Cel mai bun (și cel mai rău) acnee remedii acasă
Se pare ca toata lumea are cateva acne remedii acasa care au fost transmise de la membrii familiei sau au citit despre online. Sunt foarte populare.
Dar face acnee remedii acasă de fapt de fapt? Unii pot lucra, în cazurile potrivite. Altele sunt pur și simplu ineficiente. Câteva pot fi chiar iritante pentru pielea ta.
Înainte de a utiliza orice remediu la domiciliu pentru a trata cosurile dvs., cercetați-l bine pentru a vă asigura că este sigur să vă puneți pielea. Aici sunt cele mai bune (și cel mai rău) acnee remedii acasă.
Tratamente naturale sau alternative pentru acnee
Pentru cei interesati de modalitatile naturale de ingrijire a pielii si corpului, tratamente alternative de acnee pot strica interesul.
Dacă vă decideți să mergeți pe acest traseu, faceți timp pentru a vă educa. Ar trebui să știți că majoritatea tratamentelor alternative pentru acnee nu au fost studiate pe scară largă. De fapt, marea majoritate a ierburilor, extractelor, tincturilor și a celor similare au doar dovezi folclorice și anecdotice în spatele lor.
Fiți sceptici în privința oricărui produs natural de îngrijire a pielii, a salvei pe bază de plante, a ceaiului etc., care pretind a fi un tratament de "miracol" acnee. Acneea nu poate fi vindecată, iar acestea probabil vor avea efect zero asupra petelor.
Acestea fiind spuse, există câteva tratamente alternative care ar putea avea niște promisiuni ca tratament pentru acnee. Mai exact , ulei esential de arbore de ceai , zinc si extract de ceai verde . Mai multe cercetări trebuie făcute chiar și pe aceste ingrediente, dar cel puțin au un sprijin științific în spatele lor.
DIY sau remedii pentru bucătărie
Amestecarea propriilor produse de îngrijire a pielii de casă poate fi un hobby amuzant, dar ar putea ca secretul pentru a curăța pielea să fie chiar în bucătăria ta? Probabil ca nu. Dacă ingrediente simple de bucătărie au funcționat bine, medicamentele de acnee de astăzi nu ar fi fost dezvoltate.
Asta nu înseamnă că nu există beneficii pentru aceste produse de îngrijire a pielii fabricate manual. Ele vă pot face pielea să se simtă mai moi și sunt o modalitate ieftină, dar decadentă de a vă răsfăța.
Doar folosiți bunul simț atunci când faceți măști de față la bucătărie. Multe remedii acnee populare acasă apel pentru lamaie , cuișoare de usturoi, sau scorțișoară . Acestea nu sunt simplu sigure pentru piele. Când sunt aplicate pe piele, pot provoca dermatită de contact .
Dacă vă decideți să vă faceți grijă de propriile dvs. piele, folosiți numai rețete de încredere și folosiți-vă bunul simț. Dacă ceva arde sau arsuri, clătiți-l imediat.
Produse pentru acnee produse peste tot
Tratamentele pe bază de acnee de pe piept (OTC) nu sunt, de obicei, ceea ce îți vine în minte atunci când oamenii consideră remedii acasă, dar cu siguranță sunt cele mai eficiente. Ele sunt ușor de găsit la farmacie, supermarket sau magazin big-box și sunt, în general, ieftine.
Produsele OTC ușurează tratamentul acneei la domiciliu, cu condiția să obțineți unul care conține ingredientele potrivite. Cel mai eficient ingredient de combatere a acneei disponibil peste tejghea este peroxidul de benzoil . Puteți găsi peroxidul de benzoil în produsele de curățare a feței, spălarea corpului, tampoane medicinale și loțiuni de tratament. Nu contează ce produs de marcă obțineți, uitați-vă doar la ingredientul activ .
Pentru a oferi o rutină de tratare a acneei OTC un impuls mai mare, împerecheați produsul peroxid de benzoil cu unul care conține acid salicilic . Acest lucru poate ajuta la clarificarea acneei mai eficient.
