Lista de Essentials a pachetului pentru chimioterapie

Sesiunile de chimioterapie pot fi uneori lungi, iar pentru majoritatea oamenilor, veți avea mai multe perfuzii. Dacă nu ați avut anterior chimioterapie și nu ați petrecut timp cu cineva care a primit o perfuzie, poate fi greu să știți ce să vă așteptați. Ce ar trebui să vă împachetați în pungă fie pentru chimioterapie, fie pentru cea a unui iubit?

Înainte de a merge mai departe este important să menționăm că există o mulțime de "timp de jos" într-o perfuzie tipic chimioterapie. Multe dintre medicamente trebuie perfuzate lent în câteva minute sau ore. Și chiar înainte de perfuzie, puteți petrece minute până la orele în care primiți medicamente menite să reducă riscul de greață sau reacții alergice la medicamentele de chimioterapie date mai târziu.

Trecerea prin chimioterapie poate fi dificilă din punct de vedere emoțional, să spunem cel puțin. Cu toate acestea, în anumite privințe, dacă faceți un efort pentru a face acest lucru, poate fi un moment pentru a profita de momentele "gratuite" cu cei dragi atunci când pur și simplu nu puteți face altceva. Sunteți conectat la un IV în clinica de perfuzie, astfel încât să nu puteți încărca mașina de spălat vase sau îndreptați garajul. În unele privințe, acest lucru poate fi chiar înspăimântător!

Dar dacă ajungeți la centrul dvs. de perfuzare nu puteți numai să profitați din plin de acest timp, ci și să-l petreceți bucurându-vă de prezența celor dragi. Deci, hai să vorbim despre ce ar trebui să aduci cu tine pentru a-ți face timpul cât mai plăcut.

1 -

Lista de ce să aducă chimioterapia

Următoarea listă de idei vă va ajuta să maximizați confortul, confortul și distracția într-un timp extrem de stresant.

Primul element pe care îl aduceți este această listă! Majoritatea oamenilor au mai multe infuzii de chimioterapie, iar în acele zile sau săptămâni între ședințe chimice, elementele din punga dvs. pot ajunge în alte locuri. Înainte de următoarea sesiune, verificați dacă avem articolele de care aveți nevoie. și dacă nu, asigurați-vă că le adăugați în lista dvs.

Alegerea unei pungi pentru ambalarea articolelor dvs. poate fi distractivă. Asigurați-vă că găsiți un sac care vă permite să vă exprimați. Care sunt interesele dumneavoastră? Dacă sunteți lipsit de bani, proiectul Lydia oferă tote gratuite pentru femeile care trec prin tratamentul cancerului, completate cu unele bunuri suplimentare.

2 -

Un jurnal

Mulți oameni încep să jurnalizeze în timpul tratamentului pentru cancer , chiar și cei care urăsc să scrie și nu credeau că vor fi scriitori. Nu numai că scrierea trece timpul și vă abține de la ceea ce curge prin tubul IV, dar înregistrează sentimentele pe care le puteți reflecta mai târziu în călătoria voastră.

Studiile ne spun că mulți oameni cu cancer suferă de o creștere posttraumatică , adică schimbări pozitive în viața lor atunci când se confruntă cu cancer. Poate fi greu să te gândești la experiența cancerului fiind pozitivă - și cu siguranță, nimeni nu ar trece prin cancer pentru a se schimba în moduri pozitive - dar jurnalizarea vă poate ajuta să vedeți și să înregistrați învelișurile de argint în tratamentul cancerului.

Alte modalități în care este utilă jurnalizarea sunt:

• Eliberare de stres
• Pentru a-ți cronica călătoria
• Pentru a vă clarifica gândurile și sentimentele
• Pentru a lăsa o moștenire
• Cine știe, poate doriți să scrieți o carte

Și un avantaj suplimentar este că jurnalismul a fost găsit pentru a ajuta la chemobrain , acele schimbări enervante cognitive care au ca rezultat pierderea cheilor mașinii mai ușor decât înainte.

