Partea din față conține cele mai multe oase din cele trei zone ale piciorului
S-ar putea să fiți surprinși să aflați că fruntea dvs. poartă și echilibrează jumătate din greutatea totală a corpului și este concepută pentru a manevra forța și uzura semnificativă.
Structura piciorului
Partea din față este una dintre cele trei regiuni primare ale piciorului, în plus față de midfoot și piciorul spate (sau picioarele posterioare). Este compus din tendoane, ligamente, țesuturi moi și 19 oase în cinci degete, cunoscute și sub numele de falangi.
falange
Patru dintre degetele de la picioare sunt formate din trei oase de falang:
- falangia proximală
- falaxiunea intermediară
- falangia distală
Halluxul, cunoscut și sub numele de degetul mare, are doar două oase de falangă: falangele proximale și distal.
Metatarsal Bones
Cinci oase metatarsale se conectează la falangele proximale la articulațiile din bilele picioarelor. Se aliniază unul lângă celălalt în mijlocul piciorului. Fiecare dintre oasele metatarsale este menționată de poziția lor față de partea mediană a piciorului - partea cu vârful mare:
- Primul metatarsal (în spatele degetului mare)
- Al doilea metatarsal
- Al treilea metatarsal
- Al patrulea metatarsal
- Al cincilea metatarsal (în spatele micului deget)
Piciorul din față are, de asemenea, o rețea complexă de ligamente care traversează și rulează de-a lungul piciorului. Ligamentele servesc mai multor scopuri:
- Conectați oasele și pielea
- Susțineți și izolați piciorul, ținând grăsimea în loc pentru a acționa ca perne
- Ajută nervii, tendoanele și vasele de sânge să treacă sub capul oaselor metatarsale
- Traversați arcele
Probleme frecvente la nivelul piciorului
metatarsalgia
Durerea din partea din față este numită, în general, metatarsalgia. Durerea se poate manifesta ca arsură, durere sau tragere a durerii în degetele de la picioare, adesea în piciorul piciorului, și poate fi agravată prin mers sau alergare. Leziunile și inflamațiile sunt adesea suferite la nivelul piciorului în timpul activităților sportive.
Acestea pot fi deseori urmărite la o distribuție anormală a greutății în timpul acestor activități.
Nebuloza lui Morton este o afecțiune care poate provoca dureri de metatarsalgie și, ocazional, amorțeală la nivelul piciorului. Este cauzată de inflamația și iritarea nervilor între capetele metatarsal.
Cauzele metatarsalgiului pot include:
- Ciocanul degetelor
- Greutate excesiva
- Tendința în tendonul lui Ahile
- Activități sportive foarte active și alte activități
- Extensoare extinse
- Slab flexori
- overpronation
- Incaltaminte care nu se potriveste prea bine
Fragmente de oase de la picioare
Degetele rupte sunt comune, de obicei cauzate de ceva greu lovind-le sau stubbing un deget de la un obiect. Ele sunt destul de dureroase și pot face dificilă mersul pe jos. Fracturile grave lăsate netratate se pot vindeca incorect și pot provoca alte probleme.
Ciocanul de la picioare
Hammertoes sunt o problemă comună a piciorului care poate afecta una sau mai multe degetele de la picioare, deși este mai puțin frecventă în degetul mare. Mușchii slabi din degete permit tendoanelor să se scurteze și, astfel, trag piciorul înapoi spre picior, provocând îmbinarea înaltă și aspectul "ciocănit" al degetelor.
Osteoartrita
Osteoartrita este o boală degenerativă a articulațiilor, în care perna dintre articulații, cunoscut sub numele de cartilaj, se deteriorează. Deformările picioarelor, entorse și leziuni ale piciorului pot contribui, de asemenea, la osteoartrita.
Osteophyte (Spurs osoase)
Osteofitele, cunoscute și sub denumirea de spursuri osoase, sunt creșteri sau proeminențe ale osului care se pot dezvolta de-a lungul articulațiilor. Ele pot apărea la cei cu osteoartrită. Ele cauzează adesea durere și pot limita mișcarea articulațiilor.