În ceea ce privește remedii acnee acasă merge, tratamente OTC vă va oferi cel mai mult bang pentru buck dumneavoastră. Dar nu funcționează instantaneu. Va trebui să le folosiți continuu timp de trei luni înainte de a vedea o îmbunătățire mare. De asemenea, produsele over-the-counter nu vor elimina acneea severă - veți avea nevoie de o medicamente pentru acnee pe bază de prescripție medicală .
Pastă de dinţi
În timp ce unii oameni jură că lucrează pentru cosuri individuale, pasta de dinți nu va clarifica un caz de acnee.
Multe tipuri de pastă de dinți conțin triclosan, care are rolul de a ucide germenii respirației urinare. Triclosan este, de asemenea, un ingredient în unele produse de tratament acnee.
Dar pasta de dinți conține și alte ingrediente care pot irita pielea atunci când sunt lăsate pe perioade lungi de timp. Cine vrea să irită un zit deja inflamat?
Treceți peste pasta de dinți și folosiți în schimb un tratament pentru acnee .
Urină
Urina trebuie să fie cea mai interesantă, dacă nu ușor tulburătoare, din toate remediile acne de la domiciliu. Toată lumea a auzit o versiune a acestuia: luați scutecul umed al bebelușului și aplicați-l pe față sau utilizați-vă propriul urină primul lucru dimineața.
Oamenii jură acest lucru. Dar ați vorbit vreodată cu cineva care a încercat-o și a folosit-o cu succes?
Nu există nici o dovadă că urina de orice fel curăță acnee, deci nu este nevoie să încercați acest remediu pentru tine (mulțumesc bunătate).
Schimbări dietetice
Dieta singură nu provoacă acnee. Deci, pur și simplu tăierea ciocolată sau alimentele prajite nu va face ca cosurile să dispară. Ați putea avea cea mai sănătoasă dietă vreodată și veți primi în continuare cosuri. Dimpotrivă, unii oameni persistă pe o dietă constantă de alimente nesăbuite și nu izbucnesc niciodată.
Unele studii au arătat o legătură între anumite alimente (în special produse lactate și carbohidrați) și severitatea acneei pentru unii oameni. Dacă anumite alimente par să vă facă să vă acnee mai rău, puteți să le evitați cu siguranță. Majoritatea oamenilor nu observă o corelație între ceea ce mănâncă și acneea lor.
Numai modificările dietetice nu vor elimina acneea. Dieta joacă un rol minor în dezvoltarea acneei dacă are vreun fel de influență. O dieta sanatoasa este buna pentru tine in multe feluri, dar nu te baza pe ea pentru a-ti curata pielea.
Un cuvânt din
Cu excepția cazului în care veți obține doar un cos ocazional minore, cele mai multe acne căile de atac acasă nu vor avea un efect semnificativ asupra pielii. Ele pot avea un rol de susținere, dar baza de rutină a pielii limpezi ar trebui să fie dovedită medicamente pentru tratamentul acneei. Acest lucru poate fi over-the-counter acnee produse dacă aveți acnee ușoară .
Pentru acnee moderată sau acnee severă, vă veți salva o mulțime de dezamăgire, frustrare și (în unele cazuri) bani, prin a vedea un medic în schimb. Un dermatolog poate prescrie medicamente care vor lucra pentru tine. Amintiți-vă, dacă vedeți un dermatolog, întrebați-i dacă este potrivit să utilizați orice remedii de la domiciliu înainte de a le încerca pe piele.
> Surse:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. Al. Terapii complementare pentru acnee Vulgaris. Baza de date Cochrane a evaluărilor sistematice. 2015; 1: CD009436.
> Katta R, Desai SP. Dieta și Dermatologia: Rolul Intervenției Dietetice în Boala Piele. Jurnalul de dermatologie clinică și estetică. 2014; 7 (7): 46-51.
> Melnik BC. Legarea dietei cu metabolizarea acneei, inflamația și comedogeneza: o actualizare. Dermatologie clinică, cosmetică și de investigație . 2015 iulie; 8: 371-88.
> Whitney KM, Ditre CM. Strategii de management pentru acnee Vulgaris. Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. Al. Linii directoare de îngrijire pentru managementul acneei Vulgaris. Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie . 2016; 74 (5): 945-73.