Când lucrurile în jurul vostru te fac bolnav
Sensibilitatea chimică multiplă (MCS), cunoscută și sub numele de intoleranță de mediu idiopatică (IEI), este frecventă la persoanele cu fibromialgie (FMS) și sindromul oboselii cronice ( ME / CFS ). Unii cercetători cred că toți fac parte dintr-o familie de boli, pe care unii le-au numit " sindroame somatice funcționale " sau "boli de mediu". Un termen acum câștigând importanță este "sindroamele de sensibilitate centrală".
În cazul sindroamelor de sensibilitate centrală, sistemul nervos central devine hiper-sensibil la anumiți stimuli. Acești stimuli pot include durere, temperatură, lumină și, mai ales în cazul MCS, substanțe chimice.
MCS Prezentare generală
MCS a fost recunoscută de câteva decenii, dar este încă un diagnostic destul de controversat. Este, de asemenea, o boală care a trecut prin mai multe nume. Împreună cu boala de mediu, a fost numită leziune chimică sau sensibilitate chimică. În prezent, majoritatea oamenilor o cunosc ca MCS, dar doctorii numesc adesea intoleranță de mediu idiopatică.
Cineva cu MCS are reacții negative la cantități mici de substanțe chimice din mediul lor. În timp ce substanțele chimice pot face aproape oricine bolnav dacă sunt la niveluri destul de înalte, în MCS, chiar și cantități mici duc la simptome.
Problemele obișnuite includ:
- Parfumuri, cum ar fi produse de curățare, parfumuri, lumânări și produse de igienă
- Fum de tigara
- Vapori de vopsea
- Benzină
- Produse chimice industriale
- medicamente
- Produse chimice în apa de la robinet
Unele dintre aceste lucruri declanșează simptome cu mirosurile lor sau cu contactul fizic, în timp ce altele trebuie să fie ingerate.
Nu toată lumea cu MCS este sensibilă la aceleași lucruri: o persoană nu poate fi în cameră cu cineva care fumează sau poartă loțiune parfumată, dar trebuie să fie bine la benzinărie; Între timp, altcineva poate să manipuleze parfumurile de produse de igienă, dar se îmbolnăvește în jurul pesticidelor și produselor de curățat.
Altcineva poate avea probleme cu toate aceste lucruri.
cauze
Cauzele MCS sunt încă neclare. Unele cazuri par să înceapă după o leziune chimică care rezultă din expunerea la un nivel ridicat; totuși, acest lucru nu poate explica toate cazurile.
De asemenea, nu înțelegem mecanismul exact prin care substanțele chimice declanșează simptomele. Cercetătorii caută în mai multe direcții, printre care:
- Impactul chimic asupra creierului și sistemului nervos ,
- Reacțiile sistemului imunitar,
- Cum poate sensibilitatea la o substanță chimică să treacă peste alte substanțe chimice.
Simptome
Simptomele MCS pot varia de la ușoară la severă. Acestea variază de la o persoană la alta, dar multe dintre simptomele comune sunt:
- Dureri de cap / migrene
- Ameţeală
- Greaţă
- Extreme oboseală
- Letargie
- Ochii agățați
- Wheezing sau respirație
- Tulburări ale nasului și alte probleme ale sinusurilor
- Durere în gât și tuse
- Concentrația sau memoria sunt afectate
- Dureri musculare și articulare
- Probleme digestive
- Dificultate de dormit
Altele decât ochii înțepați, respirația șuierătoare și nasul curgător, aceste simptome arată foarte mult ca cele ale FMS și ME / CFS, ceea ce face dificilă determinarea de unde provin simptomele.
Diagnostic
Pentru un medic pentru a vă diagnostica MCS, trebuie să îndepliniți mai multe criterii:
- Simptomele trebuie să fie reproductibile (adică sunt declanșate de fiecare expunere la o anumită substanță);
- Trebuie să fie o problemă cronică (de lungă durată);
- Simptomele trebuie să se îmbunătățească sau să rezolve complet când substanțele problematice sunt eliminate;
- Simptomele sunt aceleași dacă expunerea este într-o cantitate mică sau o cantitate mare;
- Pentru aspectul "multiplu", simptomele trebuie să apară atunci când intră în contact cu substanțe independente;
- Simptomele trebuie să implice mai multe organe sau zone ale corpului.
Unele cercetări arată posibile anomalii fiziologice la persoanele cu MCS, dar până acum știința nu este suficient de puternică pentru a duce la un test de diagnosticare. Este nevoie de mult mai mult de lucru pentru a ne da o înțelegere solidă a ceea ce se întâmplă în cazul persoanelor cu această afecțiune.
Tratarea și gestionarea
Nu avem medicamente sau tratamente medicale pentru MCS în general. Cu toate acestea, unii oameni pot avea succes cu tratamente care vizează sensibilități specifice.
