Tratarea diareei cronice poate interfera foarte mult capacitatea ta de a te bucura de viata ta. Pentru unii oameni, o simplă schimbare a dietă sau o medicație cu prescripție poate rezolva rapid problema. Pentru alții, poate fi nevoie de o varietate de abordări în combinație înainte de a se constata o ușurare a simptomelor. Aici veți găsi o revizuire cuprinzătoare a diferitelor strategii care ar putea fi de ajutor în combaterea problemei diareei cronice. Deși unele dintre aceste articole au fost scrise despre diareea IBS predominantă (IBS-D), o cauză a diareii cronice, o mare parte din informație va fi aplicabilă indiferent de ceea ce cauzează starea dumneavoastră.
Opțiuni pentru medicamente
Deși în mod tradițional, opțiunile de medicamente pentru diaree cronică și IBS-D au fost limitate. Din fericire, medicamentele noi au intrat pe piață, iar altele sunt în curs de dezvoltare. Aici veți găsi informații despre opțiunile disponibile în prezent:
- Medicament pentru IBS predominant de diaree
- Cât de sigur este Imodium?
- Xifaxan pentru IBS-D
- Viberzi pentru IBS-D
Ce să mănânce?
Alimentele sunt adesea primul loc pe care o persoană cu stres digestiv arată ca o soluție la problemă. De cele mai multe ori nu este un aliment specific, ci doar actul de a consuma o masă grea sau grasă care este problema, datorită declanșării reflexului gastrocolic natural al organismului. Cu toate acestea, unele alimente au o reputație de a fi mai prietenoase sau mai iritante pentru sistemul GI. Aceste articole vă vor ajuta să faceți alegeri sănătoase:
- Cele mai bune lucruri de mâncare când aveți diaree
- Alimente care trebuie evitate atunci când aveți diaree
- Cum să mâncați când aveți diaree
- Ce trebuie să mănânci atunci când diareea se ameliorează
Dacă ați fost diagnosticat cu IBS, următoarele articole legate de alimente vor fi de asemenea de ajutor:
- Cel mai rău IBS Trigger Foods
- Alimente care trebuie evitate atunci când aveți IBS
- Cele mai bune alimente pentru IBS
- Băuturi cele mai bune pentru IBS
- IBS este o alergie alimentară?
Știați că există un tratament pe bază de alimente pentru IBS, care poate fi foarte eficient în reducerea simptomelor de diaree cronică? Aflați totul despre modul în care dieta low-FODMAP poate fi de ajutor:
Produse over-the-Counter
Nu aveți întotdeauna nevoie de o rețetă pentru a găsi un remediu pentru diaree cronică. De fapt, pentru problemele curente, uneori un supliment este o alternativă mai sigură datorită riscului redus de efecte secundare. Cu toate acestea, toate produsele prezintă un anumit risc, deci este important să fii un consumator informat. Aceste articole vă vor ajuta să vedeți dacă suplimentele ar putea funcționa pentru dvs.:
Strategii de auto-îngrijire
Tratamentul nu vine întotdeauna sub forma unei pastile. Există lucruri pe care le puteți face pentru a vă calma în mod activ corpul și pentru a crește sănătatea fizică. Învățarea de a vă liniști corpul este esențială atunci când se ocupă de diaree datorită legăturii strânse dintre sistemul GI și răspunsul la stres al organismului. Dacă durerea vă însoțește diareea, există, de asemenea, lucruri pe care le puteți face pentru a vă auto-calma. Următoarele articole vă vor arăta ce puteți face pentru a vă ajuta sistemul tău intestinal să se liniștească.
- Auto-îngrijirea tratamentului IBS-D
- Confruntarea cu urgența
- IBS și relaxare: dezactivarea sistemului de alarmă
- Cum de a calma durerea abdominală
Gestionarea vieții zilnice
Viața modernă este provocatoare chiar și cu un corp sănătos. Experimentarea unui simptom perturbator ca diareea în mod regulat poate face ca opțiunea de a rămâne acasă lângă baie să fie una atractivă. Cu toate acestea, nu există nicio modalitate de a trăi. Cu puțină planificare, este posibil să vă gestionați nevoile corpului și să duceți o viață plină, interesantă. Iată cum:
- Se ocupă de frica de murdărie
- Setul de supraviețuire IBS pentru situații de urgență în băi
- Ce trebuie să faceți dacă aveți accidente de baie
Următoarele articole sunt umplute cu sfaturi pentru gestionarea diferitelor aspecte ale vieții dvs., în timp ce se confruntă și cu simptome digestive disruptive:
Opțiuni de terapie
Uneori, trebuie doar să suni la un profesionist. Din fericire, există două forme de psihoterapie care s-au dovedit eficiente în tratarea IBS-D. Psihoterapia ca opțiune de tratament vine cu bonusul adăugat, fără efecte secundare plictisitoare. Citiți aceste articole pentru a afla dacă terapia va funcționa pentru dvs.: