Simțind o tulburare complexă
Fibromialgia este o condiție complexă dificil de înțeles, mai ales dacă nu aveți cunoștințe medicale extinse. Deoarece implică creierul și sistemul nervos, acesta poate avea un impact asupra practic fiecărei părți a corpului. Simptomele pot să vină și să meargă și să devină mai mult sau mai puțin intense, aparent la întâmplare.
Și când cineva este în durere, ar trebui să existe o cauză evidentă, nu?
Și cum durează durerea de la o zonă a corpului la alta? De ce ating o atingere ușoară ca și când ai fost perforat sau ars?
Dacă încerci să înțelegi această condiție, în cineva pe care îl cunoști sau chiar în tine, poate fi incredibil de confuz. Curiozitatea acesteia, combinată cu o serie de teste medicale negative, îi determină pe unii să decidă că fibromialgia trebuie să fie o problemă psihologică. O serie de dovezi științifice, totuși, demonstrează că este o condiție fizică foarte reală.
Săpătul prin cercetarea științifică nu ne ajută pe majoritatea dintre noi. Termeni precum disreglementarea neurotransmițătorilor, nociceptorii, enzimele celulare, disfuncția mitocondrială și căile de durere descendente nu sunt foarte ușor de înțeles.
Scopul acestui articol este de a vă ajuta să înțelegeți și să vă referiți la ceea ce se întâmplă, în termeni simpli și fără jargon medical. La sfârșitul fiecărei secțiuni, veți găsi termeni medicali relevanți care conțin legături către definiții.
Ele vor fi utile dacă doriți să treceți dincolo de o înțelegere de bază, dar nu trebuie să înțelegeți termenii pentru a trece prin acest articol și să dați seama de această condiție.
Înțelegerea durerii
Imaginați-vă că vă planificați o petrecere și așteptați aproximativ 20 de invitați. Trei sau patru prieteni v-au spus că vor veni devreme pentru a vă ajuta.
Dar ei nu arată, și în loc de 20 de oaspeți, veți obține 100. Ești copleșit.
Asta se întâmplă cu semnalele de durere la aceia dintre noi cu această condiție. Celulele trimit prea multe mesaje de durere (oaspeții de petrecere), de până la de cinci ori mai mult decât în cazul unei persoane sănătoase. Acest lucru poate transforma lucruri simple, cum ar fi o presiune ușoară sau chiar o mâncărime în durere.
Când aceste semnale de durere ajung la creier, ele sunt procesate de ceva numit serotonină. Cu toate acestea, nu avem suficientă serotonină (prietenii care nu au apărut pentru a ajuta), lăsând creierul copleșit.
De aceea, avem dureri în țesuturi care nu prezintă nici un semn de deteriorare. Nu este o durere imaginată; este o interpretare greșită a faptului că nervii și creierul se transformă în durere reală.
Alte substanțe din creierul pacientului amplifică o serie de alte semnale - în esență, "întoarcerea volumului" a tot ceea ce simturile dumneavoastră detectează. Aceasta poate include lumină, zgomot și miros peste durere și conduce la supraîncărcare senzorială . Acest lucru poate provoca confuzie, teamă, anxietate și atacuri de panică .
Termeni înrudite
Înțelegerea Ups & Downs
Majoritatea persoanelor cu boli cronice sunt mereu bolnave. Efectele asupra cancerului, a unui virus sau a unei boli degenerative sunt destul de constante.
Este în mod vădit confuz să vezi că cineva cu fibromialgie nu poate să facă ceva luni, totuși perfect capabil să o facă miercuri.
Uitați-vă în felul acesta: hormonii fiecăruia fluctuează și lucruri precum greutatea și tensiunea arterială se pot ridica și se pot cădea în cursul unei zile, săptămâni sau lună. Toate sistemele și substanțele din corp funcționează în acest fel, în creștere și care coboară ca răspuns la diferite situații.
Cercetările arată că fibromialgia implică niveluri anormale de hormoni multipli și alte substanțe. Deoarece toate aceste lucruri merg în sus și în jos, uneori multe dintre ele se află în zona normală, iar alteori nu sunt.
Cu cât sunt mai multe lucruri care sunt în afara zonei, cu atât simte mai rău persoana.
