Tipuri comune de durere la picioare și cauzele lor

Potrivit unui articol din Journal of Foot and Ankle Research, durerea piciorului afectează între 17 și 42% dintre adulți la un moment dat, cele mai multe cazuri raportate fiind zona arcului piciorului (midfoot), degetul mare și os chiar în spatele ei și în partea inferioară a călcâiului.

Problema cu durerea piciorului este că există multe surse diferite de durere și poate fi dificil de descris, făcând uneori chiar provocator pentru profesioniștii din domeniul sănătății să ajungă la rădăcina durerii.

Acestea fiind spuse, durerea piciorului poate fi foarte dezagreabilă, iar cercetările sugerează că aceasta poate afecta starea de spirit a unei persoane, riscul de cădere și calitatea vieții. Deci, ajungerea la fundul disconfortului este extrem de importantă.

Iată cele mai frecvente condiții dureroase care afectează piciorul. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă vedeți medicul personal sau un podiatrist (un medic care se specializează în condițiile piciorului) pentru un plan adecvat de diagnostic și tratament pentru a vă aduce înapoi pe picioarele dumneavoastră.

1 -

Fasciita plantara

Durerea în călcâi este o problemă comună a piciorului și are o serie de cauze posibile. Cea mai frecventă cauză este fasciita plantară , care este inflamația în care fascia plantară se atașează la osul călcâiului. Fasia plantară este o bandă groasă de țesut conjunctiv care se întinde pe talpa piciorului și asigură absorbția șocului în timpul mersului.

Durerea fasciitei plantare este, în general, mai proastă atunci când o persoană se dă mai întâi din pat în dimineața și, de obicei, se îmbunătățește cu mișcarea, deși durerea plictisită persistă.

2 -

Sindromul Tunelului Tarsal

Ocazional, durerea piciorului este cauzată de un nerv ciupit sau iritat. Un tip de nervi ciupit, sau entrapment nervoase, care este adesea văzut în picior se numește sindromul de tunel tarsal .

Cu această condiție, o persoană poate suferi durere de arsură, arsură, durere, amorțeală și / sau furnicături care radiază din interior (partea degetului mare) a gleznei în arc și talpă. Durerea tinde să fie mai rea pe timp de noapte și uneori se deplasează până la vițel sau mai mult.

3 -

Metatarsalgia (Piciorul durerii piciorului)

Metatarsalgia prezintă o durere ascuțită în zona mingii piciorului, care are forma sa de către capetele rotunjite ale oaselor metatarsale . Durerea se poate simți ca o persoană care urcă pe o piatră și este, de obicei, ușurată prin șederea în jos și înrăutățit de mers pe jos desculț.

Multe condiții diferite pot provoca metatarsalgia - cel mai adesea funcționarea defectuoasă a piciorului, o utilizare excesivă sau o reducere a plăcii de grăsime pe talpa piciorului.

4 -

Morton Neuroma

O altă problemă comună a nervilor din picior este neuroma lui Morton, care provoacă traume sau arsuri între degetele de la picioare - cel mai adesea între degetele de la trei și patru. Suprapunerea și / sau purtarea de pantofi etanși au fost asociate cu această afecțiune.

5 -

Tendinita

Tendoanele sunt structurile cu cordon care ancorează mușchii la os. Atunci când acestea sunt supra-întinse sau supra-utilizate, tendinita poate să apară.

Tendinita provoacă durere cu activitate sau întindere, iar tendonul afectat este de obicei dureros la atingere. Tendinita recurentă poate fi un semn de rupere și slăbire a tendonului, cunoscută și sub denumirea de tendinoză.

Tipurile frecvente de tendinită care afectează piciorul și glezna includ:

• Tendonită Ahile
• Posterior tendinită tibială
• Tendinita tendonală

6 -

Artrită

Osteoartrita este distrugerea cartilajului în interiorul articulației de la uzură fizică. Leziunea articulară se manifestă prin scăderea spațiului articular , a cartilajului uzat și a pintenilor osoși din jurul articulației.

