Importanța oaselor tarsiene în funcție și fractură
Oasele tarsale ale piciorului sunt importante în mișcare și mult mai mult. Unde sunt aceste oase și ce se întâmplă dacă apare un proces cum ar fi o fractură?
Oasele tarsale ale piciorului
Oasele tarsale sunt situate în zonele mediane și zonele din spate (numite și hindfoot) ale piciorului uman. Aceste oase sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de tarsus colectiv.
Există șapte oase în grupul oaselor tarsale:
- Talus (os glezna)
- Calcaneus (os de toc)
- navicular
- Cuboid - Cuboid oferă stabilitate pentru picior și ajută la mișcarea degetelor de la picioare
- Cuneiformă mediană - Acest os ancoră mai multe dintre ligamentele din picior
- Cuneiformul intermediar - Cuneiformul intermediar dacă este foarte important în flexibilitatea piciorului
- Cuneiformă laterală
Calcaiul este cea mai mare dintre osul tarsal și este cel mai mare os din întregul picior.
Anatomia oaselor piciorului și a tarsului
Oasele tarsale se articulează cu oasele metatarsului, un grup de cinci oase lungi situate între oasele tarsale și falangi (oasele piciorului). Tarsul întâlnește articulația gleznei de mai sus, care se conectează la tibia și oasele fibului din picior. Aflați mai multe despre anatomia și fiziologia piciorului .
Mișcarea piciorului și a oaselor tarsale
Glezna permite piciorului să se întoarcă și să se încline în poziții diferite. Inversiunea este piciorul înclinat, astfel încât talpa piciorului se îndreaptă spre interiorul liniei mediane a corpului, iar eversiunea este piciorul pătrat, astfel încât talpa piciorului se îndreaptă spre exterior, departe de linia mediană a corpului.
Înclinarea piciorului astfel încât vârful degetelor de la picioare să fie numit flexiune plantară . Mișcarea opusă, înclinând piciorul în sus, astfel încât degetele de la picioare să fie îndreptate către cer, se numește dorsiflexie .
Pronation și Supination
Alți termeni utilizați pentru a descrie mișcarea în picior sunt supinația și pronacele. Acestea descriu piciorul de obicei în timp ce în mișcare și modul în care piciorul lovește la sol, cum ar fi în timp ce alerga.
Pronationul descrie aterizarea pe partea exterioară a călcâiului, precum și rostogolirea și înclinarea spre interior a piciorului. Aceasta este o mișcare normală și necesară a piciorului în timpul locomoției; totuși, pot apărea afecțiuni anormale în care pronacia este extremă în timpul mișcării (supraapronare).
Supinația descrie inversiunea pronării (este de asemenea menționată sub-pronation) în care rola piciorului este în schimb spre exteriorul piciorului. Supinarea este normală în locomoție atunci când piciorul se împinge în timpul unui pas; totuși există condiții anormale în care supinația este extremă în timpul mișcării. Această rulare exterioară excesivă a gleznei pune o presiune considerabilă asupra ligamentelor și tendoanelor articulației și poate duce la entorse glezne și alte leziuni.
Pronarea, supinația și suprasolicitarea pot afecta mersul tău în multe feluri.
Fracturile Tarsal
O fractură tarsală este adesea folosită pentru a descrie orice fractură a piciorului. Fracturile tarsale actuale în osul tarsal și piciorul din spate sunt rare. Acestea pot apărea din cauza rănilor sau forțelor cauzate de acțiuni repetitive.
Fracturile de stres sau fracturile de la nivelul parului pot apărea cel mai adesea în oasele calcaneu sau naviculare. Dacă suferiți o fractură de torsal, în special o fractură naviculară, asigurați-vă că medicul vă verifică nivelul vitaminei D , deoarece acesta este esențial pentru vindecare.
Simptomele de la fracturile tarsale includ durerea bruscă și dificultatea cu greutatea pe picior și sensibilitatea în zona fracturii . O fractură de stres are ca rezultat, în general, o apariție treptată a durerii și o dificultate în ceea ce privește greutatea.
Tratamentul pentru fracturile tarsale implică, în general, o castă purtată pe picior timp de aproximativ șase săptămâni și pacientul rămâne pe piciorul rupt. Pentru fracturile de stres, poate fi prescris un boot special. Cârligele sunt folosite în ambele cazuri pentru a menține greutatea în afara piciorului în timp ce se vindecă. Uneori este nevoie de intervenții chirurgicale și poate ajuta oamenii să se întoarcă la sport decât ar fi posibil altfel.
Tratamente noi, cum ar fi terapia undelor de șoc și concentratul de aspirație a măduvei osoase, sunt, de asemenea, utilizate ca alternative.
Durerea picioarelor
Având în vedere numărul de oase și alte structuri la nivelul piciorului, nu este surprinzător faptul că poate fi uneori dificil să se determine sursa durerii piciorului . Luați ceva timp pentru a afla mai multe despre mersul dvs. și ce puteți face pentru a vă proteja picioarele de rău.
surse:
Shaked, R., Walters, E. și M. O'Malley. Fracturile de stres Tarsal Navicular. Comentarii curente în medicina musculo-scheletică . 2017 Jan 21 (Epub înainte de imprimare).