Examinați motivele pentru care ne aruncă cookie-urile noastre
Pe cât de mizerabil vă face să vă simțiți greața, aruncarea are o funcție. Pentru a afla ce vă provoacă greața, vă ajută să înțelegeți de ce trebuie să vomită vreodată în primul rând.
Scopul lui Puke
Corpurile noastre au evoluat pentru a se proteja. Trebuie să rămânem în viață și să facem lucruri pentru a ne asigura că se întâmplă în fiecare zi. Unul dintre lucrurile pe care le-am dezvoltat este un mecanism de protecție împotriva lucrurilor toxice pe care le-am putea ingera, intenționat sau accidental.
Dacă mâncăm ceva rău pentru noi, există mai multe declanșatoare care ne dau nevoia de vomă (greață). Gustul și mirosul sunt două dintre cele mai puternice. Dacă miroase sau gustă urât, probabil că nu este bine pentru tine.
Dacă nu ați observat gustul sau mirosul, asta nu înseamnă că sunteți încă din pădure. Dacă altcineva din vecinătatea dvs. începe să arunce în sus conținutul stomacului, corpul vostru dorește să se alăture distracției. Ideea este că dacă toată lumea din trib sau partid de vânătoare a mâncat aceleași nuci și fructe de pădure, atunci tot ceea ce face ca tovarășul tău să arunce pranzul ar trebui să te facă să faci și tu. Dacă e rău pentru cineva din trib, atunci corpul tău nu vrea.
De aceea, atunci când cineva din jurul nostru începe să vărsăm, privirile și mirosurile ne fac să ne simțim că ne alăturăm. (Cum e greața acum?)
Oh, dar trupurile noastre nu s-au terminat încă. Dacă nimeni nu sa îmbolnăvit sau dacă ești singur? Ați putea mânca ceva rău pentru dvs.
Dacă declanșează probleme în creier - în special amețeli - atunci intestinul tău va decide să-l arunce. Nu avem nevoie de otrăvuri în sistemul nostru, care ar putea provoca probleme pentru noggin.
Înarmați cu o înțelegere a motivului pentru care vomită, putem să examinăm acum cele mai frecvente cauze de greață și, dacă este ceva, putem face acest lucru.
Deși există mai multe motive individuale pentru vărsături, ele toate se aruncă la trei lucruri de bază:
- Ceva irită creierul
- Ceva irită intestinul
- graviditate
După cum vă puteți imagina, lucrurile care irită intestinul sunt mai frecvente decât lucrurile care irită creierul, deci vă puteți întreba de ce creierul primește facturarea maximă. Ei bine, este creierul. Dacă aveți brusc greață sau vărcați brusc fără să vă simțiți greață, s-ar putea să se întâmple ceva în interiorul pepenei dvs. și asta nu este bine.
Cauzele de greață înrudită cu creierul
Creierul tău lucrează într-o gamă foarte restrânsă de fericire. Dacă devine prea mult zahăr, nu funcționează corect. Dacă nu obține suficient zahăr, nu funcționează corect. Este prea rigid pentru a lua masa pe grăsime și are nevoie de o anumită cantitate de oxigen. Nu poate fi prea cald sau prea rece și nu poate fi sub presiune prea mare sau prea puțin. Practic, creierul este o întreținere ridicată.
Având în vedere că există multe lucruri care pot merge prost în creier, vărsăturile sunt declanșate de modul cerebral mai des decât trebuie să fie. O leziune a creierului care provoacă umflături în interiorul craniului aproape întotdeauna declanșează vărsături, dar probabil că nu există niciun motiv pentru care acest lucru ar ajuta creierul în orice fel. Este un rezultat neintenționat al corpului, considerând că orice problemă cu creierul trebuie să fie cauzată de ceva ce mâncați.
Cu toate acestea, știind că nefuncționarea creierului probabil va avea ca rezultat aruncarea cu cookie-ul ne reamintește să luăm în considerare problemele cu creierul ori de câte ori greața apare pentru aparent nici un motiv. Există câteva lucruri care afectează creierul care declanșează greața mai des decât altele:
- Contuzie sau leziuni cerebrale traumatice : Este probabil cel mai rău caz. O leziune a creierului duce la creșterea presiunii sau deteriorarea directă a țesutului cerebral .
- Vertij sau boală de mișcare: Amețeli legate de boală de mișcare sau amețeli legate de probleme la urechea voastră interioară care se simt exact ca boala de mișcare sunt cauze majore de greață. Într-adevăr, aceasta este probabil cea mai tratabilă cauză a greaței. Există un motiv pentru care greața și nautica au același cuvânt rădăcină.
