Semne, simptome și tratament
Excesul de căldură este cauzat de o creștere a temperaturii corpului de bază adesea cuplată cu pierderea de lichid ( deshidratare ). Este important să recunoașteți cât mai curând epuizarea căldurii și să căutați un tratament cât mai repede posibil. Nu trebuie să fie exterioară la cald pentru ca epuizarea căldurii să apară. Excesul de căldură poate duce la accident vascular cerebral dacă nu este tratat la timp.
Prezentare generală
Când temperatura internă a corpului crește, răspunsul său normal este transpirația și răcirea prin evaporare.
Dar, dacă umiditatea este ridicată, astfel încât transpirația nu se va evapora sau veți fi deja deshidratată, este posibil să nu puteți răci temperatura internă suficient de repede și temperatura dumneavoastră de bază va crește. Extracția de căldură este o condiție mai puțin severă a îmbolnăvirii cu căldură.
cauze
Toți sunt expuși riscului de epuizare a căldurii dacă se află într-un mediu fierbinte, mai ales dacă nu înlocuiesc lichidul și sarea pierdute în transpirație. Aceste grupuri prezintă un risc mai mare:
- Sugari și copii cu vârsta cuprinsă între 0 și 4 ani.
- Adulți în vârstă.
- Oameni obezi
- Persoanele care au hipertensiune arterială
- Oamenii care lucrează sau exercită în căldură, în special atunci când indicele de căldură este de 90 F sau mai mult.
Semne si simptome
- Slăbiciune
- Amețeli sau leșin
- Piele caldă, umedă și palidă
- Greață și vărsături
- Heavy sweating
- Durere de cap
Tratament
Dacă recunoașteți că aveți simptomele precoce de epuizare a căldurii, utilizați imediat aceste sfaturi de auto-îngrijire:
- Intrați într-un mediu mai rece, de preferință cu aer condiționat.
- Beți băuturi răcoritoare, care vă vor ajuta să vă răcoriți în interior. Cu toate acestea, nu beți băuturi alcoolice. O băutură sportivă de înlocuire a electroliților este adesea o alegere bună dacă ați transpirat, pe măsură ce pierdeți sare, precum și lichide.
- Spuneți-vă cu apă rece. Oamenii care practică sau joacă sport vor aduna adesea apă rece pe capul lor sau vor înmuia un prosop în apă rece pentru a se aplica la gâtul lor. Dacă este disponibil, luați un duș rece.
- Schimbați-vă în îmbrăcăminte ușoară, care va permite evaporarea transpirației.
Dacă ajutați pe cineva care crede că are epuizare, procedați astfel:
- Stai in siguranta. Dacă mediul este suficient de fierbinte pentru ca victima să se supraîncălzească, atunci este destul de fierbinte pentru salvatori. Respectați precauțiile universale și purtați echipament personal de protecție dacă aveți aceasta.
- Asigurați-vă că persoana cu simptome de epuizare a căldurii are o căi respiratorii și respiră. Urmați ABC-urile de prim ajutor .
- Mutați persoana imediat într-un mediu mai rece. Shade este mai bine decât soarele, aerul condiționat este mai bun decât în exterior, etc. Cu cât este mai rece, cu atât mai bine.
- Slăbiți sau îndepărtați hainele persoanei pentru a încuraja pierderea de căldură.
- Dacă persoana este conștientă și poate să urmeze comenzi, dați-i lichide răcoritoare, nealcoolice, de băut, pentru a rehidrata.
Când să-l vezi pe doctor:
- Dacă simptomele sau cele ale persoanei pe care o asistați se agravează sau durează mai mult de o oră, consultați asistența medicală la o clinică de urgență sau la o sală de urgență.
Semne de urgență medicală:
- Dacă persoana nu poate să urmeze comenzi ( inconștient ) sau vărsături, sunați imediat la 911 .
- Dacă persoana a oprit transpirația sau este inconștientă, el trebuie tratat pentru accident vascular cerebral . Căderea excesului de căldură poate progresa la căldură. Acest lucru poate duce la deces sau invaliditate permanentă și ar trebui să primiți asistență medicală de urgență.
> Sursa:
> Întrebări frecvente (FAQ) Despre căldura extremă. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html.