Vă întrebați cum să pierdeți în greutate în timp ce sunteți tratat pentru hipotiroidism? Luați Synthroid, o levotiroxină de marcă sau alte mărci cum ar fi Levoxyl sau Tirosint ? Sau luați un medicament natural tiroidian deshidratat (NDT), cum ar fi Nature-throid sau Armor, și încă se luptă să piardă în greutate? Dacă sunteți pe Synthroid sau un alt hormon tiroidian de înlocuire pentru a trata hipotiroidismul, dar vă luptați cu dieta și pierderea în greutate, există unele lucruri importante ar trebui să știți.
Trebuie să vă absoarbeți corect medicația tiroidiană
Când sunteți hipotiroid, este esențial ca medicamentele tiroidiene să fie eficiente. Aceasta începe cu absorbția corectă. Asigurați-vă că nu luați sau nu faceți nimic care poate interfera cu absorbția maximă. Iată câteva sfaturi utile:
- Luați medicamentul tiroidian dimineața și așteptați cel puțin o oră înainte de a bea cafea , lapte sau cafea obișnuită sau fără cafea , sau mănâncă. Așteptați cel puțin trei până la patru ore înainte de a lua orice suplimente care conțin fier sau calciu sau de a bea sucuri fortificate cu calciu.
- Dacă luați levothyroxină de la Synthroid, țineți cont de faptul că Synthroid conține atât salcam, cât și lactoză , care sunt ingrediente provocatoare de alergie pentru unii oameni. Dacă aveți sensibilități sau alergii, luați în considerare trecerea la o altă marcă.
- Dacă aveți probleme digestive sau orice afecțiuni digestive cum ar fi sindromul intestinului iritabil sau boala Crohn, discutați cu medicul dumneavoastră despre Tirosint . Aceasta este o levotiroxină lichidă specializată, hipoalergenică, într-o gelcapă, concepută pentru a îmbunătăți absorbția.
Asigurați-vă că luați medicamente suficiente
Este important să luați suficiente Synthroid sau alte medicamente pentru înlocuirea hormonului tiroidian. Unii practicanți pot prescrie doar medicamente suficiente pentru a obține nivelul hormonului dvs. de stimulare a tiroidei (TSH) în capătul superior al intervalului de referință, aproape de cutoff pentru hipotiroidism.
Acest lucru poate să nu fie suficient pentru a vă rezolva simptomele sau pentru a vă optimiza metabolismul. Mulți pacienți cu tiroidă și practicieni constată că un nivel TSH sub 2,0 este optim pentru rezolvarea simptomelor. Dacă TSH se află la capătul superior al intervalului de referință, discutați cu medicul dumneavoastră despre creșterea dozei de medicamente tiroidiene.
Este posibil să aveți nevoie să adăugați T3
Medicamentele de tip levotiroxină, cum ar fi sinteroidul, sunt o formă sintetică a hormonului tiroidian tiroxină, cunoscută și sub numele de T4. Când totul funcționează perfect, corpul dumneavoastră ar trebui să transforme T4 în al doilea hormon tiroidian, triiodothyronina, cunoscut sub numele de T3. T3 este hormonul activ care ajută la facilitarea energiei și a oxigenului care ajung în celulele voastre. Cercetările arată totuși că într-un subset de pacienți cu tiroidă acest proces de conversie este defect. Datorită schimbărilor genetice, a stresului sau a deficiențelor nutriționale, acești pacienți nu reușesc să convertească suficient T4 suficient în T3. Dacă intrăți în această categorie, puteți constata că, chiar și după ce ați fost tratat cu un medicament levothyroxine, cum ar fi Synthroid, s-ar putea să câștigați în greutate sau să nu puteți pierde în greutate. Este posibil să aveți și alte simptome de hipotiroidism , cum ar fi oboseală, căderea părului sau ceață cerebrală.
S-ar putea să beneficiați de adăugarea de T3 la levothyroxina pentru tratamentul hipotiroidismului.
