Pierderea viziunii tale poate fi înfricoșătoare și pierderea capacității de a avea grijă de tine este ceva pe care niciunul dintre noi nu vrea să-l gândească vreodată. Mulți dintre noi nu ne dăm seama cât de mult ne bazăm pe indiciile vizuale pentru a realiza tot ce facem într-o singură zi. Pierderea vederii - chiar și pierderea ușoară a vederii - poate fi devastatoare și poate schimba viața. Condiții cum ar fi glaucomul , degenerescența maculară , detașările retinei și pigmentul retinitei pot determina pe toți oamenii să-și piardă încet vederea în timp.
Când se întâmplă cu tine sau cu o persoană pe care o iubești, pot fi experimentate tot felul de emoții. Efectele pot fi fizice și emoționale, afectând nu numai persoana care suferă pierderea, ci și familia, prietenii și cei dragi din jurul lor. Sarcinile normale, de zi cu zi, cum ar fi îmbrăcarea în dimineața sau gătitul unei mese preferate, pot deveni destul de dificile, chiar imposibile, cauzând o pierdere a independenței și anxietate severă. Grija pentru cineva cu pierderea vederii poate fi, de asemenea, fizic si emotional de drenaj. Învățarea modalităților de a ajuta pe alții să facă față pierderii vederii poate ușura foarte mult temerile și tulburările emoționale pe care le provoacă.
Pierderea viziunii și durerea
Unii medici compară reacția inițială cu pierderea vederii la diferitele stadii de durere după pierderea unei persoane iubite. Persoana care se confruntă cu pierderea vederii trece adesea prin același proces. Tristețea este un răspuns natural la o pierdere semnificativă. Etapele durerii includ negarea, depresia, mânia și apoi acceptarea în cele din urmă.
Înțelegerea sentimentelor care merg împreună cu aceste etape poate ajuta foarte mult la ușurarea temerilor pentru a avansa:
- Refuz : Când cineva primește știri despre o pierdere semnificativă, un sentiment de necredință îi depășește. Chiar și după ceva timp, aceste sentimente de neîncredere se pot ivi din nou și din nou.
- Depresia : Sentimentele de tristete si izolare sunt greu de depasit. O persoană se va simți singură, gândindu-se că nimeni altcineva nu ar putea înțelege impactul pierderii. Aceste sentimente de tristețe tind să facă pe oameni să se retragă din viața lor socială obișnuită, lăsându-i cu sentimente de deznădejde.
- Furie : O persoană cu pierderea vederii poate întreba "de ce eu?" Pe măsură ce sentimentele de depresie încep să se diminueze, este disponibilă o energie suplimentară pentru a exprima sentimente de furie. Furia îi ajută pe oameni să avanseze și să direcționeze afecțiunea și depresia spre exterior.
- Acceptarea : În timpul etapei finale de durere, un sentiment de speranță începe să se întoarcă. Unul începe să experimenteze perioade de speranță pentru viitor. Cu această speranță vine dobândirea de noi abilități care să permită revenirea la activități normale.
Pierderea de viziune și izolarea
Una dintre cele mai importante modalități de a ajuta pe cineva cu pierderea vederii este să-i ajuți să creadă că nu sunt singuri. Pierderea vederii afecteaza peste 6,5 milioane de persoane din Statele Unite in varsta de 55 de ani si peste. Este important să le lăsați pe cei dragi să știe că pot ajunge la alții care se confruntă cu pierderea vederii, precum și profesioniști cum ar fi medicul lor de ochi, specialiștii cu viziune scăzută sau cineva specializat în terapia ocupațională.
În societatea contemporană există numeroase resurse care pot fi accesate.
VisionAware este un site sponsorizat de Fundația Americană pentru Nevăzători și Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Oferă o listă de stat pentru persoanele cu deficiențe de vedere. Oamenii sunt acolo pentru a vă ajuta.
A reveni la normal
În calitate de îngrijitor, asigurați-vă pacientului sau iubitului că, dacă sunt dispuși să facă ajustări, este posibil ca aceștia să continue să se bucure de hobby-urile și activitățile preferate. Cu cât sunt mai dispuși să continue să participe la societate, cu atât mai ușor va fi pentru ei să își continue activitățile preferate.