- Prea multă băutură alcoolică : A deveni prea beat consumă adesea vărsături. Asa ar trebui sa functioneze acest lucru. Înghițiți ceva toxic în corpul vostru și creierul devine afectat. La început, creierul nu vă deranjează sentimentul, dar când devine prea mult sau dacă începeți să vă simțiți prea amețit, creierul vă spune stomacului să arunce resturile.
- Monoxid de otravă : De multe ori, oamenii care suferă de otrăvire cu monoxid de carbon nu o vor realiza nici măcar. Vor fi bolnavi de dureri de cap și grețuri, simțindu-se ca și cum ar avea o infecție.
- Căldură și deshidratare : După cum am spus mai devreme, creierul nu-i place să fie prea fierbinte și are nevoie doar de cantitatea potrivită de presiune pentru a funcționa corect. Când nu se întâmplă, se învinovățește stomacul și se scoate tot conținutul.
Uneori, greața și vărsăturile sunt declanșate de alte lucruri cu mult înainte de a le afecta creierul, ceea ce este, de obicei, mai bun decât să aștepți ca o substanță toxică să înceapă să se joace cu nogginul tău.
Cauze de greață înrudite cu intestinul
Mecanismul care face ca tractul digestiv (intestinul) să ducă la vărsături este un proces complicat. Ideea este că ar trebui să evacuezi stomacul atunci când lucrurile nu sunt bune pentru tine. Bacteriile, virușii și tot felul de toxine pot provoca greață și vărsături de la nivelul intestinului.
Iată cele mai frecvente cauze ale greaței legate de intestin:
- Alimente otrăvitoare : Nu prea "otrăvire" deloc, boala alimentară este, de obicei, o bacterie sau un alt bug care crește în faimoasa casetă de surpriză a mătușii Jane. Există câteva bug-uri comune care ne-au adus - salmonella , listeria și E coli sunt toți vinovați despre care sunt sigur că ați auzit - dar toate acestea cauzează două simptome comune: vărsături și diaree .
- Infecții: În afară de afecțiunile alimentare, există alte infecții, adesea viruși, care atacă direct intestinul. Norovirusul este un astfel de bug infamous. Adesea oamenii vor spune că au o "gripă de stomac", dar nu este deloc gripa.
Sfaturi pentru a identifica ce provoacă greața ta
În cele din urmă, cea mai bună modalitate de a identifica cauza stomacului tău supărat este să excludi mai întâi cele mai ușoare lucruri. Ai băut? Alcoolul este o cauză majoră de greață, deci chiar dacă nu credeți că aveți o mahmureală de la partidul de aseară, este posibil să aveți încă un mic cadou rămas. Esti insarcinata? Cea mai bună modalitate de a verifica este cu un kit de testare a sarcinii chiar de pe raft. Sunteți pe o barcă? Dacă nu, căutați câteva simptome:
- Cefalee: probleme cu creierul. Dacă ați făcut recent o lovitură la pepene galben, o vizită la ER este o idee bună. Dacă alte persoane din casă se confruntă cu aceeași problemă, gândiți-vă la otrăvirea cu monoxid de carbon. Lăsați casa și sunați la 911. Pompierii pot verifica monoxidul de carbon din casa dvs.
- Earache sau sinusuri înfundate: luați în considerare urechea. Urechea interioară este modul în care rămânem echilibrați și în poziție verticală. Uneori, infecția poate arunca echilibrul urechii interioare din mers. Acesta ar putea fi un caz de vertij .
- Ceva pe care l-ați mâncat: Majoritatea alimentelor contaminate, pe care le consumăm, devin digerate ca normal, fără nici o problemă. Din când în când, niște pastrami răi vă pot arunca pentru o buclă. Intoxicația alimentară este mai probabilă la oameni care sunt foarte bătrâni, foarte tineri sau au un sistem imunitar slăbit.
Uneori, greața este un semn al unei stări cu adevărat periculoase și trebuie evaluată de un medic. Alteori este instinctul protector al organismului la locul de muncă. Există câteva lucruri pe care le puteți încerca să tratați greața , dar în multe cazuri, va trebui să așteptați.
> Surse:
> Farmer, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA, ... Aziz, Q. (2015). Vizele induse de grețuri determină modificări caracteristice ale funcției cerebrale, autonome și endocrine la om. Jurnalul de fiziologie , 593 (Pt 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, Brown LG, Frick R, Carpenter LR, Green AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Practici manageriale privind lucrătorii care lucrează în timp ce sunt bolnavi. J Food Prot. 2015 Jan; 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.