Uscarea arsurilor solare poate provoca roșeață, durere și umflături ușoare timp de aproximativ trei până la șapte zile. Este posibil să existe și peeling și mâncărime ale pielii. Luați în considerare următoarele remedii pentru a vă ajuta să vă bucurați de soare.
Hidroterapia
Scurte băi, dușuri și comprese de prosop pot ajuta la menținerea arsurilor solare răcoroase și hidratate. Temperatura apei trebuie să fie rece până la căldură.
Apa prea fierbinte poate elimina uleiurile naturale ale pielii. Pentru o arsură ușoară, încercați să luați o baie sau un duș rece. De asemenea, puteți amplasa prosoape umede și răcoritoare pe zonele afectate timp de 10 până la 15 minute, de câteva ori pe zi.
Gel de aloe vera
Aloe este o plantă originară din Africa. Frunzele verzi verzi contin gel de aloe. Gelul de Aloe se crede că are efecte anti-inflamatorii și este utilizat local pentru a calma pielea arsă și pentru a ajuta la vindecarea rănilor.
Pure gel de aloe vera poate fi găsit în multe magazine de medicamente și magazine de sănătate. Cu cât este mai proaspăt gelul, cu atât este mai eficient să se creadă. Puteți folosi chiar și o plantă reală de aloe. Tăiați o suliță, împărțiți-o deschisă și frecați gelul transparent din interiorul frunzei de pe arsură. Evitați latexul lipicios galben. (Gelul de Aloe nu trebuie utilizat pentru arsuri sau răni severe).
Studiile nu au confirmat efectele gelului aloe vera. Un mic studiu Thai, cu toate acestea, a examinat eficacitatea cremei de aloe vera pentru prevenirea și tratarea arsurilor solare și a bronzului.
În cadrul studiului, crema de aloe vera a fost aplicată pe piele cu 20 de minute înainte, imediat după sau înainte și după expunerea la UV (ultraviolete). În plus, aloe vera a fost aplicată pentru a testa subiecții de două ori pe zi timp de trei săptămâni. Rezultatele au aratat ca aloe vera nu a avut arsuri solare sau protectie la bronzare si nici o eficacitate in tratamentul arsurilor solare in comparatie cu un placebo.
Oțet local
Oțetul alb simplu este un remediu popular pentru arsurile solare. Deși nu există dovezi în spatele acestui remediu popular, mulți oameni care încearcă să spună că ajută la ameliorarea durerii atunci când sunt aplicate pe piele.
Oțetul poate fi aplicat ca o compresă. Îndepărtați prosoapele curate într-o soluție foarte slabă de apă-oțet. Îndreptați prosoapele și aplicați pe zonele afectate, evitând contactul cu pielea ruptă și cu zona ochiului. O altă opțiune este umplerea unei sticle cu pulverizare curată cu soluția de apă-oțet și spritz-o pe piele.
hidratarea
Este important să beți o mulțime de fluide - pierdem mai multă apă când suntem în căldură și în soare. Deshidratarea poate provoca dureri de cap și oboseală.
Un cuvânt din
Este important să rețineți că auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă ați avut arsuri solare și aveți în vedere utilizarea remediilor de la domiciliu , asigurați-vă că vă consultați mai întâi furnizorul de îngrijire primară.
A se consulta un medic imediat dacă există semne de șoc sau de epuizare a căldurii, cum ar fi:
- Ameţeală
- Puls rapid
- Respirație rapidă
- Greață, febră sau frisoane
- Blistere severe ale pielii
- Extreme sete, scăderea / absența urinei
> Sursă
> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. Eficacitatea cremei aloe vera în prevenirea și tratamentul arsurilor solare și a bronzului. J Med Assoc Thai.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.