Iată câteva sfaturi:
- Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă testa triodothyronina liberă, cunoscută sub numele de T3. Dacă aveți niveluri normale scăzute sau scăzute, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră despre adăugarea T3. Acest lucru se poate face cu marca de droguri Cytomel, medicamentul generic T3 drog liothyronine, sau o baza de prescriptie, compus, eliberat de timp liothyronine.
- Dacă nivelul T3 liber este normal, dar aveți simptome hipotiroidism vizibile, inclusiv provocări privind pierderea în greutate, cereți-vă testul T3 invers. Nivelurile ridicate ale acestei forme inactive de T3 pot interfera cu capacitatea corpului dumneavoastră de a elibera T3 activ celulelor și organelor. Adăugarea T3 la tratamentul dvs. în acest caz poate ajuta la rezolvarea simptomelor.
Ați putea avea nevoie de tiroide naturale deshidratate
Unii pacienți tiroidieni încearcă să utilizeze un medicament levothyroxin ca Synthroid, mărci diferite și să adauge un medicament T3 și încă nu pot rezolva simptomele. Dacă aceasta este experiența dvs., poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre încercarea unui medicament natural tiroidian deshidratat (NDT), cum ar fi Natura-Throide sau Armura tiroidiană. Există, de asemenea, o versiune generică a NDT cunoscut sub numele de NP tiroidian. Există studii limitate privind NDT, dar un studiu util a constatat că NDT a fost o alternativă sigură și eficientă la medicamentele levothyroxine și a determinat o mai mare pierdere în greutate pentru pacienți .
Un cuvânt din
Deși nu este legată de tratamentul cu sintetiroidieni sau cu alte medicamente tiroidiene, există o legătură între hipotiroidismul dvs. și riscul creșterii nivelului zahărului din sânge și a diabetului de tip 2. Dacă ați optimizat tratamentul hipotiroidismului cu Synthroid sau cu un alt medicament și încă vă luptați să scăpați, discutați cu medicul dumneavoastră despre testul glucozei pe care ați primit-o și hemoglobinei A1C (HA1C). Dacă nivelurile sunt ridicate, modificările la dieta și exercițiile fizice, precum și medicamentele de tip 2 ale diabetului zaharat, cum ar fi metformina, vă pot ajuta să vă normalizați nivelurile de zahăr din sânge și să vă eficientizezi eforturile de scădere în greutate.
> Surse:
> Celi FS, și colab. Efectele metabolice ale terapiei cu liothyronină în hipotiroidism: un studiu randomizat, dublu-orb, încrucișat cu liothyronină versus levothyroxină. " J Clin Endocrinol Metab. 2011 Nov; 96 (11: 3466-74. Doi: 10.1210 / jc.2011-1329. Epub 2011 Aug 24.
> Garber, J, Cobin, R, Gharib, H, et. Al. Instrucțiuni clinice de practică pentru hipotiroidism la adulți: Asociați de Asociația Americană a Endocrinologilor Clinici și Asociația Americană de Tiroidă. Practica endocrină. Vol. 18 nr. 6 noiembrie / decembrie 2012.
> Hoang TD și colab. Extractul tiroidian deshidratat comparativ cu levothyroxina în tratamentul hipotiroidismului: un studiu randomizat, dublu-orb, crossover. " J Clin Endocrinol Metab. 2013 mai, 98 (5): 1982-90. doi: 10.1210 / jc.2012-4107. Epub 2013 Mar 28.
> Lambadiari, V et al. "Hormonii tiroidieni sunt asociați pozitiv cu rezistența la insulină la începutul dezvoltării diabetului de tip 2." Endocrin. Februarie 2011, volumul 39, numărul 1, pp. 28-32
> McAninch EA, Bianco AC. Istoria și viitorul tratamentului hipotiroidismului. Ann Intern Med. 2016 Jan 5; 164 (1): 50-6. doi: 10.7326 / M15-1799. Errat în: Ann Intern Med. 2016 Mar 1; 164 (5): 376. PMID: 26747302