Frica de a ne pierde viziunea este a doua doar pentru a fi diagnosticată cu o boală terminală cum ar fi cancerul. Reacțiile noastre emoționale la ambele situații de schimbare a vieții sunt susceptibile de a împărtăși o realitate obișnuită: ne amenință existența așa cum o știm.
Dacă vă confruntați cu faptul că vă pierdeți vederea, este firesc să vă simțiți un sentiment de pierdere profundă și impenetrabilă.
Sentimentele de neputință, de panică, de furie, de durere și de nedreptate pot lovi cu piciorul prea. Acestea sunt reacții foarte normale , precum și un sentiment calm de negare - nu vi se întâmplă.
S-ar putea chiar să vă confruntați cu o criză a identității, speriată de persoana pe care trebuie să o faceți, pe măsură ce se estompează. Nu pare să existe lumină la capătul tunelului. Tot ce puteți vedea este un abis întunecat, fără ieșire.
Opriți panica chiar acolo. Luați în considerare acest lucru: ajustarea la a fi orb sau la deficiențe de vedere este un aspect al vieții pe care o puteți avea de fapt un anumit control. Să facem o verificare a realității: pierderea viziunii tale nu înseamnă că ai o boală terminală.
Nu este vorba despre a - ți pierde viața; este vorba despre învățarea de a trăi diferit.
După procesul inițial de șoc și rănire și de conștientizarea faptului că starea dvs. nu este terminală, este posibil să începeți din nou, luând în considerare realitatea.
Cu o schimbare personală, știți că este posibil să dezvoltați abilități în:
- gestionarea sarcinilor zilnice de viață
- mentinerea independentei dumneavoastra
- adaptarea mediilor de acasă și de lucru
- finalizând studiile și tehnologia de gestionare
- planificându-vă lista de vise
Începeți prin a ști că sunteți în continuare aceeași persoană, cu aceleași aspirații și talente și aceeași capacitate de a lua decizii și de a alege o viață pozitivă.
Principala diferență dintre a fi orb și deficienți de vedere este că trebuie să devii mai complexă în rezolvarea problemelor, mai des.
O listă nouă de verificare a realității:
Puteți crea o nouă listă de verificare a realității prin identificarea punctelor forte personale.
De exemplu, nici un grad de pierdere a vederii nu vă poate îndepărta abilitatea de a fi un părinte iubitor și prieten de îngrijire, un organizator calificat și un planificator independent, un bun ascultător și o persoană pozitivă cu cei pe care îi iubești.
Este vorba de a fi dispus să facem lucrurile în mod diferit: luarea oricărui mic pas înainte este o îmbunătățire uriașă a rămas blocat în frică sau în negare.
Nu vă confruntați numai cu această provocare a vieții. Mai mult ca niciodată, familia, prietenii, colegii și numeroase grupuri de asistență așteaptă să vă ajute să obțineți cele mai bune rezultate din viață.
Așa cum se estompează vederea, este necesar să vă liniștiți sentimentele anxioase despre perspectivele viitoare. Preocupările dvs. cele mai intime pot fi reduse prin luarea unor acțiuni.
De unde incepeti?
Începeți prin a vă încredința într-o persoană iubită în cadrul familiei sau al cercului de prieteni. Acest lucru nu este în nici un caz un semn de slăbiciune; arată curajul mare că sunteți dispus să faceți primul pas important spre a vă vedea viața în mod diferit.
Încercați să nu credeți că sunteți o povară pentru ceilalți, deoarece pierzându-vă viziunea, deveniți un purtător de cadouri.
Este o parte firească a umanității să vrea să facă mai bine viețile pentru cei pe care îi iubim. Împreună, vă oferă o oportunitate pentru cei mai apropiați însoțitori, care vă vor ajuta să faceți primii pași importanți pe noua dvs. călătorie. Aceste persoane vă vor încuraja de bunăvoie, așa cum ați fi făcut dacă situația ar fi fost inversată.
Există, de asemenea, grupuri de sprijin la nivel național pentru persoanele care se confruntă cu pierderea vederii care știu exact ce treceți și pot oferi asistență pe mai multe niveluri.
Dacă puteți continua să vă construiți pe punctele forte și dacă sunteți deschis să vă vedeți viața dintr-un punct de vedere diferit, cuvântul "orbire" nu va fi o propoziție care să stea peste viitorul dvs., ci un cuvânt pe care îl utilizați mai frecvent și cu o înțelegere mai profundă a noii sale înțelesuri în viața ta.