Unul dintre cele mai bine studiate suplimente alimentare din populația PCOS este inositolul. Și cu un motiv bun: atât tipurile de inozitol Myo (MYO), cât și d-chiro-inozitolul (DCI) s-au dovedit a îmbunătăți multe dintre aspectele metabolice și reproductive ale PCOS. Aceste beneficii includ îmbunătățiri ale colesterolului , insulinei, androgenelor și greutății. Femeile care iau inozitol raportează mai puține pofte.
Cel mai bun lucru, MYO sa dovedit a spori fertilitatea prin îmbunătățirea calității ouălor și restabilirea regularității menstruale și reducerea riscului de diabet gestational.
În timp ce atât tipurile de MYO, cât și cele de tip DCI oferă multe beneficii femeilor cu PCOS, noi cercetări arată că este combinația celor două tipuri, în raportul natural al organismului, care arată cele mai mari beneficii.
Ce este Inositol?
Inositolul este un membru al vitaminelor B și o componentă a membranei celulare. Inositolul se găsește în alimente precum fructele, fasolea, boabele și nucile și este, de asemenea, realizată de organism. Deși există nouă tipuri de inozitol, este MYO și DCI care au prezentat cele mai bune beneficii în PCOS. Aceasta deoarece se crede că femeile cu PCOS pot avea un defect în capacitatea organismului de a utiliza MYO și DCI, contribuind la rezistența la insulină . MYO și DCI funcționează ca mesageri secundari care transmit semnale implicate în reglarea insulinei.
Beneficiile Myo și d-Chiro Inositol combinate
MYO și DCI sunt molecule separate care funcționează diferit în organism.
ICD se face din MYO la cerere . Organismul menține o rată normală MYO la DCI de 40: 1. Raportul dintre MYO și DCI în lichidul folicular este mult mai mare - 100: 1. Folicile cu ovocite de înaltă calitate au o concentrație mult mai mare de MYO.
Un dezechilibru în raportul normal MYO-DCI poate afecta calitatea ouălor.
Atunci când DCI singur a fost administrat la doze mari (600-2400 mg zilnic), sa constatat că afectează negativ calitatea ovocitelor și răspunsul ovarian. În plus, cu cât este mai mare doza de DCI (și cu cât proporția MYO cu DCI a fost mai mare), cu atât mai rău au fost calitatea ovocitelor și răspunsul ovarian .
MYO a fost bine documentată pentru a fi superioară DCI în îmbunătățirea rezistenței la insulină, a calității ouălor și reducerea riscului de diabet gestational la femeile cu PCOS. Cu toate acestea, atunci când MYO este combinat cu DCI în raportul optim, cele mai bune rezultate sunt văzute.
Într-un studiu publicat în Jurnalul Arhivelor de Ginecologie și Obstetrică , femeile cu PCOS care au suferit IVF au fost tratați cu o combinație de MYO și DCI în raportul fiziologic de 40: 1 sau 500 mg de DCI singur. Terapia combinată a reușit să îmbunătățească calitatea oocitului și a embrionilor, precum și ratele sarcinii, arătând că MYO joacă un rol crucial în ovar la femeile cu PCOS și beneficiile MYO și DCI în raportul optim.
Intr-un alt studiu publicat anul acesta in revista Europeana pentru Stiinte Medicale si Farmacologie , femeile supraponderale cu PCOS au primit MYO si DCI sau MYO singur timp de sase luni. La sfârșitul tratamentului, suplimentarea combinată cu MYO și DCI a fost mai eficientă la reducerea parametrilor metabolici comparativ cu grupul MYO.
Autorii au concluzionat că administrarea combinată a MI și DCI în raportul fiziologic în plasmă (40: 1) ar trebui considerată ca abordarea de primă linie în PCOS.
Ce să știți despre administrarea de inositol?
Se recomandă ca femeile cu PCOS să ia o cantitate combinată de MYO (2-4 grame) și DCI (50-100mg) în raport fiziologic de 40: 1.
În general, MYO și DCI sunt bine tolerate, dar pot provoca scăderea zahărului din sânge , mai ales dacă se iau medicamente sau alte suplimente care scad nivelul de zahăr din sânge. Ca întotdeauna, consultați medicul înainte de a începe inozitolul.
> Surse:
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Efectele metabolice și hormonale ale myoinzitolului la femeile cu sindromul ovarului polichistic: studiu dublu-orb. Europ Review Med Pharmacol Sci . 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Myo-Inositol mai degrabă decât D-Chiro-Inositol este capabil să îmbunătățească calitatea ovocitelor în ciclurile de injecție intracitoplasmatică a spermei. Un studiu prospectiv, controlat, randomizat. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Dieta, metformina și inozitolul la femeile supraponderale și obezi cu sindromul ovarului polichistic: Efectele asupra compoziției corporale]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Evaluarea modificării profilului clinic, endocrinal și metabolic al pacienților cu sindrom PCOS tratați cu MYO-inozitol]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, și colab. Răspunsul diferențiat la insulină în administrarea de mio-inozitol la pacienții cu sindrom de ovare polichistică obeză. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Studiu randomizat, dublu-orb, placebo-controlat: Efectele Myo-inozitolului asupra funcției ovariene și factorii metabolici la femeile cu PCOS. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Agenți de sensibilizare a insulinei singuri și în co-tratament cu r-FSH pentru inducerea ovulației la femeile cu PCOS. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. D-Chiro-Inozitol și semnificația sa în sindromul ovarului polichistic: o analiză sistematică. Gynecol Endocrinol . 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, și colab. (2007). Myo-inozitol la pacienții cu sindromul ovarului polichistic: o metodă nouă pentru inducția ovulației. Endocrinologia ginecologică, 23 (12): 700-703.
> D 'Anna R, Di Benedetto V, Rizzo P și colab. MYO-inozitolul poate preveni diabetul gestational la femeile cu PCOS. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (6): 440-442.
> Isabella R, Raffone E. Are ovarul nevoie de D-Chiro-Inozitol? J Ovarian Res. 2012 15 mai; 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. Argumentarea tratamentului combinat cu Myoinositol și D-Chiro-Inozitol pentru sindromul ovarului polichistic. J Clin Pharmacol. 2014 Oct; 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. Terapia combinată cu Myoinositol și D-Chiro-Inozitol reduce riscul de boală metabolică la pacienții cu greutate supraponderală față de suplimentele cu Myoinositol. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012 Mai, 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. Terapia combinată Myoinzitol Plus D-Chiro-Inozitol, mai degrabă decât D-Chiro-Inozitol, este capabil să îmbunătățească rezultatele FIV: Rezultatele unui studiu randomizat controlat. Arch Gynecol Obstet. 2013 Dec; 288 (6): 1405-11.