Ateroscleroza (cunoscută și sub denumirea de arterioscleroză) este o boală marcată de acumularea plăcilor grase în interiorul arterelor. Această acumulare de placă este uneori menționată ca "artere înfundate" sau "întărirea arterelor."
Pe măsură ce placa se acumulează și se întărește în timp, aceasta vă poate restrânge arterele și poate limita fluxul sanguin în inima dumneavoastră (precum și în alte părți ale corpului).
Arterele înfundate pot provoca atac de cord, accident vascular cerebral sau chiar moarte. Ateroscleroza poate duce, de asemenea, la o serie de boli grave, inclusiv boala coronariană, boala arterei carotide și boala arterială periferică .
Semne și simptome de ateroscleroză
Ateroscleroza produce adesea semne sau simptome până când fluxul de sânge este blocat și duce la o urgență medicală. Cu toate acestea, în cazurile de scădere a fluxului sanguin către inimă, persoanele pot prezenta angină (dureri în piept care apar atunci când inima dumneavoastră nu primește suficient sânge), dificultăți de respirație și / sau bătăi neregulate ale inimii.
Terapii naturale pentru ateroscleroză
Dacă căutați să gestionați ateroscleroza cu orice tip de terapie naturală, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a începe tratamentul. De asemenea, este important să-i spuneți medicului dumneavoastră dacă dezvoltați orice simptome noi sau dacă simptomele se agravează.
Deși se știe puțin despre utilizarea remediilor naturale în tratamentul aterosclerozei, studiile sugerează că următoarele substanțe și terapii naturale pot fi utile pentru persoanele care doresc să gestioneze această boală.
1) Yoga
O revizuire din 2005 a 70 de studii publicate anterior arată că yoga poate lupta împotriva stresului oxidativ, un proces considerat a fi implicat în dezvoltarea aterosclerozei. În plus, un studiu efectuat la 2000 de 42 de pacienți cu ateroscleroză a constatat că practicarea yoga a încetinit progresia bolii și a îmbunătățit profilurile factorilor de risc ai participanților.
2) Pădurea
Un remediu pe bază de plante a declarat pentru a stimula sănătatea inimii, păducel a fost găsit pentru a reduce nivelurile de grăsimi din sânge și de ajutor în prevenirea aterosclerozei într-un studiu pe animale publicat în 2009.
3) Acizii grași omega-3
Într-un mic studiu publicat în 2009, cercetătorii au concluzionat că administrarea a 200 mg de acid docosahexaenoic (un tip de acid gras omega-3) poate ajuta la protejarea inimii de ateroscleroza (precum și leziunile cardiovasculare legate de îmbătrânire și diabetul zaharat).
Disponibil sub formă de suplimente, acidul docosahexaenoic (sau DHA) se găsește, de asemenea, în mod natural în pești uzi, cum ar fi somonul și macrou.
Cauzele aterosclerozei
Ateroscleroza apare când se acumulează grăsime, colesterol și alte substanțe în pereții arterelor. Următorii factori vă pot crește riscul pentru această afecțiune:
- tensiune arterială crescută
- colesterol ridicat
- după o dietă bogată în grăsimi
- obezitate
- istoric personal sau familial al bolilor de inima
- Diabet
- consumul de alcool greu
- fumat
- vârsta în creștere
Prevenirea aterosclerozei
În multe cazuri, pot fi recomandate următoarele modificări ale stilului de viață:
- menținând o greutate sănătoasă
- obținerea unui exercițiu regulat
- păstrarea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol sub control
- renuntarea la fumat
- reducerea stresului
Takeaway
Datorită cercetării limitate, este prea devreme să recomandăm un medicament alternativ pentru tratamentul aterosclerozei.
De asemenea, este important să rețineți că tratarea unei stări și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă intenționați să utilizați medicamente alternative, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul.
surse:
Guillot N, Caillet E, Laville M, Calzada C, Lagarde M, Véricel E. "Creșterea aportului acidului omega-3 docosahexaenoic cu lanț lung: efecte asupra funcțiilor plachetare și a stării redox la bărbații sănătoși". FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
Innes KE, Bourguignon C, Taylor AG. "Indicii de risc asociați cu sindromul de rezistență la insulină, bolile cardiovasculare și posibila protecție cu yoga: o revizuire sistematică". Jurnalul Consiliului American al Practicienilor Familiei 2005 18 (6): 491-519.
Manchanda SC, Narang R, Reddy KS, Sachdeva U, Prabhakaran D, Dharmanand S, Rajani M, Bijlani R. "Retardarea aterosclerozei coronariene cu intervenția stilului de viață yoga". J Assoc Physicians India. 2000 48 (7): 687-94.
Xu H, Xu HE, Ryan D. Un studiu al efectelor comparative ale compusului de fructe de păducel și simvastatin asupra scăderii nivelurilor lipidelor din sânge. Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.