O plantă originară din deșertul Kalahari din sudul Africii, ghearele diavolului ( Harpagophytum procumbens) a fost numită pentru rădăcinile sale lungi, tuboase care seamănă cu ghearele. Acesta a fost folosit în medicina tradițională africană timp de secole pentru preocupări cum ar fi durerea, artrita, indigestia și afecțiunile pielii.
De ce oamenii folosesc gheara diavolului?
Ghearele diavolului conține harpagozide, parte a unei clase de compuși cunoscute sub numele de glicozide iridoide.
Sa demonstrat că harpagozide prezintă proprietăți antiinflamatorii.
Deoarece inflamația este legată de anumite forme de durere, unii oameni folosesc gheara diavolului pentru a diminua durerea din următoarele condiții:
- Dureri de spate
- Durerea articulară (cum ar fi durerea genunchiului)
- Osteoartrita
- Artrita reumatoida
- tendinita
De asemenea, a fost utilizat pentru fibromialgie, sciatica, dureri nervoase, gută și pentru simptomele bolii Lyme.
Beneficiile ghearei diavolului: poate ajuta cu adevărat?
În prezent există o lipsă de studii clinice care testează efectele ghearei diavolului. Cu toate acestea, unele dovezi preliminare sugerează că gheara diavolului poate oferi anumite beneficii.
1) Osteoartrita
Deși studiile clinice privind utilizarea ghearei diavolului pentru osteoartrita sunt limitate, câteva studii mici arată că planta poate fi de ajutor. De exemplu, un studiu publicat în jurnalul Joint Bone Spine în anul 2000 a comparat șase capsule de 435 mg de extract de gheare de pudră pe zi (care asigură aproximativ 60 mg pe zi de harpagozide) cu 100 mg pe zi de medicament osteoartrită european numit diacerhein 122 pacienți cu osteoartrită a genunchiului sau șoldului.
După patru luni, gheara diavolului a fost la fel de eficace ca diacerheina pentru ameliorarea durerii, îmbunătățirea mobilității și reducerea nevoii de medii de rezervă (cum ar fi medicamente antiinflamatorii și analgezice).
2) Durerea din spate
O revizuire publicată în Baza de date Cochrane a revizuirilor sistematice în 2014 a examinat studiile publicate anterior privind utilizarea ierburilor pentru dureri de spate nespecifice.
Pentru acest raport, cercetătorii au concluzionat că gheara diavolului (standardizată la 50 mg sau 100 mg harpagozide) pare să reducă durerea mai bine decât un placebo și poate reduce utilizarea medicamentelor. Cercetătorii au remarcat totuși că, în cel mai bun caz, dovezile au fost de calitate moderată.
Posibile efecte secundare
Ca și în cazul oricărui supliment, siguranța suplimentării pe termen lung sau în doze mari nu este pe deplin înțeleasă.
Au fost raportate mai multe cazuri de sângerare gastrointestinală asociată cu utilizarea ghearei diavolului. Studiile au descoperit, de asemenea, alte efecte secundare gastro-intestinale, inclusiv stomac supărat și durere. S-au raportat tinitus (inel în urechi), cefalee, reacții alergice și hipertensiune arterială.
Având în vedere că planta a fost legată de tulburările gastro-intestinale de mai sus și poate interacționa cu mai multe medicamente, este important să fiți atenți și consultați-vă medicul înainte de ao lua. Poate provoca probleme de sănătate. Persoanele cu ulcere gastrice sau duodenale, GERD și alte afecțiuni care afectează tractul gastro-intestinal superior nu ar trebui să o utilizeze.
Femeile gravide și care alăptează și copiii nu trebuie să ia suplimente de gheare diavolului. Planta se crede că declanșează contracții uterine.
Studiile la animale au observat evenimente adverse, cum ar fi scăderea zahărului din sânge, modificări ale tensiunii arteriale și acțiune îmbunătățită a GABA în creier.
De asemenea, sa observat că gheara diavolului are potențialul de a inhiba funcția renală.
La pachet
Menținerea durerii cronice sub control este o provocare continuă. Dacă trăiți cu durere, puteți căuta soluții și ați auzit despre ghearele diavolului. Deși unii oameni găsesc suplimente utile, nu au existat suficiente dovezi din studii clinice de înaltă calitate pentru a arăta că este sigur și eficient să se utilizeze pentru a gestiona durerea cronică. Dacă vă gândiți încă să o încercați, asigurați-vă că ați vorbit cu furnizorul dvs. de sănătate pentru a cântări argumentele pro și contra și a discuta dacă este potrivit pentru dumneavoastră.
> Surse:
> Allard T, Wenner T, Greten HJ, Efferth T. Mecanisme de nefrotoxicitate indusă de plante. Curr Med Chem. 2013; 20 (22): 2812-9.
> Leblan D, Chantre P, Fournié B. Harpagophytum procumbens în tratamentul osteoartritei genunchiului și șoldului. Rezultatele pe patru luni ale unui studiu prospectiv, multicentric, dublu-orb față de diacerină. Coloana vertebrală comună. 2000; 67 (5): 462-7.
> Oltean H, Robbins C, van Tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Gagnier JJ. Medicament din plante pentru dureri de spate. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Dec 23; (12): CD004504.