Termen similar
Înțelegerea reacțiilor la stres
Unii oameni cred că suntem incapabili din punct de vedere emoțional de a face față stresului , pentru că o situație stresantă va face în general să înrăutățească simptomele. Uneori, aceasta poate declanșa o apariție a simptomului major.
Lucrul important de înțeles este că toți răspundem la stres atât din punct de vedere emoțional, cât și din punct de vedere fizic. Un răspuns fizic, în toată lumea, poate include o grabă de adrenalină și alți hormoni care vă ajută să vă loviți corpul în forță, astfel încât să puteți trata ceea ce se întâmplă.
Persoanele cu fibromialgie nu au suficientă din acești hormoni, ceea ce face stresul foarte tare pe corpul lor. De aceea poate să ridice simptomele.
De asemenea, atunci când vorbim despre "stres", înseamnă de obicei tipul emoțional , care poate veni de la locul de muncă, de un program aglomerat sau de un conflict personal. Multe lucruri generează de fapt stres fizic , cum ar fi boala, lipsa de somn, deficiențe nutriționale și leziuni. Stresul fizic poate avea același efect asupra fibromialgiei ca stres emoțional.
Gândește-te cum e să te trezești la un apel telefonic sau un zgomot înspăimântător în mijlocul nopții când dormi adânc. Acum imaginați-vă că vă simțiți așa de fiecare dată când alergați târziu la serviciu sau trebuie să vă mirați pentru a evita un accident de circulație și apoi imaginați-vă că ați turnat apă fierbinte pe braț în același timp. Asta te va face destul de aproape de ceea ce fac fibromi.
Termeni înrudite
- Norefinefrina (noradrenalina)
- Cortizolul
- Axa HPA
Înțelegerea oboselii
Gândește-te la un moment în care nu erai doar obosit, ci chiar epuizat. Poate că te-ai culcat toată noaptea pentru un test. Poate că ați fost de mai multe ori pentru a hrăni un copil sau pentru a avea grijă de un copil bolnav. Poate că era vorba de gripă sau streptococ .
Imaginați-vă că sunteți atât de epuizați ca toată ziua în timp ce încercați să lucrați, să aveți grijă de copii, să vă curățați casa, să vă bucurați de cină etc. Pentru majoritatea oamenilor, somnul de două sau două nopți bune ar face acest sentiment departe.
Cu fibromialgia, totuși, apar tulburări de somn care fac o noapte de somn bună o raritate. Putem avea oriunde de la una la toate tulburările de somn următoare:
- Insomnie (dificultate de a dormi sau de a rămâne adormit)
- Incapacitatea de a ajunge sau de a rămâne într-un somn profund
- Sleep apnea (tulburări de respirație care pot trezi persoana în mod repetat)
- Sindromul picioarelor neliniștite (șchiopătări, jerking membrelor care fac dificil de somn)
- Tulburări de mișcare periodică a membrelor (contracții musculare ritmice, involuntare care împiedică somnul profund )
Dincolo de asta, cei mai mulți oameni cu această afecțiune au un somn nerefresiv ca simptom. Practic, înseamnă că indiferent cât de mult dormim, nu ne trezim odihnit. Apoi, suntem adesea tineri treji sau treziti de durere.
Pe scurt
O mulțime de boli implică o parte a corpului sau un sistem. Fibromialgia implică întregul corp și aruncă tot felul de lucruri de pe urma. Ca bizar și confuz ca simptomele variate, ele sunt legate de cauze fizice foarte reale.
Această boală poate duce pe cineva care este educat, ambițios, muncitor și neobosit și îi jefuiesc de capacitatea lor de a lucra, de a-și curăța casa, de a-și exersa, de a gândi în mod clar și de a se simți vreodată treaz sau sănătos.
- Nu este "ars" psihologic sau depresie.
- Nu este lenea.
- Nu este plâns sau malingering.
- Este rezultatul unei disfuncții generalizate în organism și în creier, care este greu de înțeles, dificil de tratat și, până acum, imposibil de vindecat.
Cel mai greu lucru pentru pacienți, totuși, trebuie să trăiască cu el. Având sprijinul și înțelegerea oamenilor din viața lor, acest lucru poate fi mult mai ușor.