atașează mușchii umărului la os și ajută mușchii în mișcarea umărului. Ligamentele atașează oasele umărului unul față de celălalt, asigurând stabilitate. (de exemplu, partea frontală a capsulei comune este ancorată de trei ligamente glenohumerale.)
Manșonul rotator este o structură compusă din tendoane care, cu mușchii asociați, țin mingea în partea superioară a humerusului în mufa glenoidă și asigură mobilitate și rezistență articulației umărului. Două structuri asemănătoare sacului numite burse permit o alunecare netedă între os, mușchi și tendon. Ele pernă și protejează manșeta rotatorului de arcul osos al acromionului.
Ce cauzează probleme cu umărul?
Umărul este articulația cea mai mobilă în organism. Cu toate acestea, este o articulație instabilă datorită domeniului permis de mișcare . Este ușor supus unui accident, deoarece bilele brațului superior sunt mai mari decât mufa de umăr care o ține. Pentru a rămâne stabil, umărul trebuie să fie ancorat de mușchii, tendoanele și ligamentele sale.
- Unele probleme ale umărului apar din cauza întreruperii acestor țesuturi moi ca urmare a vătămării sau a suprautilizării sau a utilizării necorespunzătoare a umărului.
- Alte probleme apar din cauza unui proces degenerativ în care țesuturile se descompun și nu mai funcționează bine.
Durerile de umăr pot fi localizate sau pot fi menționate în zonele din jurul umărului sau de pe braț. Boala din organism (cum ar fi vezica biliară, ficat sau boală de inimă sau boală a coloanei cervicale a gâtului) poate, de asemenea, să genereze durere care se deplasează de-a lungul nervilor până la umăr.
Cum sunt diagnosticate problemele umărului?
Unele dintre modalitățile de diagnosticare a problemelor de umăr includ:
- Istoricul medical al pacientului
- Examinarea fizică pentru a evalua leziunile, limitele de mișcare, localizarea durerii și amploarea instabilității articulare
- Teste pentru confirmarea diagnosticului anumitor condiții. Unele dintre aceste teste includ raze X, artrograme (de exemplu, utilizează contrast lichid și raze X), RMN (imagistică prin rezonanță magnetică)
- Injectarea unui anestezic în și în jurul articulației umărului
Ce este o dislocare a umărului?
Îmbinarea umărului este articulația majoră cea mai frecvent dislocată a corpului. Într-un caz tipic de dislocare a umărului , o forță puternică care trage umărul în afară (răpire) sau rotația extremă a articulației scoate mingea din humerus din mufa de umăr.
Dislocarea apare frecvent atunci când există o tragere înapoi pe braț, fie că prindă mușchii nepregătiți pentru a rezista sau copleșesc mușchii.
Când un umăr dislocă frecvent, această stare este denumită instabilitate a umărului . O dislocare parțială în care osul brațului superior este parțial în și parțial din soclu este denumit subluxație.
Semne ale unei dislocări
Umărul poate disloca înainte, înapoi sau în jos. Nu numai că brațul nu se află în poziția când dislocă umerii, dar și dislocarea produce durere. Spasmele musculare pot crește intensitatea durerii. Simptomele care se pot dezvolta includ:
- umflătură
- amorţeală
- slăbiciune
- echimoze
Problemele observate cu un umăr dislocat sunt ruperea ligamentelor sau tendoanelor care întăresc capsula articulară și, mai puțin frecvent, afectarea nervilor.
Medicii, de obicei, diagnostichează o dislocare printr-un examen fizic , iar radiografiile pot fi luate pentru a confirma diagnosticul și pentru a exclude o fractură asociată.
Tratamentul pentru dislocarea umărului
Medicii tratează o dislocare prin plasarea mingii humerusului înapoi în soclul comun - o procedură numită o reducere.
Brațul este apoi imobilizat într-o bandă sau un dispozitiv numit imobilizator pentru umăr pentru câteva săptămâni. De obicei, medicul recomandă odihnirea umărului și aplicarea gheții de 3 sau 4 ori pe zi. După ce durerea și umflarea au fost controlate, pacientul intră într- un program de reabilitare care include exerciții pentru a restabili gama de mișcare a umărului și pentru a întări mușchii pentru a preveni dislocările viitoare.
