O condiție comună care se suprapune
Depresia merge de multe ori în mână cu boli cronice, cum ar fi fibromialgia (FMS) și sindromul de oboseală cronică ( ME / CFS ). În ciuda stereotipurilor, aceste boli nu sunt psihologice și nu sunt cauzate de depresie.
Totuși, obținerea unui tratament adecvat pentru depresie este importantă pentru bunăstarea dumneavoastră. De asemenea, vă poate ajuta să gestionați mai eficient FMS sau ME / CFS.
Când boala se lovește, mulți oameni devin deprimați din cauza modului în care se simt, a schimbărilor forțate asupra lor și a temerilor legate de sănătatea lor. Boala cronică poate, de asemenea, amenința securitatea locului de muncă, relațiile și planurile pentru viitor. Oricare dintre aceste lucruri poate duce la depresie. Este un răspuns normal la o situație proastă și nu înseamnă că ești slab.
În timp ce depresia este frecventă în boala cronică, este chiar mai frecventă în fibromialgia și sindromul de oboseală cronică decât în multe boli cu severitate comparabilă. Nimeni nu știe sigur de ce este, dar teoriile includ:
- Cauze de bază comune;
- Acceptarea slabă a acestor boli de către comunitatea medicală, familie și prieteni;
- Ineficacitatea multor tratamente.
Situații ca acestea pot duce la sentimente precum demoralizarea și lipsa de speranță.
Similitudinile și suprapunerea frecventă au determinat mulți oameni, inclusiv unii medici, să facă presupunerea că fibromialgia și sindromul de oboseală cronică sunt doar manifestări diferite ale depresiei.
Cu toate acestea, un studiu din 2008 spune că a analizat literatura disponibilă privind legătura fibromialgie / depresie, iar cercetătorii au concluzionat că constatările nu susțin acea ipoteză.
Indiferent de conexiune, știm că este important să diagnosticăm și să tratăm depresia comorbidă. Oferim o multitudine de informații care vă pot ajuta să decideți dacă aveți nevoie de tratament, ce tipuri de tratamente ar putea funcționa pentru dvs. și multe altele.
Esti deprimat?
La un moment dat, aproape toți cei cu o boală cronică se întreabă: "Sunt deprimat?" Este normal să aveți perioade reduse în timp ce vă adaptați la schimbările pe care le impune boala. Este important să știți în ce moment emoțiile normale devin depresiuni majore. Simptomele noastre sunt foarte asemănătoare cu cele ale depresiei, astfel încât poate fi greu de spus care este condiția care provoacă problema. Se cuvine să vă educați despre simptome și să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a decide dacă sunteți deprimat.
cauze
De ce unele persoane cu FMS și ME / CFS devin deprimate, în timp ce altele nu? Ar putea să vă ajute să aflați ce cauzează această boală foarte reală. Nu este un defect de caracter - este mai probabil să faci cu fiziologia ta.
Tratamente de droguri
Deoarece aveți de-a face cu o boală care are componente fizice, puteți beneficia de medicamente care modifică chimia creierului, cum ar fi antidepresivele.
Antidepresivele sunt comune pentru tratarea nu numai a depresiei, ci și a FMS și ME / CFS. Înțelegeți mai bine schimbările pe care le fac.
Din păcate, riscul de efect secundar al acestor medicamente este foarte real. Trebuie să știți că este periculos să nu mai luați aceste medicamente. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre modalitatea corectă de a vă îndepărta de ele.
Înțărcarea poate fi dificilă pe corpul dvs., dar puteți lua măsuri pentru a face mai ușoară.
Consiliere
În timp ce depresia are componente fizice, un terapeut vă poate ajuta să vă ocupați de problemele emoționale din spatele depresiei. Consilierea poate fi, de asemenea, valoroasă pentru adaptarea la viață cu o boală cronică, debilitantă.
surse:
Chi-Un Pae, și colab. Cercetări și opinii medicale actuale. 2008 Aug 24 (8): 2359-71. Relatia dintre fibromialgie si tulburarea depresiva majora: o revizuire cuprinzatoare.