De ce Sweat se mișcă și cum să miroasă dulce
Toată lumea primește miros de corp. Mirosul corpului, numit bromhidroză , este o parte normală a experienței umane. Dar e destul de jenant că vrei să scapi de ea.
De ce transpirația transpirației?
Sweat în sine nu are un miros. Mirosul corpului este de fapt vina bacteriilor care locuiesc în zonele transpirații ale corpului.
Bacteriile se dezvoltă în medii umede, cum ar fi axile.
Când transpirați, bacteriile descompun anumite proteine în transpirație în acizi. Deci, bacteria nu este cea care miroase. Este produsul secundar al bacteriilor care sparge sudoarea.
Glandele responsabile pentru mirosul corporal
Bacteriile nu sunt totuși singurii infractori mirositori. Depinde de asemenea de glandele sudoriptice care fac transpirația. Aveți diferite tipuri de glande sudoripare în piele - glandele ecrine și glandele apocrine.
Glandele ecrine se găsesc pe toată pielea. Aceste glande bobinate se găsesc în stratul inferior al pielii numit dermă . Îndepărtează transpirația direct pe suprafața pielii printr-o conductă. În timp ce transpirația se evaporă, ajută la răcirea pielii și reglarea temperaturii corpului. Sweat produs de glandele ecrine este bogat in sare, asa ca este mai greu pentru bacterii pentru a rupe in jos si mai putin probabil sa produca un miros.
Glandele apocrine se găsesc în zonele selectate ale corpului, și anume arterele, înghișăturile și zona pubiană.
Glandele apocrine nu sunt concepute pentru a vă ajuta să vă răcoriți pe cât faceți glandele ecrine. În schimb, aceste glande sunt goale într-un folicul de păr în loc de o conductă. Glandele apocrine eliberează transpirația atunci când crește temperatura corpului, dar și atunci când sunteți supus stresului.
Este transpirația produsă de glandele apocrine care este responsabilă pentru mirosul corpului, deoarece are un conținut ridicat de proteine care, atunci când este defalcat de bacterii, cauzează un miros.
De aceea, mirosul corpului se dezvoltă în cea mai mare parte în zona arterinelor și a zonei înghinale și de ce nu aveți BO pe frunte.
De asemenea, explică de ce copiii mici nu primesc BO chiar atunci când transpiră. Glandele apocrine rămân inactive până la pubertate , când încep să producă transpirații. Doar după pubertate începe mirosul de corp devine brusc o problemă.
Lucruri care te fac susceptibili la BO
Pe lângă glandele apocrine și bacteriile care se încurcă cu transpirația, există anumite lucruri care vă pot face mai capabili să dezvoltați mirosul corpului.
- A fi supraponderal. Plitele de piele pot purta transpirații și bacterii, făcând o casă mai ospitalieră pentru mirosul corporal.
- Mananca alimente picante, picante. Acestea nu fac deloc transpirația ta, dar mirosurile de alimente înțepătoare pot pătrunde prin piele, făcând mirosul corpului să pară mai rău.
- Transpirație excesivă. O afecțiune numită hiperhidroză poate provoca să transpirați mult, ca și menopauza . Iar unii oameni transpiră în mod natural mai mult decât alții.
- Anumite condiții medicale. Diabetul, afecțiunile renale sau hepatice, tiroida hiperactivă și (extrem de rare) afecțiuni genetice pot determina o schimbare a mirosului normal al corpului. În unele cazuri, un miros ciudat al corpului poate fi un semn de ceva mai grav. De exemplu, un miros asemănător cu înălbitor sau urină poate însemna probleme la rinichi sau ficat. Dacă observați o schimbare ciudată a mirosului normal al corpului sau dacă simțiți că nu este corect, contactați medicul.
- Stresul . Stresul determină ca glandele dvs. apocrine să lucreze ore suplimentare. Amintiți-vă, acestea sunt glandele care produc sudoare mirositoare. Deci, ați putea observa o pauză bruscă de BO chiar înainte de marele dvs. prezentare sau după un eveniment special de creștere a părului.
- Genetica. Unii oameni sunt mai predispuși să dezvolte mirosul corpului decât alții.
Sfaturi pentru reducerea mirosului corpului
Mirosul corpului poate fi jenant, dar din fericire, în majoritatea cazurilor, nu semnalează o problemă serioasă. Există lucruri pe care le poți face pentru a elimina BO, sau cel puțin pentru a-l toniza.
Duș cel puțin o dată pe zi. Utilizați săpun sau gel de duș și clătiți bine, în special în zonele predispuse la boală
În zonele deosebit de calde și umede, un duș de două ori pe zi poate fi în ordine. Este de la sine înțeles - du-te ASAP după ce ai făcut-o sau ai transpirat.
