Schisandra ( Schisandra chinensis ) este o planta care a fost folosita mult timp in medicina traditionala chineza. Derivată din fructele unei vii originare din China și Rusia, schisandra este uneori cunoscută sub numele de "fructe de padure cu cinci gusturi".
Utilizează Schisandra
În medicina tradițională chineză, schisandra este adesea folosită pentru a trata tusea , respirația șuierătoare și diareea . Schisandra este, de asemenea, adesea prezentată ca un remediu natural pentru aceste probleme de sănătate:
Beneficiile lui Schisandra
Până în prezent, efectele schisandrei asupra sănătății nu au fost încă studiate pe scară largă. Cu toate acestea, cercetările sugerează că schisandra poate fi de un folos în tratarea următoarelor condiții:
1) Probleme cardiovasculare
În medicina coreeană, schisandra este uneori utilizată pentru a trata simptomele cardiovasculare asociate cu menopauza . Într-un studiu publicat în 2009, cercetătorii au testat efectele vasculare ale schisandrei asupra unui grup de șobolani, constatând că planta a ajutat la reducerea tensiunii în pereții vaselor de sânge. Desi aceasta constatare sugereaza ca schisandra poate ajuta la imbunatatirea fluxului de sange si de a imbunatati sanatatea vaselor de sange, sunt necesare mai multe cercetari inainte ca schisandra sa poata fi recomandata in tratamentul problemelor cardiovasculare.
2) Inflamația
Schisandra conține compuși care pot ajuta la combaterea inflamației, potrivit unui studiu efectuat pe tuburi de testare publicat în 2009. Oamenii de știință au descoperit că extractul schisandra a contribuit la stoparea producției de citokine inflamatorii (molecule care pot contribui la apariția bolilor cronice atunci când sunt supraactivate).
3) Oboseala legată de stres
În medicina pe bază de plante, schisandra este adesea folosită ca adapogen (o clasă de plante medicinale care sporește rezistența organismului la stres de tot felul). Într-o revizuire de cercetare publicată în 2009, anchetatorii remarcă faptul că există "dovezi științifice bune" că schisandra poate crește rezistența și performanța mentală la persoanele cu oboseală ușoară legată de stres.
Un număr de alte plante medicinale s-au dovedit a avea proprietăți similare; acestea includ rhodiola, ginseng și ashwagandha.
caveats
Schisandra poate provoca arsuri la unii pacienți.
Suplimentele nu au fost testate din punctul de vedere al siguranței și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate diferi de cele specificate pe eticheta produsului. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele sau medicamentele. În timp ce consumatorii se confruntă cu astfel de riscuri atunci când cumpără orice supliment alimentar, aceste riscuri pot fi de o amploare mai mare în achiziționarea de medicamente tradiționale chinezești, în special cele care conțin o varietate de plante medicinale în diferite doze.
De asemenea, rețineți că nu sa stabilit siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente.
Cum se utilizează Schisandra
Schisandra este disponibil sub formă de capsule, tablete, tincturi și pulbere. Având în vedere lipsa de cercetare științifică asupra efectelor Schisandra asupra sănătății, este important să vă consultați medicul dacă vă gândiți la utilizarea schisandrei în tratamentul sau prevenirea oricărei stări de sănătate.
Rețineți că medicina alternativă nu ar trebui utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard. Auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
surse:
Ci X, Ren R, Xu K, Li H, Yu Q, Song Y, Wang D, Li R, Deng X. Schisantherin A prezintă proprietăți antiinflamatorii prin reducerea modurilor de semnalizare NF-kappaB și MAPK în tratamentul lipopolizaharidic RAW 264.7 Celule. " Inflamaţie. 2009 14 noiembrie.
Centrul de Cancer Memorial Sloan-Kettering. "Despre plantele medicinale: Schisandra". 28 ianuarie 2010.
Panosian A, Wikman G. "Eficacitatea bazată pe dovezi a adaptogenilor în oboseală și a mecanismelor moleculare legate de activitatea lor de protecție împotriva stresului". Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Mecanismul de vasorelaxare indus de extractul Schisandra chinensis în aorta toracică a șobolanului." J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.