Aceste exerciții pot progresa de la mișcare simplă la folosirea greutăților.
După tratament și recuperare, un umăr anterior dislocat poate rămâne mai susceptibil la re-rănire, în special la tinerii, indivizi activi. Ligamentele s-ar putea să fi fost întinse sau rupte, iar umărul poate avea tendința de a disloca din nou. Un umăr care dislocă grav sau adesea, rănind țesuturile sau nervii înconjurătoare, necesită, de obicei, reparații chirurgicale pentru a strânge ligamentele întinse sau pentru a reasocia cele rupte.
Uneori, medicul efectuează o intervenție chirurgicală printr-o incizie minusculă în care este inserat un mic scop (artroscop) pentru a observa interiorul articulației. După această procedură, numită intervenție chirurgicală artroscopică , umărul este în general imobilizat timp de aproximativ 6 săptămâni, iar recuperarea completă durează câteva luni.
Unii chirurgi preferă să repare un umăr dislocator recurent prin intervenția chirurgicală deschisă testată în timp, sub viziune directă. Există, de obicei, mai puține dislocări repetate și o mișcare îmbunătățită după o intervenție chirurgicală deschisă, dar poate dura puțin mai mult pentru a recâștiga mișcarea.
Ce este separarea umărului?
O separare a umărului are loc acolo unde osul gulerului (claviculă) întâlnește lama umărului (scapula). Când ligamentele care țin articulația împreună sunt rupte parțial sau complet, capătul exterior al claviculei poate să scape din loc, împiedicând-o să se întâlnească în mod corespunzător cu scapula.
Cel mai adesea vătămarea este cauzată de o lovitură la umăr sau prin căderea unei mâini întinse.
Semne de separare pe umeri
Semnele care ar putea avea loc o separare includ durerea sau sensibilitatea umărului sau, uneori, o ciocnire în mijlocul vârfului umărului (peste articulația AC). Uneori, severitatea unei separări poate fi detectată prin luarea de raze X în timp ce pacientul deține o greutate mică care trage pe mușchi, făcând o separare mai pronunțată.
Tratamentul separării umărului
O separare a umărului este de obicei tratată conservator prin odihnă și purtând o praștie . La scurt timp după rănire, poate fi aplicat un sac de gheață pentru a ușura durerea și umflarea.
După o perioadă de repaus, un terapeut îi ajută pe pacient să efectueze exerciții care pun umărul în gama sa de mișcare.
Cele mai multe separări ale umărului se vindecă în 2 sau 3 luni fără intervenția ulterioară. Cu toate acestea, dacă ligamentele sunt rupte sever, poate fi necesară reparația chirurgicală pentru a menține clavicula în poziție. Un medic poate aștepta să vadă dacă tratamentul conservator funcționează înainte de a decide dacă este necesară intervenția chirurgicală.
Ce sunt tendinita, bursita si sindromul de impingement al umarului?
Tendinita, bursita și sindromul de impingement al umărului sunt strâns legate și pot să apară singure sau în combinație. Dacă manșeta rotatorului și bursa sunt iritate, inflamate și umflate, ele pot fi stoarse între capul humerusului și acromion. Miscarea repetata care implica bratele poate afecta miscarile umarului de-a lungul multor ani.
Poate irita și purta jos tendoanele, mușchii și structurile din jur.
Tendinita este inflamația (înroșirea, durerea și umflarea) unui tendon. În tendinita umărului, tendonul rotativ și / sau bicepsul devin inflamate, de obicei ca urmare a faptului că sunt ciupite de structurile înconjurătoare. Rănirea poate varia de la inflamație ușoară până la implicarea majorității manșetei rotatorului. Când tendonul rotativ al manșetei devine inflamat și îngroșat, se poate prinde sub acromion. Stoarcerea manșetei rotatorului se numește sindrom de impingement.
Tendinita și sindromul de impingement sunt adesea însoțite de inflamația sacilor burselor care protejează umărul. O bursă inflamată se numește bursită .
