O "familie" de condiții
Durerile de cap și migrenele sunt frecvente la persoanele cu fibromialgie (FMS) și sindromul de oboseală cronică ( ME / CFS ). De fapt, durerile de cap de un nou tip, model sau severitate "este unul dintre criteriile de diagnosticare pentru ME / CFS. Uneori, durerile de cap sunt tratate ca un simptom al acestor afectiuni, in timp ce uneori sunt considerate conditii comorbide.
De ce sunt legate?
Cercetările au descoperit câteva mecanisme similare care par să unească aceste trei condiții, precum și altele. Ele reprezintă o "familie" de boli care a fost etichetată cu mai mulți termeni umbrelă diferiți, inclusiv "sindroame somatice funcționale" și " boli somatice ". Un termen câștigând importanță în ultimii ani este "sindroamele sensibilității centrale".
În cazul sindroamelor de sensibilitate centrală , sistemul nervos central este foarte receptiv la anumite tipuri de intrare. Acestea pot include durere, zgomot, lumină, temperatură, parfum și substanțe chimice și multe altele. Unii dintre acești stimuli pot declanșa sau agrava dureri de cap sau migrene la unii oameni.
Aflați mai multe despre aceste simptome:
Dureri de cap și migrene
Durerile de cap sunt comune în întreaga populație. Majoritatea oamenilor au unul la un moment dat și, din punct de vedere cel mai simplu, numele îl descrie bine: o durere de cap vă provoacă durerea.
Dincolo de asta, devine tot mai complicat. Ce fel de cefalee este? Ce a cauzat-o? Ce se va trata?
Tipurile de dureri de cap care pot fi prezente în FMS și ME / CFS includ dureri de cap de tensiune și migrene.
Mecanismele care stau la baza durerilor de cap sunt încă în curs de cercetare, dar cercetătorii au o idee ce le cauzează.
Tensiunea de cap de tensiune este uneori pusa pe pozitia slaba sau alti factori care fac ca muschii capului si gatului sa fie tensionati. Cu toate acestea, câțiva alți factori pot fi în joc. De multe ori simt că aveți o trupă strânsă în jurul capului.
Migrenele implică durere intensă, adesea durere pulsantă. Lumina sau sunetul pot provoca dureri extreme. Unii oameni prezintă tulburări vizuale ciudate, incluzând pete orb, viziune încețoșată, lumini intermitente și linii zig-zaging. Uneori, migrenele provoacă greață și vărsături, precum și alte simptome.
Migrenele se crede că sunt cauzate de activarea anormală a sistemului nervos central care duce la îngustarea și inflamarea vaselor de sânge din cap. Pot dura de la câteva ore până la aproximativ trei zile.
Unele studii arată că durerile de cap pot fi mai frecvente la cei cu FMS care au de asemenea depresie , anxietate , tulburări de somn și sensibilitate ( alodinie ) în jurul capului.
Aflați mai multe despre simptomele de durere de cap cu aceste articole din site-ul pentru durerile de cap și migrene:
- Cefalee Simptome: Este o migrenă? de Mark Foley, DO
- Migrația Aura , de Mark Foley, DO
- Anatomia unei migrene , de Teri Robert
Tratarea durerilor de cap și a migrenelor
O gamă largă de medicamente sunt utilizate pentru a trata durerile de cap și migrenele.
Medicamentele fără prescripție medicală includ antiinflamatoare precum Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen) și analgezice precum Tylenol (acetaminofen). Din acestea, Tylenol poate fi cel mai puțin eficace împotriva durerilor de cap severe.
Medicii prescriu uneori medicamente pentru migrene, în special pentru cele cronice. Aceste medicamente includ:
- Narcotice, cum ar fi Vicodin ( hidrocodonă acetaminofen ) sau Percocet (oxicodonă acetaminofen)
- Antidepresive, cum ar fi amitriptilina
- Medicamente anti-convulsive, cum ar fi Neurontin (gabapentin) și Topamax (topiramat)
- Alte medicamente, cum ar fi ergotamina, Imitrex (sumatriptan) sau Fioricet (butalbital, acetaminofen, cofeina)
Multe dintre aceste medicamente sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata FMS sau ME / CFS, astfel încât un tratament ar putea ajuta la condiții multiple. (Cu toate acestea, este important să rețineți că nici un tratament unic nu este de natură să atenueze toate simptomele.)
