Excesul de transpirație afectează aproximativ 3% din populația SUA.
Excesul de transpirație și miros sunt probleme de doi metri care apar de obicei împreună. Deși este normal ca picioarele să transpire, deoarece este un mod în care organismul reglează temperatura și vă împiedică să vă supraîncălziți, excesul de umiditate din transpirație plus căldura din interiorul unui pantof oferă un mediu perfect pentru bacterii și ciuperci să crească - vinovații în spatele acelui miros îngrozitor.
De asemenea, mai mult transpirația picioarelor, piciorul mai rău și mirosul de pantof tind să fie. Picioarele pulbere pot constitui o problemă atât pentru copii, cât și pentru adulți, deși adulții mai în vârstă transpiră mai puțin, deoarece conductele de transpirație scad în timp ce îmbătrânim.
În afară de miros, alte probleme ale piciorului pot apărea din cauza transpirației excesive, incluzând:
- Negi
- Picior de atlet
- Tofu ciuperca
- Rashes, cum ar fi eczema
- Infecții cutanate bacteriene
Cum să opriți mirosul picioarelor și picioarelor
Cel mai bun mod de a controla mirosul piciorului este să păstrați picioarele cât mai uscate posibil. Acestea fiind spuse, este posibil să nu fie realist ca oamenii să-și schimbe șosetele în timpul zilei sau să-și îndepărteze frecvent pantofii pentru a permite picioarelor lor să iasă din aer. Vestea bună este că unele produse de tip over-the-counter (OTC) pot ajuta la menținerea picioarelor mai uscate și la reducerea mirosului piciorului. Ei includ:
- Produsele antiperspirante pentru picioare, cum ar fi șuruburile pentru controlul umidității picioarelor
- Pudră pentru picior și pentru adidași pentru absorbția transpirației și a mirosului
- Particulele absorbante de miros introduse în încălțăminte
- Adidași cu vârfuri de plasă respirabile
- Sosete realizate cu materiale de performanță, cum ar fi CoolMax, care umple fitilul departe de piele mai bine decât bumbacul, menținând uscătorul de piele
Excesul de transpirație a piciorului este hiperhidroza
În unele cazuri, transpirația nu este ușor de controlat cu produse OTC și este mai mult decât o uneori obositoare.
Atunci când transpirația este excesivă și devine o preocupare, aceasta se numește hiperhidroză. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, hiperhidroza afecteaza aproximativ 3% dintre oamenii din Statele Unite.
Hiperhidroza poate fi legată de stres, motiv pentru care este denumită uneori transpirație emoțională. Stresul legat de transpirație apare adesea la nivelul palmelor, axelor și tălpilor picioarelor. Acest tipar de transpirație, care se întâmplă chiar și atunci când nu sunteți supraîncălzit, este obișnuit la tineri și poate dura până la maturitate.
Cum știe cineva când este vorba de hiperhidroză față de transpirația normală? Dacă transpirația și mirosul nu sunt ajutate în orice măsură cu produsele OTC și ele au devenit o sursă de stânjenire sau stres, poate fi hiperhidroză.
Un exemplu de hiperhidroză este cineva care trebuie să schimbe frecvent șosetele sau care trece prin pantofi frecvent din cauza mirosului. În acest caz, ar fi recomandată o evaluare medicală pentru a exclude alte cauze mai puțin frecvente ale hiperhidrozei, cum ar fi diabetul zaharat , hipertiroidismul sau sindromul de oboseală cronică .
Probleme de la hiperhidroză
Persoanele care suferă de hiperhidroză sunt mai predispuse la dezvoltarea anumitor probleme ale pielii și a infecțiilor secundare la nivelul picioarelor.
Simptomele de urmărit includ:
- Roșeață sau zone dureroase ale tălpilor
- Piele albă, încrețită (un semn de umiditate excesivă și posibilă infecție fungică )
- Schimbări în textura pielii, cum ar fi pitting (crater mici)
- Miros care nu se îmbunătățește cu remedii OTC
- Orice piele de mâncărime sau scalp (poate fi semne ale piciorului atletului sau dermatitei atopice)
Tratament la domiciliu pentru picioarele și mirosul pulpei
Pentru a ajuta la ameliorarea mirosului și la protejarea pielii împotriva efectelor iritante ale transpirației, încercați să înmuiați sarea Epsom. Se dizolvă aproximativ două linguri de sare Epsom (pot fi găsite în cazul în care produsele de primăvară sunt vândute) per litru de apă rece sau caldă și picurăți picioarele timp de 10 până la 15 minute.
Acest lucru se poate face zilnic sau după cum este necesar.
Tratament medical
Tratamentele medicale tradiționale pentru hiperhidroză includ în mod obișnuit antiperspiranții cu acțiune locală, pe bază de prescripție medicală, cum ar fi Drysol. Un tratament mai nou pentru hiperhidroza implică injecții cu toxină botulinică (Botox) la tălpi, ceea ce poate reduce transpirația excesivă timp de până la un an.
Un alt tratament, ionoforeza, utilizează un dispozitiv pentru baie de picioare pentru a furniza un curent electric la un nivel scăzut, acasă sau într-o unitate medicală. Actualul poate reduce activitatea glandei sudoripare.
Mai puțin frecvent, tratamentul chirurgical este utilizat pentru a elimina glandele sudoripare de sub arme. Pentru a trata hiperhidroza palmelor, un chirurg poate tăia nervii care aprovizionează glandele sudoripare - acest tip de intervenție chirurgicală se numește simpatectomie.
surse:
> Academia Americana de Dermatologie. Hiperhidroză.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. și Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Pot toxina botulinică să aibă un efect pentru hiperidroză? Podiatry Today 24: 58-64.
Walling HW. Hiperhidroza primară crește riscul de infecție cutanată: un studiu de caz-control al 287 de pacienți. J Am Acad Dermatol. 2009 Aug; 61 (2): 242-6.