O cauză obișnuită a durerii toe mari
Hallux limitus înseamnă literalmente îmbinarea rigidă a picioarelor. Este o afecțiune care se caracterizează prin scăderea ariei de mișcare și a durerii la articulația picioarelor (prima articulație metatarsofalangiană). În timp, intervalul limitat de mișcare poate duce la artrita articulației picioarelor.
Gama scăzută de mișcare care provoacă hallux limită este un eveniment comun - dar nu este adesea recunoscut până când degetul mare devine dureros.
- Fotografie care prezintă semnele obișnuite de hallux limitus
Semnele și simptomele Hallux Limit
- Durere la articulația picioarelor , agravată de activitatea atletică sau de mers pe jos
- O mărire osoasă sau înfundare la partea superioară a articulației degetului mare (metatarsofalangian)
- Scăderea intervalului de mișcare a articulației degetului mare - văzută ca o incapacitate de a înfrunta vârful degetului mare de aproximativ 65 de grade în sus în timp ce în picioare (vezi link-urile de mai jos)
- Oglinzile osoase și îngustarea spațiului articular la îmbinarea picioarelor, văzute pe raze X
- Un calus pe partea de jos a degetului mare
- Out-toeing (mersul pe jos ca o rață)
- Fotografia care arată gama normală de mișcare a picioarelor în picioare în picioare
- Fotografia care arată intervalul de mișcare scăzut, așa cum se vede la hallux limitus
Cauzele Hallux Limit
Limluxul Hallux este cel mai adesea cauzat de anatomia anormală a piciorului. Un os ridicat anterior, metatarsal , cum ar fi văzut în picioarele plate , va împiedica intervalul adecvat de mișcare a degetului mare. O lungime anormală fie a celui de-al doilea os metatarsal, fie a primului os metatarsal poate provoca, de asemenea, limită halluxă.
Exemplul clasic al lungimii anatomice a metatarsului este vârful lui Morton. Un deget Morton este un alt nume pentru un al doilea deget de la picior, care este mai lung decât degetul mare. Acest tip de picior este mai predispus la disconfortul hallux limitus.
Alte cauze ale Hallux Limit
- Traumă acută a articulației picioarelor, cum ar fi o fractură
- Traumatismul repetitiv la articulația degetului mare - cum ar fi degetul de la sol , care este o vătămare obișnuită în sport
- Condiții inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă , artrita psoriazică sau guta
Gama redusă de mișcare asociată cu hallux limitus poate progresa până la o pierdere completă a domeniului de mișcare, cunoscut sub numele de hallux rigidus . Hallux rigidus este rezultatul afectării cronice sau acute a articulației care duce la îmbinarea celor două oase ale îmbinării metatarsofalangiene.
Tratamentul Hallux Limit
Odată ce diagnosticul de Hallux Limitus sau Hallux Rigidus a fost făcut posibil, opțiunile de tratament includ:
- Restul, Gheața, Compresia și Ridicarea (RICE) ale membrelor afectate
- Împingerea degetului mare
- Orteziile sau suporturile arcuite cu modificări speciale pentru a lua stresul de pe degetul mare. Acestea pot fi prescrise de un podiatrist.
- Șabloane speciale de încălțăminte - cum ar fi pantofii cu talpă rigidă sau stiluri cu tălpi tip rocker, care sunt văzuți cu anumite pantofi de tonifiere. Aceste stiluri ajută la micșorarea mișcării la îmbinarea picioarelor.
- Suporturile de tip over-the-counter, cum ar fi Cluffy Wedge®, care sunt adăugate în interiorul pantofului
- Chirurgie, dacă măsurile conservatoare nu îmbunătățesc simptomele. Chirurgia implică proceduri pentru a restabili gradul de mișcare până la un anumit grad sau pentru a fuziona articulația complet pentru a preveni orice mișcare.
Cu fiecare pas pe care îl facem, este necesară o anumită flexibilitate a îmbinării picioarelor. Acest lucru permite piciorului sa absoarba corect si sa transfere greutatea corporala pe masura ce picioarele noastre au lovit pamantul. Atunci când flexibilitatea piciorului este compromisă, alte articulații ale corpului pot simți efectele. Un studiu legat de hallux limitus la dureri de spate și a arătat că tratamentul cu succes al acestuia a redus simptomele durerii de spate la majoritatea participanților la studiu.
Sursă
Dananberg HJ (1993) Stilul de gaură ca o etiologie a durerii posturale cronice. Partea I. Limitele halluxului funcțional. Jurnalul de la US Podiatric Medical Assoc. Decembrie; 83 (12): 698-9.