Bunii sunt niște umflături osoase pe picioare care pot fi foarte dureroase și îngreunează purtarea pantofilor fără disconfort. Bunioanele sunt adesea cauzate de încălțăminte necorespunzătoare și se găsesc în aproximativ 30% din populație. Sunt mai frecvente la femei și devin mai probabil cu vârsta.
În cazuri grave, proeminențele mari pot necesita intervenții chirurgicale pentru a le elimina.
Prevenirea durerii de bunion și a inflamației suplimentare necesită selectarea pantofilor și șosetelor potrivite. Căutați încălțăminte cu o cutie largă de la picior, cu cremă largă și cu tălpi moi, care au o suprafață netedă în zona bunionului.
Nu vrei ca piciorul tău să se deplaseze prea mult în pantof și să frece bunionul, dar trebuie să fie suficient de larg pentru a se potrivi. Pantofii care au material elastic în partea superioară vor fi adesea mai confortabili. Cu pantofi cu toc înalt sau cu vârfuri ascuțite nu sunt ideale dacă aveți bunions.
Iată câteva lucruri care arătau în felul lor.
Bunion cu iritarea pielii
Unele panglici sunt mai severe și cauzează mai multe simptome decât altele. Lovitura de pe partea laterală a îmbinării picioarelor poate fi roșie și dureroasă de frecare împotriva pantofului. Inflamația articulației degetului mare și a zonei înconjurătoare poate, de asemenea, să contribuie la durere. Uneori, bursita, un buzunar inflamat de lichid, poate să apară deasupra bulei.
Observă roșeașul ciupitului și schimbarea degetelor de la picioare în afară, toate semnele comune ale unui bunion semnificativ.
Când aveți un bunion iritat, trebuie să găsiți pantofi care au o cutie suficient de largă pentru a te ridica. Odată ce un bunion este foarte mare, e greu să găsești pantofi care se potrivesc și nu provoacă inflamație.
Bunion mare
Acest picior are un bunion bun la articulația degetului mare, precum și un bunion de croitorie la picioarele picioarelor. Un bunion ca acesta este probabil să fie vizibil cu ușurință pe o rază X și poate face dificilă găsirea de pantofi confortabili.
Bunion cu Hallux Limitus
Acest tip mai mic de bunion este adesea văzut cu o afecțiune numită hallux limitus , care se caracterizează printr-o gamă limitată de mișcare la articulația picioarelor. Gama limitată de mișcări duce la blocarea articulației picioarelor, care, în timp, poate provoca un bunion care se dezvoltă pe partea superioară a articulației picioarelor.
Un alt termen pentru hallux limitus este hallux rigidus.
Pantofii sau stilurile cu tălpi în formă de talpă sunt adesea recomandate pentru hallux limitus. De obicei, orteziile pot ajuta.
Bunicul croitorului
Un bunion croitor , cunoscut și sub numele de bunionetă, este o ciocănitură care se formează pe partea pinkie toe a piciorului. Ca un bunion la degetul mare, acesta este cauzat de structura anormală a piciorului sau de funcție. Degetul pinkie se îndreaptă spre cel de-al patrulea deget de la picioare datorită bunionului.
Mâinile croitorilor sunt cele mai proeminente în capul celui de-al cincilea metatarsal (oasele lungi ale piciorului). Spre deosebire de cele mai multe panglici, panglicile croitorilor se produc în exteriorul piciorului, mai degrabă decât în interior.
Legenda spune că acest tip de bunion a devenit cunoscut ca bunionul croitorului, deoarece croitorii ar sta în picioare cu picioarele încrucișate în timp ce lucrează, cu marginile picioarelor lor frecându-se pe pământ. A fost această frecare care a produs ciocnirea dureroasă pe degetul mic. Dar, dincolo de istorie, ciorchinele croitorilor sunt adesea ereditare.
> Surse:
> Bunioane, Societatea ortopedică americană pentru picioare și glezne.
> Cum de a alege pantofii Athletic Right, Societatea Americană de picioare & glezne ortopedice.
> Hallux Rigidus. Colegiul American de chirurgi de picioare și gleznă.