Lăsați-i să știe că nu trebuie să oprească nici lucrul. Deși există anumite excepții pentru anumite locuri de muncă, mulți oameni care dezvoltă pierderea vederii continuă în profesiile lor actuale. Probabil ați intrat în contact cu oamenii în fiecare zi cu viziune redusă și nu v-ați dat seama că funcționează la un nivel foarte ridicat, chiar și cu o viziune redusă.
Ajungeți la ajutor
Când sunt gata, vă recomandăm să vă înscrieți pe cel iubit într-o clasă pentru a învăța noi abilități pentru a vă recâștiga independența. Clasele sunt predate de specialiști în domeniul mobilității vizuale care ajută la predarea tehnicilor alternative pentru menținerea independenței. Terapeuții ocupaționali predau, de asemenea, mobilitatea și abilitățile motorii care trebuie să funcționeze cu viziune redusă.
Soluțiile și instrumentele sunt disponibile pentru a vă ajuta să gătiți o masă preferată în bucătărie în siguranță, să vă deplasați eficient în casă, să plătiți facturile singure și să îndepliniți alte sarcini esențiale pentru viața cotidiană. Tehnologia a avansat pentru a sprijini aceste activități. Computerele și aparatele pot fi adaptate pentru a se potrivi mai bine unei persoane cu viziune redusă.
Sfaturi pentru a face față
Cei cu pierderi semnificative ale vederii pot fi învățați cum să trăiască o viață productivă. Următoarea este o listă cu sugestii și sfaturi pentru a ajuta pe cineva cu viziune redusă să învețe cum să facă față activităților de zi cu zi:
- Lentilele de ochelari de mare putere pot mări materialul de lectură.
- Lentilele de mare putere cu iluminare încorporată pot fi folosite pentru citire și alte obiecte mici care trebuie văzute clar.
- Dispozitivele digitale de mărire utilizează imagini video sau imagini pentru a mări anumite elemente pentru vizualizare.
- Multe cărți, ziare și reviste sunt disponibile într-un format mare de imprimare.
- Înregistrările audio permit bucurarea de cărți mai greu de citit.
- Îndepărtarea mobilierului de amortizare și repoziționării ușurează deplasarea între camere sau scări.
- Creșterea numărului și luminozității luminilor și a lămpilor din jurul casei vă poate ajuta în viziune.
- Instalarea unei iluminări mai bune a sarcinilor sub dulapuri și sobe de bucătărie poate ajuta la prepararea și prepararea meselor.
- Instalarea unei iluminări mai bune la domiciliu sau la locul de muncă vă poate ajuta cu sarcini zilnice.
- Menținerea vizitelor regulate la optometrist sau oftalmolog poate ține un control asupra sănătății ochiului și a vederii. Corectarea problemelor de vedere, pe lângă utilizarea dispozitivelor cu vizibilitate redusă, va utiliza mai bine viziunea funcțională rămasă.
Un cuvânt din
Dacă un om iubit a suferit o pierdere a vederii, există unele lucruri pe care le puteți face și spuneți că va fi foarte util. Trebuie să vă gândiți foarte mult la situația lor. Un membru al familiei sau un prieten al unei persoane care a suferit o pierdere a vederii devine un partener important în procesul de reabilitare a vederii. Prietenul tău sau membrul familiei care a suferit o pierdere a vederii poate avea stres și anxietate când încep să găsească foarte greu sau imposibil să scrie, să citească sau să conducă. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta pe cei dragi să facă față mai bine pierderii vederii:
- Evitați să fiți prea protectivi.
- Ajutați la consolidarea încrederii în sine.
- Recunoaște progresele înregistrate.
- Încurajați încrederea în sine.
- Nu-ți fie frică. Adresați-vă direct cum vă puteți ajuta.
- Întrebați înainte de a ajuta la încurajarea independenței
- Lăsați-i să știe că sunteți disponibili și întotdeauna acolo dacă au nevoie de ajutor cu ceva specific.
- Vorbiți despre problemele lor și nu vă fie teamă să vă ajutați să găsiți soluții împreună.
> Sursa:
> Asociația Optometrică americană, îngrijirea pacientului cu deficiențe vizuale; Reabilitare cu viziune redusă. Optometric Orientări clinice de practică, 18 Oct 2007.