Condiții de sănătate superioare pentru adulți peste 65 de ani

Modificările stilului de viață promovează o viață mai lungă

Principalele cauze ale decesului la adulții cu vârsta peste 65 de ani sunt, de asemenea, printre cele mai frecvente cauze ale decesului în rândul populației în ansamblu. Multe dintre aceste condiții sunt, de asemenea, foarte prevenite și tratabile. Este important să înțelegeți aceste boli, să știți când și unde să obțineți tratamentul și să știți cum puteți trăi împreună cu aceștia pentru a ajuta la prelungirea vieții și a sănătății.

Lăsați această listă să servească drept ghid pentru cele mai bune strategii de prevenire a bolilor pentru o viață sănătoasă și îndelungată. Aflați cum să evitați sau să reduceți impactul unor astfel de cauze prin modificări simple, dar semnificative, ale stilului de viață, cum ar fi consumul unei diete scăzute în grăsimi saturate, renunțarea la fumat și menținerea unei greutăți sănătoase. Iată primele cauze de deces pentru adulții cu vârsta peste 65 de ani, începând cu cauza numărul unu: boli de inimă.

1 -

Boala de inima

Boala cardiacă, inclusiv insuficiența cardiacă, atac de cord și aritmie cardiacă, pot determina inima dumneavoastră să bată ineficient și să afecteze circulația.

Aceste afecțiuni sunt asociate sau cauzate de diabet, hipertensiune arterială și fumat, împreună cu o dietă necorespunzătoare, lipsa de exerciții și istoricul familiei.

2 -

Cancer

Toate tipurile de cancer , inclusiv cancerul de sân , cancerul de colon și cancerul de piele intră în această categorie. Bolile maligne ale sângelui și ale măduvei osoase care cauzează leucemie fac parte și din acest grup.

Adulții mai în vârstă sunt expuși unui risc mai mare decât populația generală, deși cauza nu este clară.

3 -

Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)

Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un grup de boli care îngreunează respirația, inclusiv bronșita cronică și emfizemul. Pe măsură ce BPOC progresează, trebuie să lucrați mai mult și mai greu să vă prindeți respirația, adesea simțindu-vă sufocarea.

Mai mult de 50% dintre persoanele care au aceasta nu știu nici măcar că o fac. Detectarea precoce este un simplu test de respirație neinvaziv numit spirometrie și cheie pentru rezultate bune.

4 -

Boala cerebrovasculară (accident vascular cerebral)

Mai frecvent cunoscut ca un accident vascular cerebral, cauza bolii cerebrovasculare este fie un cheag sau un blocaj care taie fluxul de sânge într-o parte a creierului sau o hemoragie a creierului. Ambele cazuri cauzează leziuni sau moarte țesutului cerebral care poate cauza paralizie, tulburări de vorbire, probleme de înghițire și imobilitate.

Seniorii cu diabet zaharat și hipertensiune arterială sunt la risc mai mare de accident vascular cerebral.

5 -

Alzheimers

Această boală progresivă și mortală se caracterizează prin pierderi progresive de memorie, schimbări de personalitate și, eventual, o pierdere completă a funcțiilor și abilităților. Factorul cauzal este necunoscut și nu există nici un tratament, deși există unele medicamente care pot încetini progresia lui ușor.

6 -

Diabet

Diabetul tip 2 , cunoscut și sub numele de diabet zaharat la adulți, este o boală cronică care scade sistemul imunitar și poate crește riscul de accident vascular cerebral, boli de inimă și alte probleme circulatorii. Rănile durează mai mult pentru a se vindeca și infecțiile respiratorii, cum ar fi pneumonia, sunt adesea mai grave.

Menținerea unei greutăți adecvate prin consumul unei alimentații sănătoase și exercitarea în mod regulat vă poate reduce riscul.

7 -

Pneumonie și gripă

Pneumonia și gripa sunt deosebit de virulente în timpul lunilor de iarnă a sezonului de gripă. La risc crescut sunt seniorii cu boli cronice, cum ar fi diabetul zaharat, bolile cardiace și afecțiunile respiratorii.

Vaccinurile împotriva gripei și pneumoniei reprezintă cea mai bună apărare și sunt recomandate tuturor adulților cu vârsta peste 55 de ani.

8 -

accidente

Căderile reprezintă mai mult de jumătate din decesele accidentale, urmate de accidente de mașină, sufocare și otrăvire. Coborârile simple pot duce la fracturi care cauzează imobilitate, invaliditate și pot grăbi moartea.

Tulburările de echilibru, lipsa vederii și reflexele mai lent pot contribui la un risc mai mare de accidente decât la populația generală.

9 -

Nefrită

Nefrita este o inflamație cronică sau acută a rinichiului și cauzele posibile includ infecții bacteriene sau substanțe toxice cum ar fi mercur, arsenic sau alcool. Ea poate progresa până la insuficiența renală caracterizată prin scăderea producției de urină și acumularea de toxine în sânge. Insuficiența renală cronică poate duce la necesitatea dializei .

10 -

Septicemie

Septicemia sau otrăvirea sângelui se referă la o infecție gravă din fluxul sanguin provocată atunci când aveți o infecție bacteriană într-o parte a corpului și se răspândește în sânge. Această stare gravă poate provoca infecții și moarte copleșitoare.

_surse:

_{Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor: 10 cauze principale ale morții după grupa de vârstă - Statele Unite ale Americii 2013.}

_{Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor: boala pulmonară obstructivă cronică (2015).}

_{Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor: Principalele Cauze ale Decesului (2015).}

_{Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor: decesele cauzate de accidentarea accidentală în rândul adulților în vârstă de 65 ani și peste - SUA, 2000-2013.}