Mișcarea între gleznă și călcâi
Articulația subtalară este o articulație complexă care este poziționată sub articulația gleznei. Articulația subtalară este alcătuită din calcaneus (osul călcâiului) și talusul, osul care stă deasupra lui. Îmbinarea este de fapt trei articulații separate între cele două oase. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de articulație talocalcanală. Când cântați, "osul călcâiului conectat la osul gleznei" cântați despre articulația subtalară.
Vedeți o imagine cu raze X a articulației subtaliare.
Principalul ligament al articulației subtaliare este ligamentul talocalcanic interoses. Patru legături mai mici leagă cele două oase: ligamentele talocalcanale anterioare, posterioare, laterale și mediale.
Trei funcții ale articulației subtaliare
- Adaptarea la schimbări în teren în timpul mersului pe jos. Această articulație se mișcă și înclină piciorul spre interior sau spre exterior pentru a se adapta la pantă și la solul neuniform. Nu flexează piciorul în sus sau în jos, ci doar în lateral.
- Pivotând corpul pe picioare. Aveți nevoie de îmbinarea subtalară pentru a vă răsuci corpul în timp ce piciorul dvs. rămâne plantat pe pământ.
- Absorbția șocurilor pe măsură ce picioarele dvs. au lovit terenul. Mișcarea articulațiilor, oaselor și tendoanelor ia forța impactului fiecărui pas.
Când răsuciți corpul superior în timp ce vă așezați și vă uitați peste umăr, articulațiile subtalare ale picioarelor se deplasează împreună cu corpul inferior. Cele două tipuri de mișcări pe care le realizează articulația subtalară sunt supinația și pronacele.
Pronace este o mișcare naturală care apare pe măsură ce labele piciorului se rotesc spre interior, spre mijlocul corpului. Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, arcul dvs. se prăbușește într-o anumită măsură în timpul pronării. Susținerea este mișcarea în direcția opusă - piciorul se rotește spre exterior și crește înălțimea arcului. Când vă răsuciți corpul și vă uitați peste umăr, un picior pronată și un picior supinates.
Probleme asociate cu articulația Subtalar
- Artrita : Artrita la nivelul piciorului poate fi cauzată de uzura excesivă a articulației subtaliare în timp sau de istoricul unei leziuni anterioare. O fractura de talus sau calcaneus poate duce la dureri de artrita la nivelul piciorului.
- Picior plat : o articulație subtalară care permite o pronace prea mare poate contribui la un picior plat.
- Cavus Foot: De asemenea, cunoscut sub numele de picior înalt de arc , piciorul cavus are o gamă restrânsă de mișcare la articulația subtalară, făcându-l un tip de picior mai inflexibil.
- Coaliția Tarsal: o coaliție tarsală este o fuziune a oaselor care poate provoca o gamă restrânsă de mișcare, durere și un picior plat rigid.
- Sindromul tunelului Tarsal: Acesta este un nerv ciupit în zona articulației subtaliare care poate provoca durere, arsură și senzații de furnicături.
- Atunci când articulația subtalară produce durere, se simte adânc în articulație și este greu de localizat. Poate fi simțită pe exteriorul gleznei sau pe spatele gleznei.
- Artroscopia subtalară poate fi utilizată pentru a îndepărta țesutul cicatrician asociat leziunilor osoase și ligamente ale articulației.
> Surse
> Artroscopia Subtalar, Societatea Ortopedică Americană pentru picioare și glezne.
> Wheeless "Manual de ortopedie, Ortopedie Duke, Actualizat în 6 decembrie 2013.