3 -

Un prieten

Acest articol nu vă puteți împacheta în tote, însă invitarea unui prieten sau a unui iubit să vă alăture pentru perfuzia cu chimioterapie este cel mai important element de pe lista dvs. Nimeni nu trebuie să se confrunte cu cancerul singur.

Unii oameni ezită să-i ceară prietenilor să li se alăture, fără a dori să întrerupă programul prietenului lor sau să-i împovăreze. Rețineți că prietenii se simt deseori neajutorați, fără să știe ce să facă pentru a vă ajuta, iar majoritatea vor primi ocazia.

Gândiți-vă creativ. Unii oameni au ales să aducă un alt prieten cu ei la fiecare sesiune de chimioterapie. Aceasta este o modalitate de a vă conecta cu mai mulți prieteni la un nivel mai profund. În centrul de perfuzare nu există distragere (altfel decât perfuzia), iar infuzia poate lăsa o bună parte a timpului pentru a vorbi despre lucruri despre care de obicei nu aveați timp să vorbiți. Prieteniile adesea se adâncesc într-un astfel de cadru, atunci când sunteți vulnerabili și vă lăsați mai puțini pereți proverbieni mai mult decât în ​​zilele de precancerare.

Dacă încă ezitați să vă deranjez prietenii, nu faceți asta. Prietenii dvs. vă pot mulțumi de fapt pentru că le-ați permis să vă alăture!

4 -

O pernă și o pătură

Se pare că toată lumea cu care vorbim spune același lucru: "Cancerul mi-a rupt termostatul." Îmbrăcarea în straturi poate ajuta, dar îmbrăcarea în îmbrăcăminte ușoară și confortabilă, iar apoi înfășurarea într-o pătură nouă moale aduce o atingere de acasă într-un loc care se simte foarte departe de casă. Nu numai că aruncarea de pluș oferă căldură fizică, dar vă poate umple de asemenea cu o căldură emoțională confortabilă.

Ai dormit vreodată pe o clinică sau într-o pernă de spital? Dacă da, probabil că înțelegeți de ce acest lucru este adăugat la listă.

5 -

Informațiile dvs. de asigurare

Ar putea părea evident să vă aduceți la chimioterapie informațiile privind asigurarea medicală, dar de multe ori acest lucru nu se întâmplă. Dacă nu, vă rog să nu vă pedepsiți. Înseamnă că recunoști că oamenii sunt mai importanți decât documentele!

Deoarece mulți oameni primesc chimioterapie la clinica de cancer sau la centrul de tratament unde își văd oncologul și alți furnizori, adesea își asumă faptul că informațiile despre asigurare sunt "în sistem".

Nu este întotdeauna cazul, iar unele centre de perfuzie se facturează separat de alte vizite. Asigurați-vă că aveți cartea dvs. de asigurare împreună cu dvs. sau cel puțin numele companiei dvs. de asigurări, numerele de grup și de identificare. Acest lucru vă poate ajuta să evitați întârzierile care pot apărea dacă centrul de perfuzie trebuie să urmărească această informație. Multe clinici pre-înregistrează pacienții prin telefon înainte de prima lor vizită, dar de multe ori doresc să vadă o copie a cărții când le prezinți în persoană. De fapt, nu este neobișnuit ca clinicile să solicite cardul dvs. de asigurare la fiecare vizită.

Înainte de chimioterapie, verificați pentru a vă asigura că în centrul de perfuzie unde veți primi chemo este acoperit de planul dumneavoastră. De asemenea, învățați cum să evitați erorile în explicarea beneficiilor .

