Un semn distinctiv al existenței sindromului ovarului polichistic ( PCOS ) este ciclurile menstruale neregulate sau absente. Menstrualitatea neregulată este de cele mai multe ori cauzată de un dezechilibru al hormonilor. Unele femei cu PCOS pot avea o perioadă care durează o săptămână agonizantă, în timp ce altele nu pot obține o perioadă de 3 luni, fără să știe când va apărea sau nu. Alții nu pot primi nici o perioadă. Doar un procent mic de femei cu sindrom va avea un ciclu menstrual regulat. Pentru femeile cu PCOS care sunt activi sexual sau care încearcă să rămână gravide, așteaptă până când îți primești perioada sau nu devine un joc de ghicit.
O femeie cu PCOS care încearcă să rămână gravidă ar putea face față acestei probleme exacte de a nu știi dacă era însărcinată sau nu. Ea și soțul ei ar putea încerca să conceapă luni de zile, încercând să intervină în timp în cel mai probabil timp de ovulație. Întotdeauna abordând un ciclu menstrual neregulat, nu ar fi o surpriză când va trece o lună și ea nu a obținut perioada. Nu știind dacă a fost sau nu însărcinată, ea și soțul ei s-ar putea să se recurgă la cheltuieli foarte mari de bani pentru kiturile de sarcină la domiciliu doar pentru a obține un rezultat negativ. Aceasta poate fi o încercare lunară frustrantă, emoțională și costisitoare.
În acest scenariu, o femeie ar putea - fără îndoială - să nu-și ia perioada, să ia un test de sarcină și să fie negativă, urmată de o altă lună, fără a-și lua perioada. După o altă lună, un nou test de sarcină la domiciliu ar putea avea în cele din urmă un rezultat pozitiv și, probabil, mai multe pentru a se asigura că este adevărat. La prima intalnire cu OBGYN pentru sarcina ei, aceasta femeie si sotul ei ar putea fi surprinse sa afle ca a fost deja insarcinata cu 10 saptamani, rezultatele precedente fiind ceea ce se cheama un test de sarcina fals negativ. Înseamnă că, atunci când a făcut primul test la domiciliu, a fost într-adevăr însărcinată, dar cititorul de test pe care l-a folosit nu a reușit să o detecteze în acel moment.
Când este un test fals de sarcină negativă
Există mulți factori care pot provoca un test fals negativ de sarcină. Cele mai puțin probabile fiind faptul că testul la domiciliu a funcționat defectuos sau a expirat. Cele mai multe rezultate false negative apar atunci când nivelurile de gonadotropină corionică umană (hcg) în urină sunt prea mici pentru testul de detectare a sarcinii. Acest lucru se poate întâmpla dacă luați testul de sarcină prea devreme, mai ales dacă ați ovulat la sfârșitul lunii care se poate întâmpla la femeile cu PCOS. Se poate întâmpla, de asemenea, dacă nivelurile de hCG se diluează cu prea multă cantitate de lichid înainte de test.
Când să luați un test de sarcină
Un test de sarcină trebuie luat de fiecare dată când o femeie suspectează că poate fi însărcinată. Deoarece poate dura până la o săptămână pentru ca nivelurile de hCG să crească, cel mai bine este să așteptați un bun timp de șapte zile, după o perioadă nedeterminată, pentru a lua un test de sarcină la domiciliu. Nivelurile hCG pot fi, de asemenea, măsurate printr-un test de sânge, dar acest lucru se face, de obicei, într-un cabinet medical. Dacă obțineți un rezultat negativ, puteți re-verifica într-o săptămână sau altceva cu un alt test la domiciliu pentru a fi sigur.
Semnele precoce ale sarcinii
Nu toate femeile, în special mamele pentru prima dată, pot spune dacă sunt însărcinate sau nu în primele săptămâni de sarcină. Dar, de obicei, există unele semne și simptome de a căuta care pot indica faptul că o femeie este însărcinată.
Semnele și simptomele precoce ale sarcinii includ:
- Perioada pierduta
- Creșterea oboselii
- Sânii sânii sau tendoanelor
- Aversiuni alimentare
- Modificări ale dispoziției
- Balonare
- Urinare frecventa
- Greaţă
- Temperatură corporală ridicată
- Dureri de cap
- Dureri de spate inferioare
Familiarizarea cu aceste semne și simptome comune vă poate ajuta să înțelegeți dacă sunteți gravidă sau nu. În timp ce așteptați răspunsul definitiv, vă recomandăm să evitați consumul de alcool , fumatul și orice consum de droguri doar pentru caz.
Sfaturi pentru îmbunătățirea regularității menstruale
Stresul crescut, împreună cu modificări semnificative ale dietei și exercițiilor, poate afecta ciclul menstrual. Dacă aveți perioade neregulate și aveți PCOS, este posibil ca acestea să se datoreze mai mult dezechilibrului hormonal.
Cele mai bune modalități de a vă reglementa ciclul dacă aveți PCOS includ:
- Urmând o dietă sănătoasă, bogată în antioxidanți și grăsimi sănătoase și bogată în alimente prelucrate sau zaharoase
- Exercitiul regulat: Intr-un studiu publicat in revista de Cercetare Hormonica si Metabolica , femeile sedentare cu PCOS care au exercitat moderat timp de 30 de minute, 3 zile pe saptamana au inregistrat imbunatatiri semnificative ale ovulatiei si a regularitatii menstruale.
- Luând suplimente care s-au dovedit a îmbunătăți regularitatea menstruală și ovulația la femeile cu PCOS. Acestea includ n-acetilcisteina , acizii grași omega-3, vitamina D și o combinație de myo și d-chiroinozitol .
Când să vă sunați pe doctorul dvs.
Dacă întârzieți cu 2 săptămâni și încă mai aveți teste de sarcină negative, este recomandată o vizită la medicul ginecolog pentru examenul de sarcină și testele de sânge. În timpul examenului intern, medicul dumneavoastră poate să vă simțiți dacă uterul este mărit, indicând că sunteți gravidă.
Dacă aveți PCOS și perioadele sunt frecvent neregulate și nu sunteți sigur dacă sunteți gravidă, discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul când trebuie să-i spuneți. Cunoscând semnele de avertizare timpurie de a fi gravide vă va ajuta să știți dacă sunteți sau nu. De asemenea, dacă aveți un test pozitiv de sarcină și o durere severă abdominală sau pelvină, mai ales dacă este însoțită de greață sau vărsături, amețeală sau leșin, contactați imediat medicul dumneavoastră și / sau mergeți la camera de urgență. Este posibil să aveți ceea ce se numește o sarcină ectopică sau altă problemă medicală care necesită o atenție imediată. .
Întotdeauna aveți încredere în instinctul intestinal. Cu cât mai devreme sunteți evaluat pentru sarcină, cu atât mai devreme puteți ști dacă sunteți gravidă și primiți un tratament adecvat. Consultarea cu profesioniștii din domeniul sănătății înainte de sarcină este recomandată pentru a vă pregăti corpul pentru o sarcină sănătoasă și pentru a discuta modalitățile de a reglementa un ciclu menstrual neregulat.
> Sursa:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Exercițiul scade hormonul anti-mulerian în femeile supraponderale anovulatorii cu sindromul ovarului polichistic: un studiu pilot. Horm Metab Res . 2011 Dec; 43 (13): 977-9.