Utilizați un săpun antibacterian. Dacă dușurile regulate nu fac acest truc, utilizați un săpun antibacterian sau o spălare corporală, cum ar fi Dial. Aceste spalaturi pot ajuta la reducerea numarului de bacterii pe piele, astfel incat nu este mai putin pentru a transforma transpiratia in miros.
Obțineți produsul subacvatic drept. Știai că există diferențe? Deodoranții fac ca underarmele să fie o casă mai puțin ospitalieră pentru bacterii. De asemenea, ajuta la mascarea BO cu parfum. Antiperspiranții, pe de altă parte, blochează glandele sudoripare pentru a reduce transpirația. Dacă nu transpirați prea mult, dar obțineți mirosul corpului, deodoranții sunt calea de urmat. Dacă sunteți un pulover, asigurați-vă că obțineți un produs care este etichetat atât ca antiperspirant, cât și ca deodorant. Dacă obțineți BO major, căutați un produs mai puternic cu procente mai mari de ingrediente active. În cazul în care produsele pe bază de tip "over-the-counter" nu vă mențin proaspete, discutați cu medicul despre obținerea unui antiperspirant / deodorant pe bază de prescripție medicală.
Purtați țesături respirabile. Țesăturile naturale, cum ar fi bumbacul, sunt mai bune decât poliesterii, nailonul și raionul la menținerea BO la bay. Fibrele naturale respire, permițând transpirației să se evapore. Evitați țesăturile care transpira transpirația pe piele. Acestea permit un teren de reproducere mai bun pentru mirosul corporal de a se dezvolta. Când lucrați, optați pentru țesăturile de răsucire a umidității.
Eliminați sau reduceți alimentele picante sau picante din dieta dumneavoastră . Alimentele puternice mirositoare cum ar fi curry, usturoi, ardei picant, varza de Bruxelles, broccoli si ceapa pot provoca o transpiratie mai pula. Chiar și alcoolul poate avea un efect asupra mirosului transpirației. Dacă mâncați aceste tipuri de alimente în mod regulat, încercați să le reduceți sau să le eliminați cu totul și să vedeți dacă acest lucru nu vă ajută să îndulciți transpirația.
Rasina sau ceara. Glandele apocrine sunt concentrate în zonele acoperite de păr, și anume axile și zona pubiană. Părul are sudoare și face un mediu bun în care bacteriile pot să prospere. Îndepărtarea părului poate duce mult la controlul mirosului corporal. Da, băieți, asta înseamnă că ai putea să te gândești la bărbierit. Dacă preferați să nu fiți absolut goi în nici o zonă, trunchierea părului scurt poate contribui, de asemenea, la reducerea BO
Tratamente medicale pentru mirosul corpului
Dacă ați făcut totul pentru a reduce mirosul corporal și nu observați o ameliorare, adresați-vă medicului dumneavoastră. Este posibil să aveți ceva diferit care are nevoie de abordare (o infecție fungică, de exemplu). Sau, poate aveți nevoie de un tratament mai puternic pentru a obține mirosul corporal sub control. Unele opțiuni:
- Antiperspirantele / deodoranții de prescripție sunt mai puternici decât ceea ce puteți obține peste tejghea și sunt de obicei primul pas de tratament pentru mirosul corporal.
- Antibioticele , topice și orale, pot ajuta la reducerea bacteriilor pe piele.
- Botoxul blochează impulsurile care îi spun glandelor sudoripare că produc sudoare. Aceasta nu este o soluție definitivă, totuși, iar tratamentul trebuie repetat la fiecare câteva luni.
- Tratamentul cu laser poate reduce sau distruge glandele sudoripare.
- Chirurgia pentru îndepărtarea glandelor sudoripare se face în cazuri extreme.
Un cuvânt din
Ați putea spune că corpul dvs. este conceput în mod natural pentru a produce mirosul corpului. Toată lumea primește BO uneori. Nu poți scăpa complet de asta. Și, cel mai adesea, mirosul corpului este mai vizibil pentru tine decât pentru oricine altcineva.
Dacă mirosul corporal vă afectează viața, adresați-vă medicului dumneavoastră. Există tratamente disponibile pentru a ajuta la reducerea acesteia și pentru a vă ajuta să vă simțiți încrezători din nou.
> Surse:
> Pastorul DK, Harper DS. "Tratarea mirosului de corp în îngrijirea primară." Practicantul asistentei medicale . 2012 Mar 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "Profilul mirosului microbial al îmbrăcămintei din poliester și bumbac după o sesiune de fitness". Applied and Environmental Microbiology. 2014 Nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, și colab. "Ce determină mirosul corpului uman?" Dermatologie experimentală. 2014 Mai, 23 (5): 316-7.