Modul principal de a gestiona MCS este de a evita lucrurile care vă fac rău. În funcție de aceste lucruri, acest lucru poate fi extrem de dificil. Dacă sunteți sensibil la substanțele chimice folosite la locul de muncă, poate fi necesar să luați în considerare un domeniu diferit. Dacă sunteți deranjați de produsele de igienă parfumate, poate fi dificil să fiți în grupuri mari de persoane. Este posibil să trebuiască să eliminați articole de la dvs. acasă și va trebui probabil să fiți foarte atenți la ceea ce cumpărați.
Cercetările sugerează că reducerea stresului, în special prin tehnici de reducere a stresului bazată pe atenție , poate ajuta la simptomele MCS, împreună cu FMS, ME / CFS și câteva alte condiții comune de suprapunere.
Unii medici spun că au văzut îmbunătățirea pacienților prin efectuarea unor schimbări nutriționale pozitive sau prin îmbunătățirea sistemului imunitar, dar acestea nu au fost în mod constant eficiente pentru toată lumea.
MCS în FMS și ME / CFS
Dacă aveți deja una dintre aceste condiții, poate fi dificil să vă dați seama dacă aveți alții, deoarece simptomele pot fi atât de similare. Ele sunt esențiale pentru a urmări schimbările, cum ar fi grupuri noi de simptome (de exemplu, dureri de cap și grețuri care apar împreună) sau declanșatoare de simptome (cum ar fi parfumuri, stres sau efort). Odată ce ați conștientizat schimbările, asigurați-vă că discutați cu medicul despre acestea și subliniați că sunt noi. Aceasta poate ajuta la păstrarea unui jurnal de simptome .
Cercetările sugerează că mai multe dintre aceste boli au un impact mai mare asupra bunăstării generale, a încărcăturii simptomelor și a calității vieții. Este important pentru dvs. să obțineți toate condițiile dvs. corect diagnosticate, astfel încât să puteți trata și gestiona fiecare.
Unele strategii vor face dublu (sau triplu) datoria, totuși. O alimentație bună și un sistem imunitar sănătos vă pot îmbunătăți toate bolile, precum și sănătatea dumneavoastră generală. Evitarea declanșatoarelor de simptome este un sfat bun pentru toate aceste boli, de asemenea.
Aflați mai multe
- Sindroamele de sensibilitate centrală
- Sensibilitatea parfumurilor în FMS & ME / CFS
- Fundația pentru sensibilitate chimică
surse:
Brown MM, Jason LA. Medicină dinamică. 2007 31 mai; 6: 6. Funcționând la persoanele cu sindrom de oboseală cronică: tulburări de creștere asociate cu multiple sensibilități chimice și fibromialgie.
De Luca C, și colab. Jurnalul internațional al cercetării de mediu și al sănătății publice. 2011 Jul; 8 (7): 2770-97. Căutarea biomarkerilor fiabili de boală în sensibilitate chimică multiplă și alte intoleranțe de mediu.
De Luca C, și colab. Jurnal indian de biologie experimentală. Intolerante de mediu idiopatice (IEI): de la epidemiologie moleculară la medicina moleculară.
Gibson PR, Lindberg A. Asistență medicală ISRN. 2011; 2011: 838930. Viziunile și practicile medicilor privind rapoartele pacienților cu sensibilitate chimică multiplă.
Merkes M. Jurnal australian de sănătate primară. 2010; 16 (3): 200-10. Mentalitate bazată pe reducerea stresului pentru persoanele cu boli cronice.
Nogue S, și colab. Medicina clinica. 2007 iunie 16; 129 (3): 96-8. Articol în limba spaniolă. Rezumat referit. Sensibilitate chimică multiple: studiu de 52 de cazuri.
Ohio State University Extension. Sensibilitate chimică multiplă. Accesat în martie 2013.
Sampalli T, și colab. Jurnalul de asistență medicală multidisciplinară. 2009 7 aprilie; 2: 53-9. Un studiu controlat al efectului unei tehnici de reducere a stresului bazat pe atenție pe femei cu sensibilitate chimică multiplă, sindrom de oboseală cronică și fibromialgie.
Smith HS, Harris R, Clauw D. Medic de durere. 2011 Mar-Apr; 14 (2): E217-45. Fibromyalgia: o afecțiune de procesare aferentă care duce la un sindrom generalizat de durere generalizată.
Yunus MB. Seminarii in artrita si reumatism. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Sindromul de sensibilitate centrală: o nouă paradigmă și nosologia grupului pentru fibromialgie și suprapunerea condițiilor și problema asociată a bolii față de boală.
Yunus MB. Seminarii in artrita si reumatism. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Fibromialgia și tulburările de suprapunere: conceptul unificator al sindroamelor de sensibilitate centrală.