O comună este acolo unde două oase vin împreună
Racurile umane sunt atunci când se termină două oase. Articulațiile le țin împreună și permit mișcarea scheletului.
Majoritatea articulațiilor noastre sunt articulații sinoviale și conțin lichid sinovial ca lubrifiere. Mușchii și ligamentele asigură mișcarea și stabilitatea. Toate oasele, cu excepția osului hioid din gât, formează o articulație.
Cum sunt clasificate articulațiile?
Îmbinările sunt de obicei clasificate în funcție de mișcarea asociată cu acestea.
Unele dintre articulații sunt fixe, cum ar fi cele din craniu, care nu permit mișcare. Alte articulații, precum cele dintre vertebrele coloanei vertebrale, permit o anumită mișcare. Majoritatea articulațiilor noastre sunt îmbinări sinoviale libere.
Cele două tipuri principale de artrită
Există două tipuri principale de artrită , artrită degenerativă (de exemplu osteoartrita ) și artrită inflamatorie (de exemplu artrita reumatoidă ). Când aveți osteoartrita, cea mai frecventă formă de artrită, cartilajul de protecție care acoperă capetele oaselor într-o articulație poartă o perioadă de ani. Deși osteoartrita poate afecta orice articulație, aceasta este cea mai frecventă în genunchi, șolduri, mâini și coloanei vertebrale.
Poliartrita reumatoidă, prin contrast, este o boală autoimună și un tip inflamator de artrită. Sistemul imunitar se înrăutățește și atacă țesuturile organismului. Se poate dezvolta la orice vârstă. Poliartrita reumatoidă poate afecta, de asemenea, orice articulație din corp, dar implică de obicei încheieturile, articulațiile articulare și articulațiile medii ale degetelor.
Guta este un alt exemplu de artrită inflamatorie. Guta este de fapt mai răspândită decât artrita reumatoidă.
Articulații comune afectate de artrită și durere articulară
Aveți articulații de la gât până la degetele de la picioare, iar artrita poate lovi oricare dintre ele. Iată descrierea articulațiilor frecvent afectate de artrită și durere.
- Inele articulate: Acest tip de îmbinare permite o gamă largă de rotații și mișcări. Umărul și șoldul sunt articulații cu bilă și soclu.
- Condyloid articulație: Acest tip de îmbinare permite o mișcare asemănătoare joystick-ului, dar fără rotație. Există articulații condyloide în maxilar și degete.
- Gliding Joint: Acest tip de articulație permite oaselor să se alunece unul lângă celălalt. Există articulații glise în glezne, încheieturi și coloanei vertebrale.
- Articulație articulație: Acest tip de îmbinare permite mișcarea asemănătoare cu cea a unei balamale a ușilor. Genunchiul și partea superioară a cotului sunt articulații articulate.
- Articulație pivot: Acest tip de articulație permite osoanelor să se rotească și să se răsucească în jurul altor oase. Există articulații pivot în gât și în raza părții cotului.
- Adunarea de șa: acest tip de îmbinare permite mișcarea înainte și înapoi și mișcarea laterală în lateral, dar o rotație limitată. Există o articulație șa la baza degetului mare.
Îmbunătățirea sănătății articulațiilor
Există un număr de produse disponibile pe piața generală, care promovează sănătatea mai bună a articulațiilor. Pot dieta sau suplimente alimentare imbunatati cu adevarat sanatatea articulatiilor? Dieta nu poate vindeca artrita. Cu toate acestea, unele studii au arătat că pot exista efecte benefice ale suplimentării cu ulei de pește, utilizat ca terapie adjuvantă la pacienții cu poliartrită reumatoidă.
Uleiul de pește este bogat în acizi grași omega-3 care produc beneficii modeste și poate reduce inflamația.
- Dieta si artrita reumatoida - Care este gandirea curenta?
- Diferențierea articulației normale și articulației artritice
- 9 moduri de a menține articulațiile sănătoase
surse:
Centrul de artrită Johns Hopkins. Nutriție și artrita reumatoidă. Cheryl Koch, CNSD. Actualizat de Rebecca Manno, MD, MHS 5/11/15.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/
Index comun, "Wheeless" Manual de ortopedie. Ultima actualizare 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index