Boli de mișcare au apărut probabil la un moment dat în viața ta. În timp ce, de asemenea, cunoscut vertij și fiind marine sau automobile, boala de mișcare este de obicei experimentat în copilărie. În afară de a fi pe o barcă, într-o mașină sau de o călătorie amuzantă, există multe motive pentru care vă puteți confrunta cu o boală de mișcare . Iată 7 lucruri despre care nu știți despre boala de mișcare.
1. Gândiți-vă la boala mișcării poate provoca aceasta
Ați auzit că gândurile voastre pot fi puternice (mintea asupra materiei și a tuturor acestor lucruri) și când vine vorba de boala de mișcare, este adevărat. Oamenii care se așteaptă să primească boală de mișcare sunt mai predispuși să o primească. Asta nu inseamna ca ar trebui sa te simti rau daca nu te poti "evita" de la a fi bolnav, dar schimbarea procesului de ganduri te poate ajuta sa eviti sau sa minimalizezi simptomele.
2. Poate fi mai predispus la boala mișcării
Studiile arată că practic toți vom avea, în cele din urmă, o boală de mișcare dacă vom fi expuși unei mișcări suficiente pentru o perioadă de timp suficientă, dar unii dintre noi au un prag mai mare decât alții. Persoanele care au mai multe șanse de a experimenta simptomele de boală de mișcare includ copiii cu vîrste de 2-12 ani, femeile (mai ales femeile însărcinate) și persoanele care suferă de migrene.
3. Medicamentele pot provoca boala mișcării
Mai multe medicamente cu prescripție și fără prescripție medicală vă pot predispune sau pot contribui la simptomele de boală de mișcare.
Deoarece toată lumea reacționează diferit, orice medicament pe care îl luați ar trebui să fie suspect. Cu toate acestea, următoarele medicamente s-au dovedit a aduce sau a contribui la simptomele de boală de mișcare :
- digoxină
- levodopa
- contraceptive
- medicamente care conțin estrogen
- antiinflamatoare nesteroidiene cum ar fi ibuprofenul și naproxenul
- fluoxetina
- medicamente pentru durerea narcotică, cum ar fi morfina, oxicodona sau hidrocodona
- paroxetina
- sertralina
- aminofilina
- unele medicamente utilizate pentru a trata paraziți, cum ar fi clorochină
- unele antibiotice incluzând sulfa , azitromicina și eritromicina
- bifosfonați, cum ar fi alendronatul de sodiu
Persoanele care iau aceste medicamente pot dori să vorbească cu medicul lor despre posibilitatea de a schimba timpul de administrare a medicamentelor sau despre posibilitatea de a sări peste o doză înainte de a călători. Nu treceți fără medicamente fără să discutați cu medicul dumneavoastră.
4. Boala mișcării poate fi cauzată de altă condiție
Multe alte afecțiuni cauzează aceleași simptome ca și boala de mișcare. Ca regulă generală, simptomele bolii de mișcare ar trebui să dispară de îndată ce mișcarea se oprește (sau imediat după). Dacă simptomele persistă, ar trebui să vedeți un medic. Unele condiții care pot provoca simptome similare includ:
- lichid în ureche
- VPPB
- boala Meniere
- unele infecții
- unele leziuni
Dacă aveți simptome de boală de mișcare după ce ați lovit capul sau ați fost implicat într-un accident, ar trebui să mergeți în camera de urgență sau să sunați la 911. Unele condiții grave, cum ar fi un accident vascular cerebral, pot provoca simptome similare și trebuie tratate imediat . Amintiți-vă, dacă nu a fost provocată de mișcare și nu se oprește atunci când mișcarea face, nu este o boală de mișcare.
5. Boala mișcării este mai mult decât greață
Când majoritatea dintre noi se gândesc la boala de mișcare, ne gândim la grețuri și vărsături, dar boala de mișcare poate provoca și alte simptome. De asemenea, gradul în care simțiți simptomele și cele pe care le experimentați este individualizat, deci este posibil să aveți boală de mișcare fără greață și vărsături. Mai jos este o listă completă a simptomelor comune asociate cu boala de mișcare.
- transpirații reci
- piele palida
- oboseală
- căscat
- durere de cap
- greață și vărsături
- senzație de amețeală sau de lumină
- schimbările de dispoziție
Unii oameni se confruntă cu o asemenea oboseală extremă atunci când sunt expuși la mișcare că au fost grupați într-o subcategorie de boală de mișcare numită sindrom sopite .
În sindromul sopite, principalele simptome sunt oboseala extrema și somnolența însoțite de schimbări de dispoziție și absența greaței și a vărsăturilor.
6. Un remediu ar putea fi la fel de simplu ca schimbarea activităților
Activități cum ar fi citirea în mașină, tricotarea sau orice altceva care vă cere să vă concentrați asupra unui obiect din interiorul vehiculului poate aduce și să facă simptomele bolii de mișcare mai proaste. Uneori punerea acestor activități în jos și privirea din fereastră pot face ca simptomele să dispară. Schimbarea scaunelor poate ajuta, de asemenea, ca anumite poziții în vehicul vă poate face mai predispus la boala de mișcare.
Oamenii care conduc o mașină practic nu primesc niciodată rău de mașină, deci, dacă te îmbolnăviți în timp ce călătoresc ca un pasager într-o mașină, întreabă dacă poți conduce. Activitățile care necesită schimbări bruște de mișcare trebuie evitate.
7. Hormonii dvs. ar putea fi vina
Estrogenul este un vinovat major atunci când vine vorba de boala de mișcare. Nu numai că femeile sunt, în general, mai predispuse la boală de mișcare decât bărbații, dar studiile au arătat că femeile pot fi mai mult sau mai puțin probabil să sufere de boală de mișcare în funcție de faza ciclului menstrual în care se află.
Anticoncepționalele care conțin estrogen sau suplimentele de estrogen administrate pentru simptomele menopauzei pot, de asemenea, crește riscul de a avea o boală de mișcare.
> Surse:
> Amețeli și afecțiuni ale mișcării. Academia Americana de ORL - site-ul chirurgiei capului si gatului. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Accesat la 26 noiembrie 2017.
> Boala mișcării. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Actualizat în 31 mai 2017 Accesat la 26 noiembrie 2017.
> Boala mișcării. Atragerea și echilibrul site-ului web. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Actualizat la 22 iunie 2017. Accesat la 26 noiembrie 2017.