Beneficii pentru sănătate, utilizări și multe altele
Thymus vulgaris este o planta folosita de mult in medicina alternativa. Mai frecvent cunoscut sub numele de cimbru, se crede că conține compuși cu efecte antioxidante și antibacteriene. Este disponibil în formă de supliment alimentar și este utilizat în medicina alternativă pentru a aborda o gamă largă de probleme de sănătate.
Unul dintre constituenții Thymus vulgaris este timolul, un compus dovedit a avea proprietăți antiinflamatorii , antioxidante și antimicrobiene.
Un antimicrobian este o substanță care distruge sau suprimă creșterea microorganismelor, inclusiv a bacteriilor și ciupercilor.
Datorită cercetărilor limitate privind utilizarea Thymus vulgaris, este prea devreme să o recomandăm ca tratament pentru orice afecțiune. Este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
Utilizări ale Thymus Vulgaris
Thymus vulgaris este adesea vândut sub formă de extract lichid în multe magazine alimentare naturale și alte magazine care se specializează în produse naturale. De asemenea, este disponibil pe internet online. Atunci când este utilizat singur sau în alți compuși de sănătate, Thymus vulgaris este tratat ca un tratament natural pentru următoarele stări de sănătate:
- artrită
- bronşită
- răceli
- colică
- tuse
- diaree
- infecții ale urechii
- meteorism
- crampe menstruale
- sindromul premenstrual
- Durere de gât
- tuse convulsivă
Thymus vulgaris este, de asemenea, pretinse că stimulează sistemul imunitar , îmbunătățește sănătatea ficatului și reduce durerea . Atunci când uleiul esențial de Thymus vulgaris este aplicat pe scalp, se spune că promovează creșterea părului și ajută la tratamentul alopecielor . Se crede, de asemenea, pentru a preveni cavitățile . Thymus vulgaris este, de asemenea, uneori utilizat în gura comercială pentru a combate respirația urât mirositoare .
Beneficiile de sănătate ale timusului Vulgaris
Studiile preliminare sugerează că Thymus vulgaris poate oferi un număr de beneficii pentru sănătate. De exemplu, studiile pe animale publicate în ultimul deceniu indică faptul că Thymus vulgaris poate acționa ca un analgezic, protejează creierul de deteriorarea legată de îmbătrânire și protejează atât creierul cât și ficatul de efectele nocive ale abuzului de alcool. În testele recente asupra celulelor umane, oamenii de știință au stabilit că Thymus vulgaris poate, de asemenea, să limiteze inflamația și să stimuleze funcția imună.
În plus, un studiu publicat într-o ediție din 2005 a revistei American Mosquito Control Association a constatat că compușii extrași din uleiul esențial de Thymus vulgaris pot acționa ca un țintind respingător .
În timp ce câteva studii au testat efectele asupra sănătății Thymus vulgaris la om, există unele dovezi că planta poate ajuta la ameliorarea durerii menstruale. Într-un studiu publicat în Jurnalul de Cercetare în Științele Medicale în 2012, cercetătorii au alocat 120 de studenți de sex feminin cu crampe menstruale la tratament fie cu suplimente Thymus vulgaris, fie cu ibuprofen. Rezultatele au aratat ca ambele tratamente au fost in mod similar benefice in ameliorarea durerii.
Preocupări privind sănătatea și siguranța
Deoarece atât de puține studii au testat efectele suplimentării cu Thymus vulgaris, siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a acestei plante medicinale nu este cunoscută.
Thymus vulgaris sa dovedit a provoca mai multe efecte secundare, inclusiv stomac supărat. Există, de asemenea, unele îngrijorări cu privire la faptul că Thymus vulgaris poate inhiba coagularea sângelui. Prin urmare, este esențial să se evite utilizarea Thymus vulgaris cu cel puțin două săptămâni înainte de intervenția chirurgicală.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță, iar suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța utilizării suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost încă stabilită.
Alternative la Thymus Vulgaris
Mai multe alte plante medicinale vă pot ajuta să vă îmbunătățiți funcția sistemului imunitar și să vă scutești de boli. De exemplu, luând ierburi cum ar fi andrografis , astragalus , echinacea și elderberry la primul semn de frig poate ajuta la tratarea simptomelor și scurtarea duratei frigului.
Pentru ameliorarea durerii pe bază de plante, alternativele la Thymus vulgaris includ coaja de salcie albă , ghearele diavolului și ghimbirul . Studiile arată că fiecare dintre aceste plante poate avea efecte de reducere a durerii.
surse:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Activitatea imunomodulatoare a extractului de apă din Thymus vulgaris, Thymus daenensis și Zataria multiflora pe celulele dendritice și răspunsurile celulelor T". J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "Impactul unui roman pe bază de plante Shirazi Thymus Vulgaris asupra dismenoreei primare în comparație cu substanța clasică Ibuprofen." J Res Med Sci. 2012 Jul; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Estevão-Silva CF, Carvalho MD, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Efectele timolului și carvacrolului, constituenți ai uleiului esențial Thymus vulgaris L., asupra răspunsului inflamator." Comportament bazat pe evidente Alternat Med. 2012; 2012: 657026.
Park BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpenii de la cimbru (Thymus vulgaris) ca potențiali repulsivi împotriva țânțarilor". J Am Mosq Control Assoc. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Efectele extractelor de apă de cimbru (Thymus vulgaris) și ghimbir (Zingiber officinalis Roscoe) asupra abuzului de alcool". Food Chem Toxicol. 2009 Aug; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Efectele antinociceptive ale extractului hidroalcoolic al Thymus vulgaris". Pak J Pharm Sci. 2009 Jan; 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Dean SG. Efectul uleiului de cimbru si suplimentul alimentar timol asupra starii antioxidante si a compozitiei de acizi grasi ai creierului imbatranit de sobolan. Br J Nutr. 2000 ianuarie; 83 (1): 87-93.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.