Modul în care răspunsul la stres afectează simptomele
Probabil ați experimentat prima mana relația dintre IBS și stres. Acest lucru are multe de-a face cu modul în care organismele noastre răspund la schimbări interne sau externe. Acest răspuns la stres, cunoscut și sub numele de răspuns la luptă sau zbor, pare să se fi dezvoltat astfel încât să ne permită să răspundem unor situații care pun în pericol viața într-un mod care să ne maximizeze șansele de supraviețuire.
Răspunsul la stres este un proces complicat. Aceasta implică sistemele noastre nervoase și endocrine și stimulează schimbările într-o varietate de procese ale corpului, incluzând tensiunea arterială, ritmul cardiac, tensiunea musculară și funcționarea intestinului. Este vorba despre schimbările în funcționarea intestinului, care leagă împreună răspunsul la stres și IBS împreună.
Conexiunea Brain-Gut
Ca răspuns la un stresor perceput (extern sau intern), diferite părți ale creierului încep să comunice unul cu altul, inclusiv cortexul senzorial, talamusul și tulpina creierului. Acest proces declanșează apoi un răspuns de-a lungul a două căi corporale majore. Prima este axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală, rezultând o creștere a secrețiilor hormonale, în special cortizolul hormonal. Cea de-a doua cale este sistemul nervos autonom , care eliberează adrenalina (epinefrina) și noradrenalina (norepinefrina) care provoacă modificări cardiovasculare, musculare și digestive.
Aceste două căi afectează în mod direct rețeaua de nervi găsite în intestin, cunoscut sub numele de sistemul nervos enteric. Acest proces, care pornește de la un stresor perceput, urmat de un răspuns al creierului și ducând la stimularea de-a lungul celor două căi până la nivelul intestinului, ilustrează importanța examinării răspunsului la stres în încercarea de a înțelege disfuncția care se manifestă ca simptome IBS.
Schimbări fizice ale răspunsului la stres
Răspunsul la stres declanșează următoarele modificări fiziologice:
- Ritmul cardiac crește
- Creșterea respirației
- Creșterea tensiunii musculare
- Inhibarea sistemului imunitar
- Întârziere în golirea stomacului
- Creșterea vitezei contracțiilor colonice
- Relaxarea muschilor vezicii urinare
Cercetare
În încercarea de a găsi tratamente eficiente pentru simptomele IBS, cercetătorii au investigat diferitele substanțe care sunt eliberate în timpul răspunsului la stres. O substanță care pare să aibă o semnificație majoră în răspunsul la stres este factorul de eliberare a corticotropinei (CRF). CRF este o familie de peptide (molecule care leagă aminoacizii) care se găsesc atât în creier, cât și în intestin. În creier, receptorii CRF se găsesc în zonele legate de digestie, emoții și sistemul nervos autonom. În intestin, CRF acționează în interiorul colonului pentru a crește secreția mucoasă și a apei, a afecta viteza de contracție a colonului ( motilitatea ) și pare să fie legată de experiența durerii abdominale . Se speră că o mai bună înțelegere a rolului CRF va duce la perfecționarea dezvoltării medicamentelor care țintesc simptomele IBS.
surse:
Benson, H. Reacția de relaxare (2000). New York: HarperTorch.
Monnikes, H., et.al. "Rolul stresului în tulburările gastro-intestinale funcționale. Evidența modificărilor induse de stres în motilitatea și sensibilitatea gastrointestinală." Boli digestive 2001 19: 201-211.
Mayer, EA, et.al. "Stresul și tractul gastro-intestinal" Jurnalul American de Fiziologie-Gastrointestinală și fiziologia ficatului 2001 4: G519-G524.
Tache, Y. "Sindromul stresului și iritațiilor intestinale: dezvăluirea codului" Fundația Internațională pentru Tulburări gastro-intestinale funcționale Fact Sheet. 2007.