Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) este o plantă originară din China. De asemenea, cunoscut sub numele de ginseng de Sud, este mult timp folosit în medicina tradițională chineză . Sa spus că pentru a oferi beneficii anti-îmbătrânire, se consideră că jiaogulan ajută la tratamentul multor condiții de sănătate comune.
utilizări
În medicina alternativă, jiaogulan se spune că ajută la următoarele probleme de sănătate:
- Dureri de spate
- Bronşită
- Durerea cronică
- Constipație
- Tuse
- Diabet
- Tensiune arterială crescută
- Colesterol ridicat
- Insomnie
Jiaogulan este, de asemenea, declarat pentru a acționa ca un adaptogen (o substanță spus pentru a proteja organismul de efectele dăunătoare ale stresului cronic), precum și pentru a spori memoria, îmbunătățirea performanțelor sportive, stimularea sistemului imunitar , reducerea inflamației , conservarea sănătății inimii , , și să promoveze pierderea în greutate.
Beneficii pentru sănătate
Iată o privire la mai multe concluzii ale studiului cu privire la potențialele beneficii pentru sănătate ale lui jiaogulan:
1) Diabetul zaharat
Mai multe studii arată că jiaogulan poate ajuta la controlul diabetului zaharat. Intr-un studiu clinic publicat in Hormon si Metabolic Research in 2012, de exemplu, cercetatorii au desemnat 24 de pacienti cu diabet zaharat la 12 saptamani de tratament fie cu ceai de jiaogulan, fie cu un ceai placebo. Rezultatele au arătat că cei cărora li sa administrat jiaogulan au prezentat o îmbunătățire mai mare a nivelului zahărului din sânge și a sensibilității la insulină până la sfârșitul studiului.
Studiile anterioare privind diabetul zaharat si diabet zaharat include un studiu pe animale publicat in Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences in 2006, care a testat efectele plantei medicinale asupra sobolanilor diabetici si a descoperit ca a contribuit la reducerea nivelului de zahar din sange si la scaderea colesterolului LDL . În plus, un studiu din 2008 privind șoarecii (publicat în Journal of Medicinal Food ) a stabilit că jiaogulan poate ajuta la reglarea zahărului din sânge prin modificarea activității în anumite enzime hepatice.
2) Obezitatea
Jiaogulan poate avea efecte anti-obezitate, potrivit unui studiu publicat în revista Obezitatea în 2013. Pentru studiu, 80 de persoane obeze au primit fie jiaogulan, fie un placebo timp de 12 săptămâni. La sfârșitul studiului, membrii grupului jiaogulan au prezentat o scădere semnificativ mai mare a greutății, a grăsimii abdominale, a greutății corporale și a indicele de masă corporală (comparativ cu cei cărora li sa administrat placebo).
3) Stresul
Un studiu pe animale publicat în revista Molecules în 2013 arată că jiaogulan poate ajuta la protejarea împotriva tulburărilor de stres legate de anxietate. În testele pe șoareci, autorii studiului au observat că jiaogulan a contribuit la inhibarea anxietății induse de stres , posibil prin influențarea activității în anumite celule ale creierului implicate în reglarea stării de spirit.
4) Astmul
Jiaogulan poate lupta împotriva astmului, sugerează un studiu pe animale publicat în Jurnalul American de Medicină Chineză în 2008. Autorii studiului au analizat efectele lui jiaogulan asupra șoarecilor, constatând că planta a ajutat la reducerea inflamației căilor respiratorii asociate cu astmul.
caveats
Jiaogulan poate provoca o serie de reacții adverse, inclusiv greață și o creștere a mișcărilor intestinale.
Există, de asemenea, unele îngrijorări cu privire la faptul că jiaogulan poate inhiba coagularea sângelui și, prin urmare, poate dăuna persoanelor cu afecțiuni ale sângelui și / sau celor care iau anticoagulante sau agenți antiagregante.
Datorită posibilelor efecte ale jiaogulan asupra coagulării sângelui, este de asemenea esențial să se evite utilizarea acestei plante înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale.
Întrucât jiaogulan poate scădea nivelul de insulină, indivizii cu diabet zaharat trebuie să fie precauți când iau această plantă.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. În timp ce consumatorii se confruntă cu astfel de riscuri atunci când cumpără orice supliment alimentar, aceste riscuri pot fi de o amploare mai mare în achiziționarea de produse care conțin o varietate de ierburi în diferite doze.
De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
Unde să-l găsiți
Jiaogulan este vândut în multe magazine și magazine de produse alimentare naturale, specializate în produse pe bază de plante. De asemenea, puteți achiziționa online jiaogulan.
Folosind Jiaogulan pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm tratamentul pentru orice afecțiune a jiaogulanului. De asemenea, este important să rețineți că tratarea unei stări și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă intenționați să-l utilizați pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
surse
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang BY, Lee CK, Lee MK. "Efectele anxiolitice ale extractului de etanol pe bază de plante din Gynostemma pentaphyllum la șoareci după expunerea la stres cronic." Molecule. 2013 aprilie 12; 18 (4): 4342-56.
Circosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "Efectele cardiovasculare ale extractului apos de Gynostemma pentaphyllum Makino". Phytomedicine. 2005 Sep; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Yang RC, Liou CJ, Shen JJ. Gynostemma pentaphyllum scade reacțiile alergice la un model astmatic murin. " Am J Chin Med. 2008; 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hoa NK, Ostenson CG. Efectul antidiabetic al ceaiului Gynostemma pentaphyllum la pacienții cu diabet zaharat tip 2, aleși în mod aleatoriu. " Horm Metab Res. 2010 Mai, 42 (5): 353-7.
Megalli S, Davies NM, Roufogalis BD. "Efectele anti-hiperlipidemice și hipoglicemice ale Gynostemma pentaphyllum la șobolanul gras Zucker". J Pharm Pharm Sci. 2006; 9 (3): 281-91.
Park SH, Huh TL, Kim SY, Oh MR, Tirupathi Pichia PB, Chae SW, Cha YS. Efectul antiobezității al extractului de Gynostemma pentaphyllum (actiponină): Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. " Obezitatea (argintiu de argint). 2013 26 iunie.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Song H, Choi MS. "Potențial efect hipoglicemic al extractului de etanol din Gynostemma pentaphyllum la șoareci C57BL / KsJ-db / db". J Med alimentare. 2008 Dec; 11 (4): 709-16.
> Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate numai scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.