Când luați mai multe medicamente, este important să discutați cu medicul și farmacistul despre posibile efecte secundare și interacțiuni medicamentoase .
În timp ce unele dintre aceste medicamente sunt concepute pentru a trata durerea atunci când aveți, unele sunt menite să prevină durerile de cap / migrene. Medicul dvs. vă poate ajuta să stabiliți care dintre ele pot fi potrivite pentru dumneavoastră.
Prevenirea durerilor de cap și a migrenelor
Mai important decât tratarea durerilor de cap atunci când le aveți îi împiedică să se întâmple în primul rând.
Tratamentele care pot ajuta la prevenirea durerilor de cap și a migrenelor includ:
- acupunctura
- Chiropractic
- biofeedback
- Hipnoterapia
- Fizioterapie
- Stimulare magnetică transcranială
Din nou, unele dintre aceste tratamente pot ajuta, de asemenea, cu simptomele FMS și ME / CFS.
Modificările stilului de viață pot juca un rol important. Puteți descoperi că anumite alimente sau băuturi vă declanșează durerile de cap, ceea ce face ca acestea să fie evitate pentru a vă face simțite.
Exercitarea ajută unii oameni, dar este dificil atunci când aveți FMS sau, mai ales, ME / CFS. Asigurați-vă că nu vă faceți mai rău făcând prea mult! Citiți exercițiile cu FMS & ME / CFS .
Învățarea de a gestiona și de a reduce stresul poate ajuta, de asemenea.
Condiții multiple de viață
Gestionarea unei condiții este destul de dificilă și având mai multe dintre ele poate complica problemele. Acesta vă poate ajuta să tratați și să vă gestionați în mod activ toate condițiile și, în general, să trăiți un stil de viață sănătos.
Din fericire, în cazul mai multor sindroame de sensibilitate centrală, este posibil să obțineți dublu serviciu din mai multe tratamente.
Dacă aveți probleme cu dureri de cap sau migrene, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă putea diagnostica și a începe căutarea unor tratamente eficiente.
> Surse:
> de Tommaso M. Expert de revizuire a Neurotherapeutics. Prevalența, caracteristicile clinice și terapiile potențiale pentru fibromialgie în durerile de cap primare.
> de Tommaso M, et al. Jurnalul durerii de cap. 2011 Dec; 12 (6): 629-38. Caracteristicile clinice ale pacienților cu cefalee cu comorbiditate cu fibromialgie.
> Kucuksen S, și colab. Reumatologie clinică. 2013 Feb 27 [Epub ahead of print] Prevalența fibromialgiei și relația acesteia cu caracteristicile durerii de cap în > Migrația episodică >.
> Ravindran MK, și colab. BMC Neurologie. 2011 Mar 5; 11:30. Migrenele de cap în sindromul de oboseală cronică (CFS): Compararea a două studii prospective transversale.
> Smith HS, Harris R, Clauw D. Physicianul durerii. 2011 Mar-Apr; 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromyalgia: o tulburare de procesare a afecțiunilor care conduce la un sindrom generalizat de durere generalizată.
> Tietjen GE, și colab. Durere de cap. 2007 Jun; 47 (6): 857-65. Constelații de comorbiditate a migrenei.
> Yunus MB. Seminarii în artrita și reumatism. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Sindromul de sensibilitate centrală: o nouă paradigmă și nozologia grupului pentru fibromialgie și suprapunerea condițiilor și problema asociată bolii versus boală.
> Yunus MB. Seminarii în artrita și reumatism. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Fibromyalgia și tulburările suprapuse: conceptul unificator al sindroamelor de sensibilitate centrală.