Nu presupuneți că, dacă clinicile se află sub același acoperiș, toate acestea vor fi acoperite de planul dvs. Unii oameni merg la un spital pentru chirurgie, altul pentru chimioterapie și încă o treime pentru radioterapie. În afară de aceasta fiind o problemă cu privire la continuitatea îngrijirii, costurile dvs. extra-de buzunar ar putea escalada rapid dacă un furnizor, o clinică sau un spital nu este acoperit de planul dvs. sau este în afara rețelei . Nu putem accentua suficient acest pas. Nu are întotdeauna sens. dar, deocamdată, este ceea ce este.

6 -

Câteva cărți bune

Aduceți câteva cărți bune pentru chimioterapie (câteva pentru tine și câteva pentru prietenul tău). Poate doriți să întrebați pe prietenul dvs. pentru a aduce și câțiva, de exemplu, rugându-i să aducă două dintre favoritele sale din ultimii ani. Dacă aveți un cititor Kindle sau e-reader cu atât mai bine, deoarece aveți acces imediat la cărțile pe care doriți să le citiți.

Nu veți citi în mod necesar cărțile sau cărțile electronice, dar este frumos să le aveți dacă doriți să vă relaxați. Chimioterapia este un moment bun pentru a dezvolta prietenii, dar probabil vă veți simți obosit și doriți o șansă de relaxare. Nu vă faceți griji cu privire la distracția prietenului dvs. - ea este acolo pentru a vă sprijini în orice fel vă ajută cel mai mult.

În ceea ce privește sugestiile, luați în considerare săriți cărțile de cancer și, în schimb, aduceți o carte inspirată și un roman bun. Mulți dintre noi așteaptă o șansă să citească o carte bună și acesta este un moment bun pentru a începe. Romantele vă pot scoate din situația actuală și vă permit să fiți pe altcineva pentru o perioadă scurtă de timp, pe cineva care nu trece prin chimioterapie.

Poate doriți să evitați cărți care sunt bune, dar se ocupă de cancer, cum ar fi The Last Lecture de la Randy Pausch , Clubul de cărți al lui Will Schwalbe sau " The Fault in Stars" de John Green .

7 -

Agenda dvs. de adrese

Se pare că toți avem numere importante programate în telefoanele noastre în aceste zile, dar aducerea directorului vă ajută să vă asigurați că aveți numerele de care aveți nevoie. Racul modifică rețeaua noastră socială și poate doriți să apelați prietenii care nu fac apel rapid, dar joacă un rol special în viața ta. Unii dintre acești oameni s-ar fi confruntat cu cancer înșiși sau într-o persoană iubită și ați putea simți o remiză specială pentru ei în acest moment.

Este bine să aveți adrese (și timbre) în cazul în care alegeți să scrieți cărți. Ședința încă în chemo ar putea fi un moment bun pentru a scrie câteva dintre cele pe care le știi că trebuie să le scriu.
Fiind pregătit să adreseze cardul (și să adauge ștampila) în mod corect ridică probabilitatea ca acesta să fie efectiv trimis.

Un alt motiv bun pentru a vă aduce agenda este să scrieți numele numelor altor persoane cu cancer sau să sprijiniți persoanele pe care le întâlniți. Spre deosebire de un telefon, puteți scrie o scurtă descriere despre persoana care vă stimulează memoria când vă uitați mai târziu.

8 -

Notă Carduri și ștampile

Acum, când aveți agendă în agendă, adăugați niște cărți de note și ștampile. Dacă uitați să le împachetați, multe magazine de cadouri pentru spitale le poartă. Poate doriți să căutați câteva dintre cărțile vândute de către avocații pentru cancer pentru a strânge bani pentru cercetarea cancerului.

Nu veți dori în mod necesar să scrieți cărți sau scrisori în timpul chimioterapiei, dar aceștia vor fi la fel. Câteodată, scriind doar o notă de mulțumire vă poate ajuta să diminuați stresul de a vă simți copleșit de nevoia de a vă scrie mulțumiri tuturor celor care v-au ajutat. Rețineți că nu trebuie să fii prolific sau să scrieți în proză frumoasă. O propoziție sau două singure vor purta mesajul că sunteți recunoscător. Chiar și câteva cuvinte îi vor spune acelei persoane că sunteți recunoscător pentru rolul pe care l-ați avut în viața voastră și călătoria dumneavoastră împotriva cancerului.

