Beneficii pentru sănătate, utilizări, efecte secundare și altele
În medicina pe bază de plante, o substanță naturală cunoscută sub denumirea de nigella sativa este uneori utilizată pentru a trata anumite condiții de sănătate. Denumită și semințe negre, chimen negru și floare de fenicul, nigella sativa crește pe întreg teritoriul Indiei, Arabiei și Europei și a fost folosită de mult timp ca condiment și conservant alimentelor. În timp ce cercetările privind efectele asupra sănătății nigella sativa sunt limitate, constatările din studiile pe animale arată că nigella sativa poate oferi beneficii imună-stimulativă și antioxidantă.
Utilizează Nigella Sativa
Nigella sativa este de obicei prezentată ca un remediu natural pentru aceste probleme de sănătate:
Știința din spatele Nigella Sativa
Până în prezent, există o lipsă de studii clinice care testează efectele asupra sănătății ale nigella sativa. Cu toate acestea, cercetările disponibile sugerează că nigella sativa deține promisiune pentru tratamentul și / sau prevenirea următoarelor condiții:
1) Astmul
Nigella sativa poate ajuta la ameliorarea simptomelor astmului bronșic, potrivit unui mic studiu publicat în 2007. Timp de trei luni, 29 de adulți cu astm au luat zilnic un placebo sau un extract de nigella sativa. Rezultatele studiului au arătat că cei tratați cu nigella sativa au avut îmbunătățiri semnificativ mai mari în frecvența și severitatea simptomelor astmului (cum ar fi șuierăturile).
2) Tensiune arterială crescută
Într-un mic studiu publicat în 2008, cercetătorii au descoperit că nigella sativa poate ajuta la menținerea tensiunii arteriale sub control.
După opt săptămâni de tratament de două ori pe zi cu extract de nigella sativa, pacienții cu hipertensiune arterială ușoară au prezentat o reducere mai mare a tensiunii arteriale (comparativ cu cei cărora li sa administrat un supliment cu placebo).
3) Cancer pancreatic
Rezultatele cercetărilor efectuate pe tuburi de testare indică faptul că nigella sativa poate împiedica dezvoltarea cancerului pancreatic .
Într-o serie de teste de laborator, oamenii de știință au descoperit că tiochinona (principalul constituent al uleiului de nigella sativa) a redus semnificativ nivelurile de compuși proinflamatori găsiți în tumorile pancreatice.
caveats
Testele efectuate pe animale indică faptul că dozele mari de nigella sativa pot afecta rinichii și / sau ficatul. Mai mult, luarea de nigella sativa în timpul chimioterapiei poate împiedica efectele medicamentelor de chimioterapie.
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate diferi de cele specificate pe eticheta produsului. De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente. Puteți obține sfaturi cu privire la utilizarea suplimentelor, dar dacă aveți în vedere utilizarea suplimentelor de nigella sativa, discutați mai întâi cu furnizorul dvs. principal de îngrijire. Auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
Utilizarea Nigella Sativa pentru sănătate
Datorită lipsei sprijinului științific pentru efectele sale asupra sănătății, este prea devreme să recomandăm nigella sativa ca tratament principal principal pentru orice afecțiune.
Dacă aveți în vedere utilizarea nigella sativa pentru tratamentul sau prevenirea unei probleme de sănătate specifice, asigurați-vă că vă adresați medicului înainte de a începe tratamentul suplimentar.
> Surse:
> Ali BH, Blunden G. "Proprietățile farmacologice și toxicologice ale Nigella Sativa", Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "Efectele profilactice posibile ale extractului de semințe Nigella Sativa la pacienții astmatici". Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. Efectele antiinflamatorii ale extractului de semințe Nigella Sativa, Thymoquinone, în celulele cancerului pancreatic "HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Efectul antihipertensiv al extractului de semințe Nigella Sativa la pacienții cu hipertensiune arterială ușoară" Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.