Perioadele dvs. au multe de-a face cu PCOS, urmărind-le este cheia
Deși mici, femeile cu PCOS au un risc ușor crescut de a dezvolta cancer endometrial . Cu cât o femeie are mai multe perioade neregulate și mai rare, cu atât riscul devine mai mare. Din acest motiv, este important să țineți evidența perioadelor, astfel încât să puteți informa medicul despre orice anomalii.
Ce se întâmplă în timpul perioadei
În timpul unui ciclu menstrual normal, endometrul este expus la hormoni, cum ar fi estrogenul, care provoacă proliferarea și îngroșarea căptușelii.
Atunci când ovulația nu are loc, ceea ce este tipic în PCOS, mucoasa nu este expusă și este expusă la cantități mult mai mari de estrogen determinând endometrul să crească mult mai gros decât normal. Aceasta este ceea ce crește șansa de creștere a celulelor canceroase.
Ciclul menstrual mediu variază între 25 și 38 de zile. Deși este normal ca ciclul ocazional să fie mai scurt sau mai lung, informează medicul dacă perioadele sunt în mod constant în afara acestui interval.
Ce să urmăriți
Poate fi ușor să pierzi evidența perioadei și a ciclurilor, în special cu cerințele vieții de zi cu zi. Din acest motiv, înregistrarea datelor din perioada dvs. poate să vă ofere dumneavoastră și medicului dumneavoastră informații valoroase despre ciclurile dumneavoastră. Mai jos este o listă a lucrurilor pe care trebuie să le înregistrați despre perioada dvs.:
- Datele perioadelor, înregistrate în prima și ultima zi a fiecăruia
- Rețineți cât de departe sunt ciclurile dvs., de la începutul unei perioade până la începutul celei de-a doua
- Rețineți greutatea fluxului dvs. (pete, slab, mediu sau greu)
- Rețineți orice simptome pe care le întâmpinați. Exemple de simptome relevante includ acnee, moodiness, crampe, sensibilitate la sân, balonare, diaree sau greață.
- Notați orice altceva care pare extrem sau deosebit de deranjant.
- În cele din urmă, poate doriți să urmăriți, de asemenea, modul în care vă simțiți cu o săptămână înainte de începerea perioadelor, pentru a observa eventualele simptome ale PMS (sindrom premenstrual).
Cum să urmăriți perioadele
Există mai multe opțiuni pentru urmărirea perioadei; multe femei folosesc un calendar mic pe care îl păstrează cu ei, alții folosesc aplicații special concepute pentru telefon sau calculator. Nu contează cum sau unde țineți evidența informațiilor de mai sus, doar că o faceți în mod consecvent.
Ce să faci cu informațiile pe care le colectezi despre perioadele tale
Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă primiți mai puțin de 9 perioade pe an. Rețineți că acest lucru nu este valabil dacă luați o pilula contraceptivă , mai ales una care vă împiedică să obțineți o perioadă mai mare de o dată la câteva luni. Pilula menține nivelul scăzut al hormonului, iar căptușirea endometrială este subțire, reducând dramatic riscul de apariție a cancerului endometrial.
Există câteva modalități foarte simple de a vă controla perioada și de a vă asigura că uterul își îndepărtează periodic mucoasa:
- Pierzând greutate
- Luând pilula contracepției
- Luând medicamente cum ar fi Glucophage sau Provera
Desigur, trebuie să discutați cu medicul înainte de a începe să luați orice medicament. Unele femei nu pot fi un bun candidat pentru a lua un anumit medicament, sau medicul lor poate avea o preferință pentru un anumit regim.
Nu ezitați să întrebați medicul dumneavoastră despre alte alternative sau de ce este recomandat un anumit tratament față de altul.
Și mai presus de toate, dacă vă simțiți neconfortabil cu planul sugerat, menționați-l. Regimul trebuie să fie acceptabil atât pentru dumneavoastră, cât și pentru medicul dumneavoastră, și cu comunicare clară între voi, ar trebui să puteți găsi ceva care să funcționeze.
De asemenea, trebuie să-l menționați medicului dumneavoastră dacă aveți simptome severe de PMS sau în timpul perioadei. De cele mai multe ori, aceste simptome pot fi reduse sau eliminate în întregime prin administrarea pilulei contraceptive. Multe branduri ale pilulei au arătat că reduc acneea ușoară și pot ajuta la gestionarea insomniei sau stării de spirit prin reglarea nivelului hormonal. Pilula vă poate împiedica, de asemenea, să vă supărați sânii și stomacul supărat (cum ar fi greața sau diareea) deoarece nu ovulați (ovulația determină creșterea nivelului de progesteron, ceea ce provoacă aceste simptome).