Aceasta ciuperca medicinala poate imbunatati sistemul imunitar?
Poria ( Poria cocos ) este un tip de ciuperci folosit de mult în medicina tradițională chineză , o formă de medicină alternativă originară din China. De obicei, provenite din filamentele ciuperci (celulele care formează corpul ciupercii), această ciupercă mai puțin cunoscută este disponibilă sub formă de supliment alimentar.
Poria conține mai multe substanțe considerate a promova sănătatea, inclusiv polizaharidele (un tip de carbohidrat care pare să afecteze funcția imună) și triterpenoidele (o clasă de compuși cu efecte antioxidante).
utilizări
În medicina tradițională chineză, poria se spune că ajută la tratarea următoarelor probleme de sănătate:
- Boala Alzheimer
- anxietate
- tuse
- Diabet
- diaree
- oboseală
- colesterol ridicat
- insomnie
- stres
- tinitus
În plus, se spune că poria sporește memoria, stimulează sistemul imunitar și protejează împotriva cancerului, potrivit unor susținători.
Beneficii pentru sănătate
De mii de ani, poria a fost folosită în medicamente tradiționale chinezești și japoneze pentru efectele sale diuretice, sedative și tonice. Deși puține studii științifice au analizat efectele poriei asupra sănătății, unele cercetări preliminare arată că acestea pot proteja împotriva anumitor condiții. Iată o privire asupra studiilor disponibile privind poria și beneficiile sale potențiale:
1) Sistemul imunitar
Poria poate ajuta la stimularea funcției imunitare, potrivit unui raport publicat în 2011 în Planta Medica . Pentru raport, cercetatorii au analizat cercetarea disponibila pe poria. Odata cu gasirea unor dovezi semnificative ca poria poate ajuta la combaterea inflamatiei, autorii raportului au stabilit ca polizaharidele gasite in porii pot ajuta la intarirea raspunsului imun.
2) boala Alzheimer
Studiile preliminare arată că poria poate ajuta la combaterea bolii Alzheimer. Într-un studiu publicat în revista germană Die Pharmazie din 2009 , testele pe celule de șobolan au demonstrat că porii pot inhiba dezvoltarea Alzheimer prin reducerea stresului oxidativ . Autorii studiului au descoperit de asemenea că poria poate ajuta la protejarea creierului de efectele toxice ale beta-amiloidului (o substanță care formează plăcile cerebrale asociate cu boala Alzheimer).
3) Diabetul zaharat
Triterpenii găsiți în porii pot fi eficienți împotriva diabetului zaharat, un studiu realizat în 2011 de la dovezile bazate pe studii complementare și de medicină alternativă . In testul pe soareci cu diabet zaharat, autorii studiului au descoperit ca tratamentul cu portii triterpenes a contribuit la reglarea nivelurilor de zahar din sange ale animalelor si pentru a trata rezistenta la insulina .
4) Cancer
Mai multe studii asupra celulelor umane indică faptul că poria poate avea proprietăți anti-tumorale și ar putea contribui la combaterea unor forme de cancer (inclusiv cancerul de pancreas și cancerul de sân). Cu toate acestea, este prea devreme pentru a spune dacă luarea poriei poate ajuta la prevenirea cancerului.
Posibile efecte secundare
Datorită lipsei unor studii care testează efectele poriei asupra oamenilor, se știe puțin despre siguranța utilizării poriei pe termen lung sau regulat.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale (porii sunt deseori utilizați în combinație cu alte plante medicinale). În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Puteți obține sfaturi suplimentare despre utilizarea suplimentelor aici .
alternative
Mai multe alte tipuri de ciuperci medicinale au fost găsite pentru a oferi o varietate de beneficii pentru sănătate. De exemplu, ciupercile cum ar fi Ganoderma, maitake și cordieceps pot ajuta la stimularea sistemului imunitar.
Pentru mai mult ajutor în îmbunătățirea funcției sistemului imunitar, încercați să încărcați alimente care măresc imunitatea.
Unde să-l găsiți
Puteți cumpăra suplimente care conțin porii online, precum și în multe magazine de produse alimentare naturale și magazine specializate în produse naturale.
Utilizarea Poria pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm poria ca tratament pentru orice afecțiune.
De asemenea, este important să rețineți că tratarea unei stări și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
> Surse:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Triterpenii din cocosul Poria suprimă creșterea și invazivitatea celulelor cancerului pancreatic prin reglarea în jos a MMP-7". Int J Oncol. 2013 Jun; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Proprietățile anti-hiperglicemice ale extractului brut și triterpenelor din cocosul Poria". Comportament bazat pe evidente Alternat Med. 2011; 2011.
> Park YH, Son IH, Kim B, Lyu YS, Moon HI, Kang HW. "Extractul de apă de cocos Poria (PCW) protejează celulele neuronale PC12 de moartea celulelor induse de beta-amiloid prin funcții antioxidante și antiapoptotice". Pharmazie. 2009 Nov; 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Componente chimice și proprietăți farmacologice ale cocosului Poria". Planta Med. 2011 May, 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, PC Cheung, Ooi VE. "Efecte inhibitoare a creșterii beta-glucanului din miceliu de cocos Poria asupra celulelor MCF-7 ale carcinomului mamar uman: stoparea ciclului celular și inducerea apoptozei". Onco Rep. 2006 Mar; 15 (3): 637-43.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.