Beneficii pentru sănătate, utilizări, siguranță și mai mult
Uleiul de citronelă este un tip de ulei esențial folosit de mult în aromoterapie . Obținut din anumite specii de plante din genul Cymbopogon, uleiul de citronelă este cel mai frecvent utilizat ca un insecticol natural . Există o varietate de produse insectico-repellente fabricate cu ulei de citronelă, cum ar fi loțiuni, spray-uri, lumânări și difuzoare.
Citronella conține un număr de compuși care se gândesc să îmbunătățească sănătatea, inclusiv citronelolul și geraniolul.
utilizări
Când se utilizează în aromoterapie, se spune că uleiul esențial de citronelă ajută la tratarea sau prevenirea următoarelor probleme de sănătate:
- răceli
- febră
- dureri de cap
În plus, se spune că uleiul esențial de citronelă protejează împotriva mușcăturilor de insecte, reduce durerea și stimulează energia. De asemenea, se spune că are proprietăți anti-fungice și este folosit pentru calmarea câinilor de lătrat.
Beneficii
Deși cercetările privind efectele asupra sănătății uleiului esențial de citronelă sunt destul de limitate, există unele dovezi că uleiul esențial de citronella poate oferi beneficii împotriva insectelor.
Într-un raport din 2011 publicat în Medicina tropicală și internațională în domeniul sănătății , de exemplu, cercetătorii au analizat 11 studii privind eficacitatea uleiului esențial de citronelă în țânțarii care resping tantarii. Rezultatele au arătat că utilizarea uleiului esențial de citronelă în combinație cu vanilina (un compus găsit în boabele de vanilie) poate asigura până la trei ore de protecție împotriva mușcăturilor de țânțari.
În plus, un studiu publicat în 2009 în Journal of Vector Ecology a constatat că utilizarea difuzoarelor care conțin ulei esențial de citronelă a ajutat la respingerea țânțarilor.
Cu toate acestea, lumanari care contin ulei de esenta citronella s-au dovedit a fi de putin folos ca repelent de tantari.
Cum să-l folosească
Sunt disponibile formule comerciale de respingere a uleiului de citronelă comercială. Uleiul de citronelă pur nu trebuie aplicat direct pe piele.
Atunci când sunt combinate cu un ulei purtător (cum ar fi jojoba , migdale dulci sau avocado), pot fi adăugate uleiuri esențiale de citronella la băi.
Uleiul de citronelă poate fi, de asemenea, inhalat după stropirea câtorva picături de ulei pe o cârpă sau țesut sau prin utilizarea unui difuzor de aromoterapie sau a unui vaporizator.
caveats
Potrivit Agenției pentru Protecția Mediului din SUA, există toxicitate mică sau deloc, totuși, unele persoane pot suferi iritații sau reacții alergice la aplicarea uleiului de citronelă asupra pielii.
Uleiul de citronelă pur nu trebuie aplicat direct pe piele. Aceasta poate duce la supradoze și sa raportat o creștere a frecvenței cardiace a câtorva persoane. Trebuie folosit numai amestecat în alte uleiuri.
În Canada, Agenția de Reglementare a Medicamentului din Canada, Health Canada, propune eliminarea treptată a reflexiei pe bază de Citronella din cauza incertitudinii cu privire la siguranța acesteia.
Uleiul de citronelă nu trebuie administrat intern fără supravegherea unui medic. Utilizarea internă a uleiului esențial de citronella poate avea efecte toxice.
Aflați mai multe despre cum să utilizați în siguranță uleiurile esențiale.
alternative
Câteva alte uleiuri esențiale pot ajuta la respingerea insectelor și la protejarea împotriva mușcăturilor de insecte. De exemplu, unele studii sugerează că uleiul esențial de eucalipt și uleiul esențial de cătină poate avea proprietăți de respingere a insectelor.
Deși există în prezent o lipsă de dovezi științifice care să susțină afirmația că citronella poate ajuta la combaterea durerilor de cap, cercetările preliminare arată că uleiul esențial de lavandă și uleiul esențial de mentă pot oferi efecte de reducere a durerii care ar putea ajuta la atenuarea durerilor de cap.
Unde să-l găsiți
Iată câteva sfaturi despre cumpărarea uleiurilor esențiale .
Disponibil pe scară largă pentru achiziționarea online, uleiul de citronelă este vândut în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în produse de îngrijire de sine.
Folosindu-l pentru sănătate
Datorită cercetărilor limitate, este prea devreme să recomandăm ulei de citronelă pentru prevenirea sau tratamentul pentru orice afecțiune. Dacă intenționați să o utilizați, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Rețineți că medicina alternativă nu ar trebui utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard. Auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.
surse
Kongkaew C, Sakunrag I, Chaiyakunapruk N, Tawatsin A. "Eficacitatea preparatelor Citronella în prevenirea mușcilor de țânțari: Revizuirea sistematică a studiilor experimentale controlate de laborator". Trop Med Int Sănătate. 2011 Jul; 16 (7): 802-10.
Müller GC, Junnila A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Weiss RW, Schlein Y. "Eficacitatea repellenților botanici Geraniol, Linalool și Citronella împotriva tantarilor". J Vector Ecol. 2009 Jun; 34 (1): 2-8.
Disclaimer: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate exclusiv scopurilor educaționale și nu reprezintă un substitut pentru consultanță, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Nu este destinat să acopere toate precauțiile posibile, interacțiunile medicamentoase, circumstanțele sau efectele adverse. Trebuie să căutați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă adresați medicului înainte de a utiliza un medicament alternativ sau de a vă schimba regimul.