Hiponatremia este, de asemenea, cunoscută ca intoxicația cu apă
Hiponatremia este, de asemenea, cunoscută sub numele de intoxicație cu apă. În timpul hiponatremiei, apa și sodiul care sunt pierdute la transpirație sunt înlocuite în schimb doar cu apă, care lasă corpul să aibă un conținut scăzut de sodiu. În timp ce hiponatremia a fost întotdeauna o preocupare majoră în timpul pregătirii militare, apariția crescută a hiponatremiei este adesea rezultatul direct al sportivilor care beau multă apă în timpul sporturilor de anduranță.
Hiponatremia poate apărea, de asemenea, ca urmare a consumului de alcool ezitant.
Căldură de epuizare sau hiponatremie?
Participanții la maraton și alte evenimente de anduranță din întreaga țară au devenit confuzi și chiar s-au prăbușit în timpul competiției din cauza hiponatremiei. Cu toate acestea, mult mai mulți participanți la aceste evenimente au devenit, de asemenea, confuzi și prăbușiți de la deshidratare , epuizare de căldură sau accident vascular cerebral . Este adesea dificil să se spună inițial diferența dintre epuizarea căldurii și hiponatremia pe baza simptomelor.
Nevoia de a rămâne hidratată în timpul perioadelor de efort, în special în zonele cu climă caldă, este bine cunoscută, dar, de asemenea, face dificilă recunoașterea simptomelor de hiponatremie. Deshidratarea severă și epuizarea căldurii arată foarte asemănătoare cu hiponatremia și, ca și hiponatremia, sunt mai frecvente în timpul temperaturii exterioare în timpul exercițiilor fizice.
Simptomele hiponatremiei
Hiponatremia are o varietate de simptome potențiale. Aceste simptome includ:
- slăbiciune
- ameţeală
- greaţă
- crampe musculare
- vorbire neclară
- confuzie
- pierderea conștienței
- convulsii în cazuri grave
Există foarte puține lucruri care se pot face în afara unei călătorii imediate la spital pentru hiponatremie, diferențierea între deshidratare și hiponatremie este cea mai importantă parte a primului ajutor hiponatremie.
Simptomele sunt destul de asemănătoare încât o evaluare bună trebuie să includă intervievarea pacientului și a martorilor pentru a determina dacă pacientul a băut apă sau nu.
Hiponatremia de prim ajutor
pacienții cu discurs nesigur, confuzie, slăbiciune severă sau pierderea conștiinței necesită imediat asistență medicală. Apelați 911 pentru acești pacienți cât mai repede posibil, indiferent de cauză.
Excesul de căldură și deshidratarea pot arăta foarte mult ca hiponatremia și sunt mult mai frecvente. Accidentul de căldură are un set distinct de simptome și este o situație de urgență gravă.
Determinați dacă pacientul a rămas hidratat. Dacă martorii pot confirma că pacientul a consumat cel puțin o jumătate de lichid pe oră în timpul exercițiilor fizice, ia în considerare posibilitatea hiponatremiei. În cazul aportului rapid de apă masivă - cum ar fi inițierea frăției colegiului - luați în considerare posibilitatea hiponatremiei.
pacienții cu hiponatremie au nevoie de sare pentru a elimina nivelul de sodiu al organismului. În cazurile minore - de obicei, când apare greața - înainte de crampe, amețeli sau confuzii, pacienții se pot simți mai bine imediat după aportul de alimente sărate. Fiți foarte atenți să nu tratați deshidratarea sub formă de hiponatremie și să sugerați alimente sărate atunci când pacientul are nevoie de lichid.
Să presupunem că orice pacient care se plânge de sete este deshidratat.
Evitați AINS cum ar fi ibuprofen, aspirină sau naprosyn atunci când sunteți îngrijorat de hiponatremie. Acești pacienți pot să înrăutățească simptomele.
surse:
Almond, Christopher SD și colab. "Hiponatremia printre alergători în maratonul din Boston". New England Journal of Medicine. 14 aprilie 2005.
Vrijens, DMJ și NJ Rehrer. "Ingestia de sodiu fara fluide scade plasma de sodiu in timpul exercitiului la caldura." J Appl Physiol. Voi. 86, Issue 6, 1847-1851, iunie 1999.