Ce ar trebui să știți despre el?
Vaselina esențială este un tip de ulei esențial utilizat în mod obișnuit în aromoterapia . Obținut din planta de Ocimum basilicum , se spune că uleiul esențial de busuioc oferă o varietate de beneficii pentru sănătate.
Vaselina esențială conține un număr de compuși considerați a spori sănătatea. Acești compuși includ linalool, o substanță dovedită a reduce stresul în mai multe studii științifice.
Cum functioneazã?
În aromoterapie, inhalarea aromelor de ulei esențial de busuioc (sau absorbția uleiului esențial de busuioc prin piele) se presupune că transmite mesaje către o regiune a creierului implicată în controlul emoțiilor. Cunoscut ca sistemul limbic, această regiune a creierului influențează și sistemul nervos. Susținătorii de aromoterapie sugerează că uleiurile esențiale pot afecta o serie de factori biologici, inclusiv ritmul cardiac, nivelurile de stres , tensiunea arterială , respirația și funcția imună .
utilizări
În medicina alternativă, uleiul esențial de busuioc este de obicei utilizat pentru următoarele probleme de sănătate:
- acnee
- anxietate
- bronşită
- răceli
- tuse
- depresiune
- oboseală
- gută
- indigestie
- sinuzita
În plus, se spune că uleiul esențial de busuioc sporește starea de spirit, îmbunătățește digestia, sporește vigilența și calmează durerile musculare.
Uleiul esențial de bază este, de asemenea, folosit uneori ca un insecticol .
Beneficii pentru sănătate
În timp ce cercetările preliminare sugerează că uleiul esențial de busuioc poate oferi anumite beneficii pentru sănătate, în prezent există o lipsă de teste de cercetare privind efectele asupra sănătății ale utilizării aromaterapeutice a uleiului esențial de geraniu.
De exemplu, mai multe studii de laborator publicate în ultimul deceniu indică faptul că uleiurile esențiale de busuioc pot avea proprietăți anti-cancer, anti-fungice și antibacteriene.
În plus, un studiu publicat în revista Biomedica sugerează că uleiul esențial de busuioc poate ajuta la tratamentul acneei. Pentru acest studiu, 28 de persoane cu acnee au fost repartizate la opt săptămâni de tratament cu una din cele patru formulări: un amestec de uleiuri esențiale de portocale și de busuioc, medicamente keratolitice (un tip de medicament destinat eliminării leziunilor de pe piele), uleiuri esențiale amestecate cu acid acetic (un compus folosit uneori ca ingredient în produsele de îngrijire a pielii) sau medicamente keratolitice cu acid acetic.
Până la sfârșitul studiului, toate grupurile au prezentat îmbunătățiri ale acneei. Cele mai mari îmbunătățiri au fost observate la pacienții tratați cu amestecuri de acid acetic.
Este important de reținut că niciunul dintre aceste studii nu a testat utilizarea aromaterapeutică a uleiului esențial de busuioc și că sunt necesare mai multe cercetări înainte ca uleiul esențial de busuioc să poată fi recomandat în tratamentul oricărei stări de sănătate.
Cum să-l folosească
Atunci când sunt combinate cu un ulei de purtătoare (cum ar fi jojoba , migdale dulci sau avocado), ulei esențial de busuioc poate fi aplicat direct pe piele sau adăugat la băi.
Uleiurile esențiale de bază pot fi, de asemenea, inhalate după ce se pulverizează câteva picături de ulei pe o cârpă sau țesut sau prin utilizarea unui difuzor de aromoterapie sau a unui vaporizator.
caveats
Vaselina esențială nu trebuie luată intern fără supravegherea unui medic. Utilizarea internă a uleiului esențial de busuioc poate avea efecte toxice.
În plus, unele persoane pot suferi iritații atunci când aplică ulei esențial de lemn de santal pe piele. Trebuie efectuat un test de plasture pe piele înainte de a utiliza orice ulei esențial nou.
Uleiul nu trebuie aplicat la o rezistență maximă la nivelul pielii sau utilizat în cantități excesive.
Femeile însărcinate și copiii trebuie să se consulte cu furnizorii lor primari de asistență medicală înainte de a folosi uleiuri esențiale.
Aflați mai multe despre cum să utilizați sigur ulei de esență de lemn de santal.
alternative
Un număr de uleiuri esențiale pot avea efecte asupra sănătății similare cu beneficiile pretinse ale uleiului esențial de busuioc. De exemplu, uleiul esențial de lavandă, uleiul esențial de bergamot și uleiul esențial de trandafir s- au dovedit a promova relaxarea în studiile științifice.
Unde să-l găsiți
Iată câteva sfaturi despre cumpărarea uleiurilor esențiale .
Disponibil pe scară largă pentru achiziționarea online, uleiul esențial de busuioc este vândut în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în produse de îngrijire de sine.
Folosindu-l pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm ulei esențial de busuioc ca tratament pentru orice afecțiune.
De asemenea, este important de observat că auto-tratarea unei afecțiuni cronice cu ulei esențial de busuioc și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave. Dacă aveți în vedere utilizarea uleiului esențial de busuioc pentru orice scop de sănătate, asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
surse
Edris AE, Farrag ES. "Activitatea antifungică a uleiului de menta și a uleiurilor esențiale de bazil dulce și a constituenților principali de aromă asupra unor ciuperci patogene din faza de vapori". Nahrung. 2003 Apr; 47 (2): 117-21.
Hossain MA, Kabir MJ, Salehuddin SM, Rahman SM, Das AK, Singha SK, Alam MK, Rahman A. "Proprietățile antibacteriene ale uleiurilor esențiale și ale extractelor de metanol din Basilicum bazicic dulce care se întâlnesc în Bangladesh". Pharm Biol. 2010 mai, 48 (5): 504-11.
Kathirvel P, Ravi S. "Compoziția chimică a uleiului esențial din busuioc (Ocimum basilicum Linn.) Și citotoxicitatea in vitro împotriva liniilor de celule umane HeLa și HEp-2 și a fibroblastelor embrionare de șoarece NIH 3T3". Nat Prod Res. 2012; 26 (12): 1112-8.
Matiz G, Osorio MR, Camacho F, Atencia M, Herazo J. "Eficacitatea formulărilor antimicrobiene pentru acnee pe bază de portocale (Citrus sinensis) și uleiuri esențiale de bazilă dulce (Ocimum basilicum L.)". Biomedica. 2012 Jan-Mar; 32 (1): 125-33.