Cu toate că termenii "medicină complementară" și "medicină alternativă" sunt adesea folosiți în mod interschimbabil, este important să se facă distincția între aceste două tipuri de abordări ale asistenței medicale.
Medicamentul complementar se referă, în general, la terapiile și practicile non-mainstream utilizate împreună cu medicina convențională în tratamentul unei stări specifice sau a unei probleme de sănătate.
Pe de altă parte, medicina alternativă se referă la terapiile și practicile non-mainstream folosite în locul medicinii convenționale.
În ciuda acestei distincții, este rare pentru pacienți să renunțe la medicina convențională și să urmeze tratament numai cu medicamente alternative. Într-adevăr, multe tratamente utilizate de medicii practicieni alternativi sunt în mod esențial folosiți ca terapii complementare. În acest scop, majoritatea medicilor alternativi își propun să dezvolte o relație de lucru cu medicul de îngrijire primară al unui client, cu sănătatea clientului ca obiectiv comun.
Medicină complementară și alternativă vs. Medicină integrată
În ultimele decenii, o abordare medicală cunoscută sub numele de medicină integrativă a devenit mai practicată în SUA și în alte țări. Medicina integrată implică combinarea tratamentelor din medicina convențională cu forme de medicină complementară și alternativă, a căror utilizare este susținută de dovezi de înaltă calitate pentru siguranța și eficacitatea lor.
După cum subliniază Centrul Național de Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH), oamenii de știință analizează în prezent beneficiile posibile ale medicinii integrative într-o serie de circumstanțe, cum ar fi gestionarea durerii pentru personalul militar și ameliorarea simptomelor la pacienții cu cancer.
De ce oamenii folosesc medicina complementară și alternativă?
Mai mult de 30% dintre adulții din SUA și aproximativ 12% dintre copii utilizează medicamente complementare și alternative, conform NCCIH.
Pentru un raport publicat în revista Ochsner în anul 2012, cercetătorii au analizat 16 studii publicate anterior despre utilizarea medicamentelor complementare și alternative și au constatat că durerile de spate , depresia , insomnia , durerile de cap , migrenele și afecțiunile stomacului au fost printre cele mai frecvent tratate aceste abordări.
În unele cazuri, se folosesc terapii complementare și alternative pentru a trata efectele secundare asociate tratamentelor medicale convenționale. De exemplu, există unele dovezi că terapiile cum ar fi acupunctura și terapia de masaj pot fi utile pentru persoanele supuse chimioterapiei sau radioterapiei în tratamentul cancerului.
Tipuri de medicină complementară și alternativă
Pentru Ancheta Internațională de Sănătate din 2012 (sau NHIS, un raport realizat de Centrul Național pentru Statistici de Sănătate al Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor), anchetatorii au determinat formele cele mai frecvent utilizate de medicină complementară și alternativă din SUA. constatările lor:
1) Produse naturale
Potrivit NHIS, produsele naturale formează cea mai răspândită formă de medicină complementară și alternativă în rândul americanilor. De fapt, studiul a constatat că 17,7% dintre adulții americani au utilizat un supliment alimentar (altul decât vitamine și minerale) în ultimul an.
Aceste produse pot include remedii pe bază de plante, probiotice , acizi grași omega-3 și alte tipuri de suplimente nutritive.
2) Terapii bazate pe mișcare
Tehnicile minții și corpului bazate pe mișcări, cum ar fi yoga , tai chi și qigong, sunt o altă formă frecvent practicată de medicină complementară și alternativă. Unele cercetări sugerează că astfel de tehnici pot ajuta la tratamentul afecțiunilor cauzatoare de durere, cum ar fi artrita .
3) Manipularea chiropractică sau osteopatică
Manipularea chiropractică sau osteopatică a fost utilizată de 8,4% dintre respondenții NHIS. Ambele tratamente au fost găsite pentru a atenua condițiile cum ar fi dureri de spate.
4) Meditație
Practicat de 8% dintre respondenții NHIS, meditația a fost găsită pentru a ajuta la gestionarea problemelor precum insomnia și anxietatea în cadrul unor cercetări științifice.
5) Masaj
Adesea folosit pentru a reduce stresul, masajul arată promisiuni în tratamentul unor afecțiuni precum depresia și hipertensiunea arterială .
Puteți afla aici despre tipurile de masaj și beneficiile lor potențiale pentru sănătate aici .
Utilizarea medicinii complementare și alternative
Includerea medicamentelor complementare și alternative în îngrijirea sănătății poate avea o serie de beneficii. Pentru a vă ajuta în obținerea unei sănătăți optime, asigurați-vă că discutați cu toți medicii și practicienii dumneavoastră despre fiecare dintre diferitele tipuri de tratamente pe care le utilizați.
> Surse:
> Episcopul FL1, Yardley L, Lewith GT. "De ce consumatorii folosesc medicamente complementare și alternative: un studiu calitativ". J Altern Complement Med. 2010 februarie; 16 (2): 175-82.
> Frass M, Strassl RP, Friehs H, Müllner M, Kundi M, Kaye AD. "Utilizarea și acceptarea medicamentelor complementare și alternative în rândul populației generale și al personalului medical: o revizuire sistematică". Ochsner J. 2012 Primăvară; 12 (1): 45-56.
> Garcia MK1, McQuade J, Haddad R, Patel S, Lee R, Yang P, Palmer JL, Cohen L. "Revizuirea sistematică a acupuncturii în tratamentul cancerului: o sinteză a probelor". J Clin Oncol. 2013 Mar 1; 31 (7): 952-60.
> Centrul Național de Sănătate Complementară și Integrativă. "Ce este o sănătate complementară, alternativă sau integrată?" NCCIH Pub. Nr .: D347. Martie 2015.
> Institutele naționale de sănătate. "Medicină complementară și integrată". Mai 2014.
> Russell NC1, Sumler SS, Beinhorn CM, Frenkel MA. "Rolul terapiei de masaj în îngrijirea cancerului". J Altern Complement Med. 2008 Mar 14 (2): 209-14.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.