Pacienții deshidratați nu dispun de suficient lichid (apă) în sângele lor pentru a obține nutriție și oxigen pentru țesuturile lor. Puteți deveni deshidratat prin transpirație prea mult, prin urinare prea mult sau prin absorbția apei prin boală. Toate acestea trebuie să fie însoțite și de refolosirea lichidului pierdut. În multe cazuri, pacienții pot corecta deshidratarea pur și simplu prin consumul de apă (vezi Tratamentul de mai jos).
Simptomele de deshidratare: cum să știți că sunteți deshidratat
Este important să recunoașteți devreme simptomele de deshidratare. Uneori este posibil să nu vă simțiți normal sau să observați modificări ale pielii, cum ar fi impresii în piele sau "tenting", care este atunci când pielea nu se aplatizează după ce a fost ciupită. Netratate, deshidratarea se poate transforma în șoc. Semnele și simptomele de deshidratare includ:
- ameţeală
- durere de cap
- (poate avea un miros puternic)
- incapacitatea de a urina
- gura uscata si nasul
- slăbiciune
- greață și vărsături
- pielea care nu se aplatizează atunci când este ciupită și eliberată
Deshidratarea simptomelor la copii
- gura uscata si limba
- fără lacrimi când plânge
- fără scutece umede timp de 3 ore sau mai mult
- scobit abdomen, ochi, sau obrajii
- febră mare
- apatie sau iritabilitate
- pielea care nu se aplatizează atunci când este ciupită și eliberată
Deshidratarea cauzează
Deshidratarea este întotdeauna cauzată de faptul că mai mult lichid părăsește corpul decât intrarea acestuia. Apa părăsește singur corpul una din cele trei căi: puteți să-i transpirați, să-l respirați sau să-l pipiți.
Pulverizarea poate fi de la exercițiu, căldură sau ambele. Unele medicamente pot face transpirația mai rău.
Respirația intensă în timpul exercițiilor fizice sau în cazul în care lipsa respirației pentru perioade lungi de timp atrage o cantitate remarcabilă de apă din corp. Când vă exercitați, o mulțime de greutate de apă pe care credeți că ați transpirat este de fapt pierdut prin respirație greu.
Excesul de urinare poate duce la deshidratare foarte rapid. Unele dintre cele mai frecvente cauze ale urinării excesive sunt medicamentele diuretice (pilulele de apă), alcoolul și afecțiunile medicale, cum ar fi hiperglicemia (hiperglicemie, o afecțiune observată în diabetul netratat).
Vărsăturile și diareea sunt, de asemenea, cauze obișnuite de deshidratare. Dacă vărsați sau aveți diaree, corpul dumneavoastră nu absorb fluide adecvate.
Deshidratarea simptomelor la vârstnici
Simptomele de deshidratare la vârstnici pot fi diferite decât la adulții mai tineri și la copii. Medicamentele pe care persoanele în vârstă le iau sunt mult mai susceptibile de a conduce la deshidratare în acea populație. Un simptom special al deshidratării, care este mai pronunțat la vârstnici, este elasticitatea scăzută a pielii. Atunci când pielea este ciupită, ea își menține forma, mai degrabă decât revenind la forma sa normală.
Tratamentul pentru deshidratare
Cea mai bună remediere pentru deshidratare este prevenirea: stați hidratat. Câștigă apă și bea și mănâncă. Consumul total de apă pentru fiecare zi (toate lichidele și alimentele, inclusiv cafeaua, apa, laptele, supa etc.) ar trebui să fie de aproximativ jumătate de galon. Amintiți-vă, unele substanțe vă fac pipi, ceea ce vă duce să pierdeți mai multă apă decât câștigați. Alcoolul este principalul vinovat pentru urinarea excesivă.
Când deshidratarea devine suficient de gravă pentru a provoca simptome, apa ar putea să nu fie suficientă pentru a vă face să vă simțiți mai bine.
Deshidratarea are loc atunci când organismul a pierdut prea mult lichid și electroliți (sărurile de potasiu și sodiu). Deshidratarea este deosebit de periculoasă pentru copii, care pot muri de ea în câteva zile. Deși apa este extrem de importantă pentru prevenirea deshidratării, ea nu conține electroliți.
Pentru a menține nivelurile de electroliți, ar putea să aveți supa sau supe, care conțin sodiu, sucuri de fructe, fructe dulci sau legume care conțin potasiu. Băuturile sport, cum ar fi Gatorade, pot ajuta la restabilirea electroliților.
Pentru copii, medicii recomanda adesea o solutie speciala de rehidratare care contine nutrientii de care au nevoie. Puteți să cumpărați această soluție în magazin alimentar fără prescripție medicală. Exemplele includ Pedialyte, Ceralyte și Infalyte. Netratate, deshidratarea poate duce la șocuri. Dacă un pacient de deshidratare are o tensiune arterială mică sau un puls foarte rapid, victima poate necesita administrarea de fluide intravenoase. Sunați la 911 pentru o victimă deshidratată care suferă de confuzie , amețeli sau slăbiciune .
> Surse:
> Diggins KC. Tratamentul deshidratării ușoare până la moderate la copiii cu terapie de rehidratare orală. J Am Acad Nurse Pract. 2008 Aug 20 (8): 402-6. doi: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. Revizuire.
> Hooper L, și colab. Simptome clinice, semne și teste pentru identificarea deshidratării imediate și actuale a pierderii apei la persoanele în vârstă. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Apr 30; (4): CD009647. doi: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. Revizuire.