Inflamația provocată de o boală, cum ar fi artrita reumatoidă, poate provoca tendinita rotativă a manșetei și bursita. Sportivele care implică o utilizare excesivă a umărului și ocupații care necesită atingerea frecventă a frecvenței sunt alte cauze potențiale de iritare a manșetei rotatorului sau a burselor și pot conduce la inflamație și impingement.
Semne de tendinită și bursită
Semnele precoce de tendinită și bursită includ:
- Începerea lentă a disconfortului și a durerii la nivelul umărului superior sau al treimii superioare a brațului
- Dificultate de dormit pe umăr
Tendinita și bursita provoacă de asemenea durere atunci când brațul este ridicat de la corp sau deasupra capului. Dacă tendinita implică tendonul bicepsului (tendonul situat în fața umărului care ajută la îndoirea cotului și întoarcerea antebrațului), durerea se va produce în partea din față sau laterală a umărului și poate călători în jos până la cot și antebraț.
Durerea poate apărea, de asemenea, atunci când brațul este forțat împins în sus.
Diagnosticarea tendinitei, a bursitei și a sindromului de impingement
Diagnosticul de tendinită și bursită începe cu un antecedente medicale și examen fizic. Razele X nu prezintă tendoane sau bursi, dar pot fi de ajutor în excluderea anomaliilor osoase sau a artritei. Medicul poate elimina și poate testa lichidul din zona inflamată pentru a exclude infecția. Sindromul de impingement poate fi confirmat când injectarea unei cantități mici de anestezic (clorhidrat de lidocaină) în spațiul sub acromionul ameliorează durerea.
Tratamentul tendinitei, bursitei și sindromului de impingement
Primul pas în tratarea acestor afecțiuni este reducerea durerii și inflamației cu restul, gheața și medicamentele antiinflamatorii, cum ar fi:
- Acid acetilsalicilic
- Naproxen (Aleve, Naprosyn)
- Ibuprofen (Advil, Motrin sau Nuprin)
- COX-2 inhibitori
În unele cazuri, medicul sau terapeutul vor folosi terapia cu ultrasunete (vibrații lente sonore) pentru a încălzi țesuturile profunde și pentru a îmbunătăți fluxul sanguin. Exerciții de întindere și întărire ușoară se adaugă treptat. Acestea pot fi precedate sau urmate de utilizarea unui pachet de gheata. Dacă nu există nicio îmbunătățire, medicul poate injecta un medicament cu corticosteroizi în spațiul sub acromion.
În timp ce injecțiile cu steroizi sunt un tratament obișnuit, acestea trebuie utilizate cu prudență deoarece pot duce la ruperea tendonului. Dacă nu mai există nici o îmbunătățire după 6 până la 12 luni, medicul poate efectua fie intervenții chirurgicale artroscopice sau deschise pentru a repara daunele și a scuti presiunea asupra tendoanelor și bursei.
Ce este o manșetă rotatoră ruptă?
Unul sau mai mulți tendoni ai manșetei rotative pot deveni inflamați de suprasolicitare, de îmbătrânire, de cădere pe o mână întinsă sau de o coliziune. Sportivele care necesită mișcare repetată a brațului sau ocupații care necesită ridicarea greoaie, de asemenea, pun o presiune asupra tendoanelor și a mușchilor rotative. În mod normal, tendoanele sunt puternice, dar procesul de uzură poate duce la o ruptură.
Semnele unui manșon rotorat distrus
În mod obișnuit, o persoană cu un prejudiciu cu manșetă rotatoră simte durere asupra mușchiului deltoid la partea superioară și exterioară a umărului, mai ales atunci când brațul este ridicat sau extins din partea laterală a corpului. Propuneri precum cele implicate în îmbrăcarea pot fi dureroase. Umărul se poate simți slab, în special atunci când încearcă să ridice brațul într-o poziție orizontală. De asemenea, o persoană poate simți sau auzi un clic sau un pop atunci când umărul este mutat.
