N-acetilglucozamina (cunoscută și sub numele de N-acetilglucosamină) este un tip de zahăr disponibil sub formă de supliment alimentar. Din punct de vedere chimic similar cu glucozamina , N-acetilglucozamina apare în mod natural în cochilia exterioară a anumitor insecte și crustacee. Susținătorii susțin că luarea N-acetilglucozaminei sub formă de suplimente poate ajuta la o serie de condiții de sănătate.
utilizări
N-acetil glucozamina este prezentată ca o soluție pentru osteoartrita, boala Crohn , scleroza multiplă, anxietatea, cistita interstițială și colita ulcerativă .
În plus, se consideră că N-acetilglucozamina are efect de albire sau albire atunci când este aplicată direct pe piele. Există unele dovezi că N-acetilglucozamina poate ajuta la blocarea producției de melanină, un compus natural care dă culoarea pielii tale.
Beneficii
Până acum, foarte puține studii științifice au testat efectele asupra sănătății ale suplimentelor care conțin N-acetilglucozamină. Dar, în timp ce studiile clinice nu dispun în prezent, unele cercetări preliminare sugerează că N-acetilglucozamina poate oferi anumite beneficii pentru sănătate. Iată câteva aspecte cheie din studiile disponibile:
- Osteoartrita: N-acetilglucozamina poate ajuta la reducerea inflamatiei asociate cu osteoartrita, sugereaza un studiu preliminar publicat in Analele Bolilor Reumatismale in 2005. In teste pe iepuri, oamenii de stiinta au stabilit ca N-acetilglucozamina a ajutat la ameliorarea inflamatiei legate de artrita si inhibarea defectiunii de cartilaj.
- Boala intestinului inflamator: N-acetilglucozamina arata promisiune in tratamentul bolii inflamatorii intestinale (o clasa de afectiuni care include boala Crohn si colita), potrivit unui studiu pilot publicat in Alimentary Pharmacology and Therapeutics in 2000. In teste pe 10 copii cu severa Boala Crohn si doi copii cu colita ulcerativa severa, cercetatorii au descoperit ca tratamentul zilnic cu N-acetilglucozamina a condus la o imbunatatire semnificativa a simptomelor si o scadere a inflamatiei.
- Scleroza multiplă: Un studiu din 2011 al revistei de chimie biologică indică faptul că N-acetilglucozamina poate ajuta la suprimarea răspunsului autoimun distructiv implicat în scleroza multiplă. In testele pe soareci, cercetatorii au demonstrat ca N-acetilglucozamina poate inhiba cresterea si functionarea celulelor anormale care, la pacientii cu scleroza multipla, determina sistemul imunitar sa descompuna tesutul sistemului nervos central implicat in izolarea nervilor.
- Îndepărtarea pielii: N-acetil glucozamina poate ajuta la stimularea luminii pielii atunci când este utilizată ca ingredient în produsele de îngrijire a pielii, potrivit unui studiu publicat în 2007 în Jurnalul de Dermatologie Cosmetică . Intr-un studiu clinic de opt saptamani, autorii studiului au descoperit ca utilizarea N-acetil glucozamina a contribuit la reducerea intunericului anormal al pielii. De asemenea, studiul a constatat că N-acetil glucozamina poate fi deosebit de eficientă pentru albirea pielii atunci când este utilizată în combinație cu niacinamida (o formă de vitamina B utilizată uneori în produsele de îngrijire a pielii).
Posibile efecte secundare
Datorită lipsei cercetărilor, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung a suplimentelor care conțin N-acetilglucozamină. Cu toate acestea, N-acetilglucozamina poate provoca anumite efecte adverse (cum ar fi mâncărime, șuierătoare și erupții cutanate) la persoanele alergice la crustacee.
Există, de asemenea, unele preocupări cu privire la faptul că N-acetilglucozamina poate fi dăunătoare persoanelor cu astm . De exemplu, consumul de N-acetilglucozamină poate agrava simptomele astmului și poate provoca atacuri de astm.
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate diferi de cele specificate pe eticheta produsului. De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente. Rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
Unde să-l găsiți
Disponibile pe scară largă pentru cumpărare online, suplimentele care conțin N-acetilglucozamină sunt vândute în multe magazine de produse alimentare naturale, farmacii și magazine specializate în suplimente alimentare.
Linia de fund
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm N-acetilglucozamina ca tratament pentru orice afecțiune. Dacă intenționați să o utilizați, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evalua potențialele riscuri și beneficii.
surse:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Reducerea apariției hiperpigmentării feței prin N-acetilglucosamă locală. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetilglucozamina inhibă răspunsurile celulare T helper 1 (Th1) / T helper 17 (Th17) și tratează encefalomielita autoimună experimentală. J Biol Chem. 2011 Nov 18; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, și colab. Un studiu pilot de N-acetil glucozamină, un substrat nutrițional pentru sinteza glicozaminoglicanului, în boala inflamatorie cronică a copiilor infectați cu copiii "Aliment Pharmacol Ther 2000 Dec; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, și colab. Activitatea chondroprotectivă a N-acetilglucozaminei la iepuri cu osteoartrită experimentală. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.