Gurile noastre joacă un rol mult mai important în viața de zi cu zi decât credem noi. Stilul tău de viață influențează direct sănătatea orală, iar posibilitatea pe termen lung a bolii în gură ar trebui să influențeze obiceiurile tale.
În fiecare an, mii de americani sunt diagnosticați cu cancer oral sau faringian. Cea mai mare îngrijorare este faptul că rata mortalității la cancerul oral este deosebit de ridicată, rezultând aproximativ o persoană pe oră pe moarte.
Dacă trebuie să prevenim cancerul oral, trebuie să avem în vedere măsurile de viață ușor de urmărit care vă pot ajuta atât la scăderea riscului de apariție a cancerului oral, cât și / sau la creșterea probabilității de diagnostic precoce și tratament de succes.
Ce este cancerul oral?
Cancerul care se dezvoltă în cavitatea bucală se numește cancer oral și este, de asemenea, cunoscut sub numele de cancer de cap și gât. Cancerul oral se dezvoltă, în general, în limbaj și în pereții gurii. Se poate răspândi prin sistemul limfatic și sângele în alte părți ale corpului, inclusiv ganglionii limfatici, gâtul și plămânii.
Detectarea precoce a cancerului va oferi cel mai bun prognostic. Așadar, ar trebui să fim atenți și să observăm orice schimbări care au loc în gură, cum ar fi umflături, ulcerații, bulgări, pete, decolorare etc., care durează mai mult de două săptămâni. Dacă suspectați cancerul oral, consultați imediat medicul dentist pentru a verifica dacă aceste modificări pot fi canceroase.
Cauzele cancerului oral
Cercetarile au descoperit ca stilul de viata este un factor determinant in dezvoltarea cancerului oral.
Următoarele sunt factorii de risc pentru cancerul oral:
- Tutun: Una dintre cele mai raspandite cauze ale cancerului oral este utilizarea prelungita a tutunului. Mai mult de 80% din cazurile de cancer oral apar la cei care consumă tutun. Consumul de alcool poate crește și mai mult riscul unui fumător de cancer oral. Aceasta se poate datora efectului de deshidratare al alcoolului asupra pereților celulari ai țesuturilor moi, ceea ce permite carcinogenilor de tutun să penetreze mai eficient țesuturile bucale.
- Expunerea la soare: Expunerea prelungită la soare, fără factor de protecție solară (SPF), la oricare parte a corpului crește riscul de cancer numit carcinom cu celule scuamoase (SCC), care poate deteriora pielea pe față și pe buze.
- Dieta: O dieta bogata in legume poate creste riscul de cancer oral. Includerea mai multor fructe și legume în planul dvs. de dietă vă poate ajuta să reduceți acest risc.
- Papilomavirusul uman (HPV): Cercetări noi au legat virusul HPV , care este virusul cunoscut pentru a provoca verucile genitale și cancerul de col uterin, la cancerul oral. Virusul HPV poate fi transmis sexual de la parteneri, care ar putea fi motivul pentru un număr tot mai mare de pacienți tineri, non-fumatori care suferă de cancer oral.
Semne și simptome ale cancerului oral
Următoarele sunt semnele și simptomele cancerului oral pe care trebuie să le cunoaștem:
- roșu și / sau pete albe văzute oriunde în gură
- un ulcer sau o durere in buza sau gura care adesea sangereaza si ramane neinvinsa
- un blister de sânge necitit
- o forfetare nedureroasă
- o zonă roughened sau crusted
- care suferă de amorțeală în interiorul gurii
- danturii / gingiile inflamate
- gust diferență
- umflarea ganglionilor limfatici
- dureri de ureche
7 factori de stil pentru a ajuta la prevenirea cancerului oral
- Renunță la fumat - Tutunul conține cel puțin 50 de agenți cancerigeni care sunt legați de cancer. Studiile arată că există o legătură definitivă între utilizarea produselor din tutun și dezvoltarea cancerului oral. Un studiu realizat la Universitatea din California, San Francisco, a constatat că mai mult de opt din 10 pacienți cu cancer oral au fost fumători.
- Eliminați sau reduceți aportul de alcool.
- Protejați-vă pielea de expunerea prelungită la soare. Aplicați protecția solară SPF cu spectru larg la orice piele expusă, inclusiv la buze. Balsam pentru buze cu grad ridicat de SPF poate fi folosit pentru protecția buzelor.
- Consumați o mulțime de fructe și legume, în special cele cu concentrație ridicată de antioxidanți cum ar fi mango, fructe de padure, struguri, mere, pepene verde, ceapă, usturoi, dovleac, vinete, morcov, spanac, conopidă, roșii și broccoli.
- Țineți cont de rutina dvs. de igienă orală, inclusiv periaj și ață dentară.
- Vizitați în mod regulat medicul dentist pentru verificări.
- Adresați-vă imediat unui medic dacă observați apariția simptomelor. Amintiți-vă, mai devreme de cancerul oral este diagnosticat, cu atât mai bine prognosticul poate fi.