Diagnosticarea unei manșoane de rotor
Durerea sau slăbiciunea pe rotația exterioară sau spre interior a brațului poate indica o rupere în tendonul manerului rotativ. De asemenea, pacientul simte durerea când coboară brațul în lateral după ce umărul este deplasat înapoi și brațul este ridicat.
- Un medic poate detecta o slăbiciune, dar poate să nu poată determina dintr-un examen fizic unde este localizată lacrimă.
- Radiografiile, dacă sunt luate, pot apărea normal.
- Un RMN poate ajuta la detectarea unei rupturi a tendonului complet, dar nu detectează lacrimi parțiale .
Dacă durerea dispare după ce medicul injectează o cantitate mică de anestezic în zonă, este posibil să existe impingement. Dacă nu există un răspuns la tratament, medicul poate folosi o artrogramă, mai degrabă decât un RMN, pentru a inspecta zona afectată și pentru a confirma diagnosticul.
Tratamentul manșetei rotative
Medicii recomandă, de obicei, ca pacienții cu leziuni ale manșetei rotatorului să își odihnească umărul, să aplice căldură sau frig în zona afectată și să ia medicamente pentru a ușura durerea și inflamația.
Pot fi adăugate și alte tratamente, cum ar fi:
- Stimularea electrica a muschilor si nervilor
- Terapia cu ultrasunete
- Injecția cortizonului în apropierea zonei inflamate a manșetei rotatorului
Pacientul ar putea avea nevoie să poarte o curea pentru câteva zile. Dacă intervenția chirurgicală nu este o analiză imediată, se adaugă exerciții în programul de tratament pentru a crea flexibilitate și forță și pentru a restabili funcția umărului. Dacă nu există nicio îmbunătățire cu aceste tratamente conservatoare și insuficiența funcțională persistă, medicul poate efectua o reparație chirurgicală artroscopică sau deschisă a manșetei rotatorului răzuit .
Ce este un umăr înghețat?
După cum sugerează și numele, mișcarea umărului este strict limitată la persoanele cu un "umăr înghețat". Această condiție, pe care doctorii o numesc capsulită adezivă, este adesea provocată de rănirea care duce la lipsa utilizării din cauza durerii.
Reumatismul bolii reumatismale și chirurgia recenta a umărului pot provoca, de asemenea, umăr înghețat. Intervalele de utilizare intermitente pot provoca inflamații. Aderențele (benzi anormale de țesut) cresc între suprafețele articulare, restricționând mișcarea. Există, de asemenea, o lipsă de lichid sinovial, care în mod normal lubretează decalajul dintre osul brațului și priza pentru a ajuta mișcarea articulației umărului. Este acest spațiu restrâns între capsulă și bila de humerus, care distinge capsulita adezivă de un umăr dureros și rigid mai puțin complicat.
Persoanele cu un risc mai mare de umăr înghețat includ persoanele cu anumite condiții care includ:
- Diabet
- Accident vascular cerebral
- Boala pulmonară
- Artrita reumatoida
- Boala de inima
- Persoane care au fost în accident
Condiția apare rar la persoanele cu vârsta sub 40 de ani.
Semnele umărului înghețat
Cu un umăr înghețat, articulația devine atât de strânsă și rigidă încât este aproape imposibil să se efectueze mișcări simple, cum ar fi ridicarea brațului. Oamenii se plâng că rigiditatea și disconfortul se agravează noaptea. Un medic poate suspecta că pacientul are un umăr înghețat dacă un examen fizic arată o mișcare limitată a umărului. O artrogramă poate confirma diagnosticul.
Tratamentul umărului înghețat
Tratamentul umărului înghețat se concentrează asupra restabilirii mișcării articulare și reducerii durerii la umăr. De obicei, tratamentul începe cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și aplicarea căldurii, urmată de exerciții de întindere blânde. Aceste exerciții de întindere, care pot fi efectuate la domiciliu cu ajutorul unui terapeut, sunt tratamentul de alegere.
În unele cazuri, stimularea nervului electric transcutanat (TENS) cu o mică unitate acționată de baterii poate fi utilizată pentru a reduce durerea prin blocarea impulsurilor nervoase . Dacă aceste măsuri nu au reușit, medicul poate recomanda manipularea umărului sub anestezie generală. Chirurgia pentru a reduce aderențele este necesară doar în unele cazuri.
