Pătrunjelul ( Petroselinum crispum ) este o plantă folosită uneori pentru scopuri medicinale. Adesea consumat ca hrană, este disponibil și în supliment alimentar și în ceai. Susținătorii sugerează că extractele de frunze de patrunjel, semințe și / sau rădăcini pot ajuta la tratarea mai multor condiții de sănătate, inclusiv a problemelor digestive.
Pătrunjelul conține o varietate de substanțe considerate a influența sănătatea, inclusiv mai mulți compuși antioxidanți, acid folic, vitamina C și vitamina K.
Utilizează pentru patrunjel
Pătrunjelul este tratat ca un remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate: astm , respirație urâtă , colică, constipație , diabet , guta , tensiune arterială crescută , indigestie , gaz intestinal , pietre la rinichi, osteoartrită , congestie sinusală și infecții ale tractului urinar .
În plus, se spune că patrunjelul stimulează fluxul menstrual, crește apetitul, întărește sistemul imunitar, sprijină eforturile de detoxifiere și sporește libidoul.
Atunci când este aplicat topic (de exemplu, direct pe piele), patrunjelul este pretins pentru a promova vindecarea de la vânătăi, pentru a trata mușcăturile de insecte, a scăpa de păduchi și a promova creșterea părului.
Multe beneficii
Deși patrunjelul are o istorie lungă de utilizare medicală (în special în tratamentul tulburărilor digestive), puține studii științifice au analizat efectele asupra sănătății acestei plante medicinale. Totuși, unele cercetări preliminare arată că pătrunjelul poate oferi anumite beneficii pentru sănătate.
De exemplu, un studiu publicat în Journal of Ethnopharmacology în 2006 a constatat că pătrunjelul poate ajuta la protejarea împotriva leziunilor hepatice asociate frecvent cu diabetul.
În testele pe șobolani diabetici, autorii studiului au observat că animalele tratate cu extract de pătrunjel au prezentat o îmbunătățire a câtorva markeri de sănătate, precum și o scădere a nivelului zahărului din sânge. Autorii observă că antioxidanții găsiți în patrunjel par să joace un rol-cheie în efectele de combatere a diabetului zaharat.
Alte studii disponibile privind beneficiile potențiale pentru sănătate ale pătrunjelului includ un studiu preliminar publicat în Immunopharmacology and Immunotoxicology în 2012. În cadrul studiului, testele pe celulele luate de la șoareci au demonstrat că uleiul esențial extras din patrunjel poate ajuta la suprimarea inflamației și, la rândul său, tratamentul afecțiunilor asociate inflamației, cum ar fi alergiile sezoniere.
Siguranță
Pătrunjelul este, în general, considerat sigur atunci când este consumat în cantități normale și în formă integrală de alimente atunci când se gătește. Cu toate acestea, unii oameni pot avea reacții alergice la patrunjel.
Deoarece patrunjelul este bogat în vitamina K (o substanță cunoscută pentru promovarea coagulării sângelui), persoanele care utilizează medicamente care diluează sângele ar trebui să evite administrarea unor doze mari de această plantă.
Există, de asemenea, unele preocupări că consumarea unor cantități mari de patrunjel poate fi dăunătoare persoanelor cu afecțiuni renale.
alternative
Dacă sunteți în căutarea unui tratament natural pentru problemele digestive, un număr de suplimente alimentare poate fi de ajutor. De exemplu, unele studii arată că utilizarea frunzei de anghinare poate atenua indigestia, în timp ce remedii naturale precum semințele de in și psyllium pot ușura constipația.
Alte soluții posibile pentru stimularea sistemului digestiv includ luarea de probiotice și practica o alimentație conștientă.
Deoarece stresul pare să aibă un impact semnificativ asupra sănătății digestive, practica regulată a tehnicilor de reducere a stresului , cum ar fi meditația , yoga și respirația profundă, poate ajuta la stoparea problemelor digestive.
Unde să găsiți patrunjelul
Pătrunjelul proaspăt este disponibil în magazinele de bacanie. În plus, puteți cumpăra suplimente alimentare care conțin patrunjel în multe magazine de alimente naturale și alte magazine specializate în produse naturale. Suplimentele de patrunjel și ceaiul de pătrunjel sunt de asemenea vândute online.
surse:
Ozsoy-Sacan O1, Yanardag R, Orak H, Ozgey Y, Yarat A, Tunali T. "Efectele extractului de pătrunjel (Petroselinum crispum) comparativ cu glibornurida asupra ficatului de șobolani diabetici induse de streptozotocină". J Ethnopharmacol. 2006 Mar 8; 104 (1-2): 175-81.
Yousofi A1, Daneshmandi S, Soleimani N, Bagheri K, Karimi MH. Efectul imunomodulator al uleiului esential de Parsley (Petroselinum crispum) asupra celulelor imune: splenocite activate de mitogen si macrofage peritoneale. Immunopharmacol Immunotoxicol. 2012 Apr; 34 (2): 303-8.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.