Ce ar trebui să știu despre asta?
Extrasul de frunze de măsline este o substanță naturală folosită de mult în medicina tradițională. Obținut din frunzele măslinului ( Olea europaea ), se spune că extractul de frunze de măsline oferă o varietate de beneficii pentru sănătate.
Extractul de frunze de măsline conține un număr de compuși considerați a influența sănătatea. Acești compuși includ oleuropeină, o substanță despre care se constată că are proprietăți antioxidante, antibacteriene, antiinflamatorii și imunostimulatoare în studiile științifice.
utilizări
În medicina alternativă, extractul de frunze de măsline este preferat în mod obișnuit pentru tratarea sau prevenirea următoarelor probleme de sănătate:
- alergii
- Boala Alzheimer
- candida drojdie
- sindromul oboselii cronice
- raceala obisnuita
- Diabet
- diaree
- tensiune arterială crescută
- gripă
- osteoartrită
- osteoporoza
- zona zoster
- tractului urinar
Beneficii
Deși există în prezent o lipsă de studii clinice care testează efectele asupra sănătății extractului de frunze de măsline, un număr de studii preliminare au constatat că extractul de frunze de măsline poate oferi anumite beneficii. Iată o privire asupra unor constatări cheie din cercetarea disponibilă:
1) Diabetul zaharat
Extrasul de frunze de masline poate ajuta la controlul diabetului zaharat, potrivit unui mic studiu publicat in Journal of Medicinal Food in 2012. Pentru studiu, 79 de adulti cu diabet zaharat tip 2 au luat fie un supliment continand extract de frunze de masline sau un placebo in fiecare zi timp de 14 saptamani . Până la sfârșitul studiului, participanții care au primit extract de frunze de măsline au prezentat o scădere semnificativ mai mare a nivelului zahărului din sânge (comparativ cu membrii grupului placebo).
2) Tensiune arterială crescută
Extrasul de frunze de măsline arată promisiunea tratamentului hipertensiunii arteriale, potrivit unui studiu publicat în revista germană Arzneimittel-Forschung din 2002 . În cadrul studiului, testele pe șobolani au arătat că extractul de frunze de măsline poate avea efecte de scădere a tensiunii arteriale.
Un alt studiu pe bază de animale (publicat în Journal of Ethnopharmacology în 2003) a constatat, de asemenea, că extractul de frunze de măsline poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
Într-o serie de experimente care implică șobolani, autorii studiului au stabilit că extractul de măsline poate ajuta la prevenirea aterosclerozei și a rezistenței la insulină .
3) Osteoporoza
Cercetările preliminare sugerează că extractul de frunze de măsline poate ajuta la protejarea împotriva osteoporozei. În testele pe celule umane, autorii unui studiu realizat în 2011 de la Osteoporosis International au descoperit că oleuropeina poate inhiba acumularea de celule grase din măduva osoasă (un proces cunoscut care interferează cu dezvoltarea oaselor și, la rândul său, contribuie la dezvoltarea osteoporozei ).
4) Artrita
Extractul de frunze de maslin are promisiune in tratamentul osteoartritei, potrivit unui studiu publicat in anul 2012 in domeniul fitoterapiei. În testele pe șobolani, autorii studiului au constatat că extractul de frunze de măsline poate ajuta la atenuarea osteoartritei prin reducerea inflamației.
caveats
Datorită lipsei cercetărilor, se știe puțin despre siguranța utilizării regulate a suplimentelor care conțin extract de frunze de măsline. Cu toate acestea, există unele îngrijorări că extractul de frunze de măsline poate declanșa anumite efecte secundare ușoare, cum ar fi dureri de stomac și cefalee .
Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale.
În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici .
Unde să-l găsiți
Disponibil pe scară largă pentru cumpărare online, extractul de frunze de măsline se vinde în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în suplimente alimentare.
Folosindu-l pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm extractul de frunze de măsline ca tratament pentru orice condiție. De asemenea, este important să rețineți că tratarea unei stări și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
Dacă aveți în vedere utilizarea extract de frunze de măsline pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
surse
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. extract de frunze și derivați: proprietăți antioxidante." J Agric Food Chem. 2002 Aug 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "Oliveul (Olea europaea) frunze: efecte potențiale benefice asupra sănătății umane". Nutr Rev. 2009 Nov; 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Mecanismele de artrită de șobolan ameliorată din frunze de măsline provocate de caolin și caragenan". Phytother Res. 2012 Mar; 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Khayyal MT, el-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. "Efectul de scădere a tensiunii arteriale a unui extract de frunze de măsline (Olea europaea) în L-NAME a provocat hipertensiune arterială la șobolani". Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Mora R, Dr. Casado-Díaz A, De Castro, Quesada-Gómez JM. Oleuropein sporește osteoblastogeneza și inhibă adipogeneza: efectul asupra diferențierii în celulele stem derivate din măduva osoasă. " Osteoporos Int. 2011 Feb; 22 (2): 675-84.
Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Activitatea antihipertensivă, antiatherosclerotică și antioxidantă a triterpenoidelor izolate din Olea europaea, frunze de subspecii africane". J Ethnopharmacol. 2003 februarie 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Extras de frunze de măsline ca agent hipoglicemic la subiecții diabetici umani și la șobolani". J Med alimentare. 2012 Jul; 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.