Durerea și lipsa mobilității la osteoartrită sunt adesea experimentate la articulația gleznei, în articulația subtalară și în articulația picioarelor. Alte forme mai puțin frecvente de artrită care pot provoca dureri ale piciorului includ gută , artrită reumatoidă , artrită psoriazică și lupus.

Simptomele osteoartritei pot include durere, rigiditate, un sunet sau senzație de vibrație sau măcinare și umflături, iar aceste simptome se agravează, în general, cu exerciții fizice.

7 -

Unghii incontrolate

Un toenail ingrown apare atunci când marginea unui toenail crește sau este presată în marginea pielii. De obicei apare la marginea toalei mari ca rezultat al presiunii pantofului. Chiar și cea mai mică cantitate de îngrășare poate fi foarte dureroasă.

În afară de durere, alte semne ale unui înghițit toenail includ pielea roșie sau umflată adiacentă unghiei, care sunt semne de infecție. Părul înghițit de unghii este adesea nevăzut, deoarece este îngropat sub piele.

8 -

Corne și calusuri

Calusurile sunt zone îngroșate ale pielii peste părțile picioarelor în care se produc cantități excesive de presiune sau frecare. Calusele la călcâi pot deveni dureroase dacă se fisură sau se despart.

Porumbei apar pe degetele de la picioare unde se freacă de pantof. Uneori, cel mai mic calus sau porumb poate provoca dureri intense deoarece se extinde adânc în straturile pielii și presează pe nervi. Cornurile și calusurile arată, de asemenea, asemănătoare cu negi , care pot provoca, de asemenea, disconfort.

9 -

bunions

Un bunion este o lovitură cuțită pe marginea piciorului, chiar sub articulația picioarelor. Bunionii pot varia în funcție de mărime și sunt rezultatul deplasării picioarelor de-a lungul timpului în afara timpului și al presiunii împotriva celui de-al doilea deget, ceea ce determină stresul anormal asupra articulației picioarelor și a ligamentelor înconjurătoare.

Durerea de dungi se poate aprinde ocazional și poate fi însoțită de bursită (buzunar inflamat de lichid) peste bunion. Aceasta poate provoca roșeață și umflături, în plus față de durere. Bunions poate apărea și pe partea pinkie toe a piciorului. Pentru idei cu privire la modul de a face față durerii de bunion , citiți despre cinci sfaturi pentru calmarea durerii de bunion .

10 -

Ciocanul toe

Ciocanul de la picioare este o condiție comună care apare în degetele de la picioare. Apare atunci când articulația cea mai apropiată de locul unde piciorul devine piciorul (numit articulația metatarsofalangiană) se extinde în sus și îmbinarea interfalangiană proximală (următoarea articulație pe măsură ce vă mișcați în sus) se îndoaie în jos. Aceasta face ca toe să fie îndoită ca un ciocan.

Pantofii cu pantofi, în special tocurile înalte, reprezintă o cauză principală a degetului ciocan, dar, uneori, acestea apar ca urmare a unei afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi artrita reumatoidă, accident vascular cerebral sau diabet.

Un cuvânt din

Dacă suferiți de durere la picioare, este important să vedeți un doctor pentru o evaluare. Meritați să vă simțiți bine și să vă întoarceți la activitățile obișnuite, iar cu planul adecvat de terapie, puteți.

> Surse

> Academia Americana de Chirurgie Ortopedica. (Martie 2015). Artrita piciorului și a gleznei.

> Câmpurile KB. (Noiembrie 2016). Evaluarea și diagnosticarea cauzelor comune ale durerii la adulți la adulți. În: UpToDate, Eiff P (Ed), UpToDate, Waltham, MA.

> Hawke F, Burns J. Înțelegerea naturii și mecanismului durerii piciorului. J Foot Ankle Res . 2009; 2: 1

> Schrier JC, Verheyen CC, Louwerens JW. Definiții ale degetului ciocan și ale ghearelor: o evaluare a literaturii. J Am Podiatr Med . 2009 Mai-iunie; 99 (3): 194-7.