Semne și diagnosticarea fracturii umărului
O fractură implică o fisură parțială sau totală printr-un os. Pauza într-un os apare, de obicei, ca urmare a unui accident de impact, cum ar fi o cădere sau lovitură la umăr. O fractură implică, de obicei, claviculă sau gât (zona de sub bile) a humerusului.
O fractură a umărului care apare după o vătămare majoră este de obicei însoțită de dureri severe.
Într-un timp scurt, pot apărea roșeață și vânătăi în jurul zonei. Uneori, o fractură este evidentă deoarece oasele apar din poziție. Atât diagnosticul cât și severitatea pot fi confirmate prin raze X.
Tratamentul fracturii umărului
Când apare o fractură, medicul încearcă să aducă oasele într-o poziție care va promova vindecarea și restabilirea mișcării brațelor. Dacă claviculă este fractată, pacientul trebuie să poarte la început o curea și o șiretură în jurul pieptului pentru a menține clavicula în poziție. După îndepărtarea curelei și pragului, medicul va prescrie exerciții pentru întărirea umărului și pentru restabilirea mișcării. Chirurgia este ocazional necesară pentru anumite fracturi de claviculă .
Fractura de gât a humerusului este tratată, de obicei, cu un dispozitiv de imobilizare a șoldului sau a umărului. Dacă oasele sunt în afara poziției, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru resetarea acestora. Exercițiile fac parte, de asemenea, din restabilirea forței umărului și a mișcării.
Artrita umărului
Artrita este o boală cauzată de uzura cartilajului (de exemplu, osteoartrita ) sau de inflamație (adică artrita reumatoidă ). Artrita afectează nu numai articulațiile; poate afecta și structurile de sprijin, cum ar fi:
- mușchi
- tendoane
- ligamente
Semne și diagnostice ale artritei umărului
Semnele obișnuite de artrită a umărului sunt durerea, în special peste articulația AC, și o scădere a mișcării umărului.
Un medic poate suspecta ca pacientul are artrita atunci cand exista ambele dureri si umflarea articulatiei. Diagnosticul poate fi confirmat printr-un examen fizic și prin raze X. Testele de sânge pot fi utile pentru diagnosticarea artritei reumatoide, dar pot fi necesare și alte teste. Analiza fluidului sinovial din articulația umărului poate fi utilă în diagnosticarea unor tipuri de artrită. Deși artroscopia permite vizualizarea directă a deteriorării cartilajelor, tendoanelor și ligamentelor și poate confirma un diagnostic, aceasta se face de obicei numai dacă trebuie efectuată o procedură de reparare.
Tratamentul artritei umărului
Cel mai adesea osteoartrita din umăr este tratată cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi:
- acid acetilsalicilic
- ibuprofen
- COX-2 inhibitori
Poliartrita reumatoidă a umărului poate necesita terapie fizică și medicamente suplimentare, cum ar fi corticosteroizi. Atunci când tratamentul neoperator al artritei din umăr nu reușește să ușureze durerea sau să îmbunătățească funcția sau când există o uzură severă a articulației cauzând slăbirea părților și deplasarea acestora, înlocuirea articulațiilor umărului (artroplastia) poate oferi rezultate mai bune. În această operație, un chirurg înlocuiește articulația umărului cu o minge artificială pentru partea superioară a humerusului și cu un capac (glenoid) pentru scapula.
Exercițiile de umăr pasiv (în cazul în care altcineva se mișcă brațul pentru a roti articulația umărului) sunt inițiate imediat după intervenția chirurgicală. Pacienții încep să-și exercite singuri în jur de 3 până la 6 săptămâni după intervenția chirurgicală. În cele din urmă, exercițiile de întindere și întărire devin o parte majoră a programului de reabilitare. Succesul operației depinde adesea de starea mușchilor rotației manșetei înainte de operație și de gradul în care pacientul urmează programul de exerciții fizice.
surse:
Publicația NIH nr. 14-4865, Întrebări și răspunsuri despre problemele umărului. Aprilie 2014. (editat)