9 -

Înregistrările medicale

În timp ce majoritatea oncologilor și clinicilor de cancer păstrează înregistrările medicale electronice, este încă o idee bună să păstrați o copie a înregistrărilor medicale pentru dumneavoastră. Acest lucru este deosebit de important dacă veți avea îngrijire medicală pentru cancerul dvs. în diferite locații, de exemplu, unii văd un oncolog la un centru de cancer într-o singură locație și apoi se întorc acasă pentru a avea chimioterapie la clinica locală sau la spital. Nu este nevoie să transportați o copie a fiecărui consult și studiu pe care l-ați efectuat, dar ar putea fi util să aveți un rezumat al planului dvs. de diagnostic și tratament, precum și copii ale oricăror studii recente de laborator sau imagistice.

Dacă nu aveți copii ale vizitelor și imaginilor și studiilor de laborator, învățați cum să obțineți copii ale dosarelor medicale .

10 -

Haine confortabile accesibile

După cum sa menționat mai devreme, mulți oameni cu cancer constată că sunt adesea reci, deși terapiile hormonale pot provoca bufeuri în același timp. Rochie în straturi. Deși medicamentele au făcut minuni în reducerea grețurilor și vărsăturilor de la chimioterapie, schimbarea hainei doar în cazul în care este o idee bună.

Gândește-te la IV când îți alegi îmbrăcămintea. Dacă aveți un port de chimioterapie sau o linie pic, este ușor accesibil? Dacă veți avea un IV în brațul dvs., gândiți-vă cum va funcționa cu maneca pe braț.

11 -

Un pix bun

Ar putea părea prostește să vă aduceți un memento pentru a aduce un stilou injector (pen) la chimioterapie, dar știm mai multe persoane care nu au putut scrie sau să noteze despre ceea ce a spus medicul oncolog, deoarece nu aveau un stilou injector (pen). (Desigur, ar fi putut pur și simplu să întrebe, dar nu a vrut să-l deranjeze pe doctor.)

Veți dori să fiți capabil să scrieți orice instrucțiuni pentru chimioterapie, cum ar fi simptomele de urmărit și când să sunați. Poate doriți să scrieți cărți sau scrisori. De asemenea, ați putea dori să lucrați la jurnalul dumneavoastră pentru cancer. Sau puteți să vă împrumutați stiloul unui alt pacient care a uitat să aducă unul! Având un stilou vă place să scrieți este un pas simplu spre scrierea mai multor litere și înregistrarea călătoriei.

12 -

Laptop, Ipad, iPod sau DVD Player portabil

Mulți dintre noi simt simptome de sevraj dacă suntem departe de dispozitivele noastre electronice prea mult timp. Aceste dispozitive ne permit să comunicăm prin intermediul rețelelor noastre sociale, fie că este vorba de Facebook, Instagram, una dintre comunitățile de cancer, sau mai mult.

Nu mai trebuie să așteptăm până ajungem acasă sau putem ajunge la o bibliotecă pentru a cerceta subiecte medicale despre care vrem să știm mai multe despre. Rețineți că, în timp ce sprijinul social din partea comunităților de cancer online poate fi un confort extraordinar (să nu mai vorbim de ceea ce puteți învăța), există modalități de a vă proteja confidențialitatea atunci când împărtășiți călătoria dvs. online cu cancer .

Uneori, cea mai bună scăpare se află în spate și urmărește un film stupid.

Și când ești stresat, muzica te poate aduce într-un alt stat. Nu uitați să aduceți căști pentru a respecta alți pacienți.

