Ce ar trebui să știu despre asta?
Papaina este o enzimă găsită în mod natural în planta papaya ( Carica papaya ). Disponibil în formă de supliment alimentar, sa constatat că papainul promovează defalcarea anumitor proteine. Susținătorii susțin că utilizarea suplimentelor de papain poate oferi o varietate de beneficii pentru sănătate.
utilizări
În medicina alternativă, papainul este de obicei prezentat ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:
În plus, se spune că papainul reduce inflamația și ușurează durerea . Papaina este, de asemenea, gandit pentru a promova vindecarea de la rani si arsuri atunci cand este aplicat pe piele.
Beneficii
Deși cercetările privind efectele asupra sănătății de a lua suplimente de papain sunt destul de limitate, există unele dovezi că papainul poate oferi anumite beneficii. Iată o privire asupra unor constatări cheie din cercetările disponibile despre papain:
Vindecarea ranilor
Papain arată promisiunea pentru tratamentul rănilor, potrivit unui raport publicat în jurnalul portughez Revista Gaúcha de Enfermagem din 2012. Privind numeroase studii privind utilizarea papainului în procesul de vindecare a rănilor (inclusiv numai un studiu clinic), autorii raportului au constatat că papainul poate ajuta la promovarea vindecării rănilor. Cu toate acestea, autorii raportului subliniaza ca papain ar putea provoca efecte secundare, cum ar fi arsuri si dureri.
Zona zoster
Există dovezi că papainul poate ajuta la tratarea șoldului. Într-un studiu publicat în revista germană Fortschritte der Medizin din 1995, cercetătorii au descoperit că papainul poate produce efecte similare cu cele ale aciclovirului (un medicament utilizat în mod obișnuit în tratamentul herpesului zoster).
Pentru acest studiu, 192 pacienți cu zona zoster au luat fie aciclovir, fie o formulă care conține o varietate de enzime (inclusiv papain) timp de 14 zile.
În analiza rezultatelor studiului, cercetătorii nu au descoperit diferențe semnificative între cele două tratamente în ceea ce privește efectele lor asupra durerii și leziunilor cutanate cauzate de herpesul zoster.
Durere de gât
Câteva studii publicate în anii 1970 și 1980 arată că papainul poate fi util în tratamentul durerilor în gât. Cu toate acestea, mai multe studii recente privind eficacitatea papain ca un tratament dureros în gât lipsesc.
caveats
Datorită lipsei cercetării, se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung a suplimentelor care conțin papain. Cu toate acestea, există o îngrijorare că papainul poate irita stomacul și gâtul.
În plus, unele persoane pot prezenta reacții alergice atunci când consumă papain. Papainul ar trebui, de asemenea, să fie evitat de femeile gravide sau care alăptează.
Aflați mai multe despre cum să utilizați suplimentele în siguranță .
alternative
O altă enzimă derivată din fructe, bromelaina poate avea o serie de proprietăți de îmbunătățire a sănătății. Extras din fruct și tulpini de ananas și disponibil sub formă de supliment, bromelain a fost găsit pentru a reduce inflamația. Studiile indică faptul că bromelaina poate ajuta la tratarea unor afecțiuni precum indigestia, sinuzita și osteoartrita .
Unde să-l găsiți
Disponibile pe scară largă pentru cumpărături online, suplimentele care conțin papain pot fi găsite în multe magazine alimentare, farmacii, magazine alimentare naturale și magazine specializate în suplimente alimentare.
Un cuvânt din
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm papain ca tratament pentru orice afecțiune. De asemenea, este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni cu papain și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave. Dacă aveți în vedere utilizarea de papaină pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe regimul suplimentar.
surse
Bienen H, Raus I. "Comparația terapeutică a pastilelor gâtului." MMW Munch Med Wochenschr. 1981 1 mai; 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Terapia cu enzime - o alternativă în tratamentul herpesului zoster - un studiu controlat al 192 de pacienți." Fortschr Med. 1995 Feb 10; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. Utilizarea și eficacitatea papainului în procesul de vindecare a rănilor: o revizuire sistematică. " Rev Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.
Raus I. "Studii clinice privind Frubienzyme într-un studiu controlat dublu-orb". Fortschr Med. 1976 Oct 7; 94 (28): 1579-82.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.