N-acetilcisteina, pur și simplu cunoscută sub numele de NAC, este un antioxidant puternic care poate oferi ajutor femeilor care suferă de sindromul ovarului polichistic (PCOS). Cunoscut în Europa de zeci de ani ca supliment imunitar și ca un tratament popular pentru bronșită, NAC se dezvoltă ca un tratament de integrare promițător pentru femeile care suferă de complicații ale PCOS. Iată cinci avantaje mari ale NAC pentru femeile cu afecțiune.
Îmbunătățește fertilitatea
Pentru cei aproximativ 70% dintre femeile cu PCOS care suferă de infertilitate , NAC poate oferi speranță. O revizuire sistematica si meta-analiza publicata in Jurnalul de Obstetrica si Ginecologie a analizat beneficiile NAC in opt studii clinice randomizate controlate implicand 910 de femei cu PCOS. Revizuirea a arătat că NAC a oferit îmbunătățiri semnificative pentru îmbunătățirea ovulației, a sarcinii și a ratei natalității în comparație cu un placebo singur.
NAC sa dovedit a avea beneficii similare ca și metformina pentru îmbunătățirea ratei sarcinii, a ovulațiilor spontane și îmbunătățirea regularității menstruale la femeile cu PCOS.
Pentru femeile care sunt rezistente la clomid, NAC poate ajuta la îmbunătățirea fertilității lor. Într-un studiu publicat în Jurnalul European de Obstetrică, Ginecologie și Biologie Reproductivă a constatat că utilizatorii NAC au avut o rată de ovulație de nouă ori mai mare și o rată a sarcinii de cinci ori mai mare la femeile rezistente la clomid decât în comparație cu un placebo.
Îmbunătățește rezistența la insulină
NAC apare ca o opțiune promițătoare pentru femeile cu PCOS de a-și îmbunătăți nivelul de insulină. O acțiune importantă a NAC este de a proteja receptorii de insulină și de a influența secreția de activitate a receptorului de insulină din celulele pancreatice. Ca rezultat, NAC poate îmbunătăți rezistența la insulină.
Desi nu este aprobat de FDA pentru utilizarea sa, metforminul ramane un medicament prescris in mod obisnuit pentru a ajuta femeile cu PCOS care au rezistenta la insulina. Mai multe studii au comparat NAC și metformin la femeile cu PCOS. Femeile care au luat NAC au prezentat rezultate similare cu metforminul pentru îmbunătățirea rezistenței la insulină, precum și pentru scăderea nivelului de colesterol și fără a se confrunta cu efectele secundare gastrointestinale comune pe care le poate provoca metforminul.
Restaurează echilibrul hormonal
Un beneficiu surprinzător al NAC este că acesta are potențialul de a reduce nivelele de androgeni și de a regla ciclurile menstruale . În studiul lor, Oner și colegii i-au randomizat pe femeile cu PCOS să ia metformină (500 mg, de trei ori pe zi) sau NAC (600 mg de trei ori pe zi) timp de 24 de săptămâni. Ambele tratamente au condus la scăderi semnificative ale scorului hirsutismului, testosteronului liber și neregularității menstruale.
Combate inflamația
Femeile cu PCOS s-au dovedit a avea un nivel mai ridicat de stres oxidativ decât femeile fără PCOS. Nivelurile ridicate de stres oxidativ pot deteriora celulele și pot stimula inflamația care la rândul lor agravează aspectele metabolice ale PCOS. Ca un antioxidant puternic, NAC lucrează pentru combaterea stresului oxidativ și reducerea inflamației.
Ajută la ficat
Uneori, femeile cu PCOS dezvoltă boli hepatice grase non-alcoolice.
Acest tip de boală hepatică grasă poate rezulta din nivelurile ridicate de insulină și trigliceride și poate fi inversată cu modificări în dieta dumneavoastră.
NAC sa dovedit a ajuta la îmbunătățirea ficatului gras la femeile cu PCOS. Un studiu publicat in Hepatitis Monthly a aratat ca femeile cu PCOS care au fost tratate cu NAC (1200 mg / zi) timp de trei luni au prezentat o imbunatatire semnificativa in scaderea testelor functiei hepatice, markeri ai ficatului gras.
În general, NAC este un supliment alimentar bine tolerat, care oferă numeroase beneficii femeilor cu PCOS. Dacă sunteți interesat să încercați NAC pentru a vedea dacă vă va ajuta să rămâneți gravidă sau să reduceți unele dintre consecințele metabolice ale PCOS, cum ar fi rezistența la ficat și rezistența la insulină, discutați cu medicul dumneavoastră și cu nutriționistul dietetician pentru a determina ce doză este potrivită pentru dumneavoastră .
> Surse:
> Javanmanesh F. O comparație între efectele metforminului și N-acetilcisteinei (NAC) asupra unor caracteristici metabolice și endocrine ale femeilor cu sindromul ovarului polichistic. Gynecol Endocrinol. 2015 Dec 10: 1-5.
> Manouchehr Khoshbaten. N-acetilcisteina îmbunătățește funcția ficatului la pacienții cu afecțiuni hepatice nealcoolice grase. Hepat Mon. 2010; 10 (1): 12-16.
> Oner G și colab. Efectele clinice, endocrine și metabolice ale metforminei asupra N-acetil-cisteinei la femeile cu sindrom ovarian polichistic. Euro J Obst Gynecol Biol. Nov 2011; 159 (1): 127-131.
> Thakker D. N-acetilcisteină pentru sindromul ovarului polichistic: o revizuire sistematică și o meta-analiză a studiilor clinice randomizate controlate. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.