13 -

Jocuri

Aducerea câtorva jocuri poate să treacă timpul și să genereze niște râde în timpul chemo-ului. Un pachet de cărți sau un joc de bord preferat. S-ar putea să existe timp și pentru monopol. Un favorit al supraviețuitorului a fost Autorul jocului, care este în esență Go Fish folosind autori și cărți grozave.

Sau dacă preferați jocuri solitare, o carte cu puzzle-uri încrucișate sau Sudoku poate fi distractivă și poate fi de ajutor chiar și în lupta împotriva chemobrainului. Librăria vecinătății are probabil multe opțiuni, dintre care unele pot fi potrivite pentru prietenul tău.

14 -

Lucruri personale

Elementele personale pe care doriți să le împachetați în tote vor fi diferite pentru toată lumea, dar câteva lucruri care trebuie luate în considerare includ:

• Periuța de dinți (mai ales dacă utilizați o periuță de dinți moale din cauza chimioterapiei)
• O eșarfă sau o pălărie când nu ai păr (se răcește)
• Balsam de buze
• Medicamentele dvs. (asigurați-vă că aduceți împreună orice vitamine, precum și suplimente pe bază de plante sau nutritive pe care le-ați utilizat)
• Dezinfectant pentru maini
• Șosete moi și pufoase
• Loţiune

15 -

Camera telefonului

Nu toată lumea dorește să-și amintească o fotografie de chimioterapie, dar mulți oameni se bucură să aibă o imagine în timpul chemo cu una dintre asistentele de chimioterapie. Ar putea fi, de asemenea, un moment bun pentru a obține un bun selfie de tine și de prietenul care a venit cu tine pentru chemo. Dacă aveți copii sau nepoți, luați o imagine și împărtășiți-i cu ei poate elimina unele dintre misterul și teama pe care chimioterapia le poate invoca la copii. Din cauza problemelor de confidențialitate, asigurați-vă că alți pacienți nu sunt incluși în fotografiile dvs.

Gândindu-ne la imagini, unii oameni le place să adauge un album foto la sacul lor de chemo tote. Privind imaginile copiilor și nepoților care te afli activi, te poți simți ca și cum viața e ceva mai normal. Poate.

16 -

gustări

Majoritatea centrelor de perfuzie oferă gustări și băuturi, dar dacă există o gustare care vă place în mod special, împachetați-o. Unii oameni aduc ghimbir sau alte forme de ghimbir, deoarece ghimbirul poate fi de ajutor cu greata si varsaturi induse de chimioterapie. Mulți oameni găsesc că suge pe bomboane grele ajută, de asemenea.

Cu unele medicamente chimioterapice, pacienții sunt încurajați să suge pe chipsuri de gheață sau Popsicles pentru a reduce riscul de leziuni la nivelul gurii . Centrul de perfuzie le va furniza, de obicei, deoarece acestea pot fi greu de transportat.

17 -

O cuvă sau o pungă de plastic

Spre deosebire de poveștile de groază din trecut, mulți oameni au puțină sau deloc greață sau vărsături datorită chimioterapiei actuale . Acestea fiind spuse, este mai bine să fii pregătit. Împachetați o găleată sau o pungă de plastic în mașină, doar pentru fiecare caz în parte.

Linia de fund pe ambalaj pentru chimioterapie

Indiferent dacă sunteți voi sau cei dragi care urmează să faceți chimioterapie, trecerea prin această listă vă va ajuta să vă asigurați că aveți documentele de care aveți nevoie pentru a ajuta sesiunea să meargă fără probleme și că veți fi distrați prin sesiune fără a trebui să faceți față plictiselii.

> Surse:

> Societatea Americana de Oncologie Clinica. Cancer.net. Ce să așteptați când aveți chimioterapie. Actualizat 07/17.

> Institutul de Cancer Dana-Farber. Cum să vă pregătiți pentru prima dvs. chimioterapie. Actualizat 12/08/7.

> MD Anderson Cancer Center. Recomandări din partea altor pacienți privind pregătirea pentru chimioterapie. Actualizat 02/04/14.