Celebritatile raves despre asta. Nenumărate videoclipuri Youtube extoll virtuțile sale. Și o căutare rapidă pe Internet trage mii de pagini de informații spunând că poate face totul: scăderea tensiunii arteriale, revigorarea metabolismului, calmarea arsurilor la stomac și excluderea verucilor.
Ce este acest produs uimitor? Oțet de cidru de mere , sau ACV, celor care știu.
Acum, ACV poate fi destul de minunat. Face o vinaigretă delicioasă. Puteți bici un clătire de oțet de mere de cidru de oțet și un ton de oțet de mere de oțet, care sunt minunate dacă vă place produse de frumusețe de casă.
Dar poate otet de mere de cidru clar acnee? Nu.
De fapt, există multe motive pentru care nu trebuie să folosiți oțet de cidru de mere pentru acnee. Iată doar câteva.
ACV poate arde pielea ta
Multe surse afirmă că, deoarece otetul de cidru de mere este natural, nu are efecte secundare. Neadevarat.
Dacă puneți oțet de cidru de mere pe piele, nediluat, poate provoca o arsură urâtă. Chiar și ACV diluat în apă este suficient de puternic pentru a arde pielea care este sensibilă la ea.
ACV nu este eficient împotriva acneei
Susținătorii ACV spun că otetul de cidru de mere funcționează pe acnee prin uciderea bacteriilor. Ei, de asemenea, presupun că, deoarece este acidă, elimină celulele moarte ale pielii și deblochează porii.
Linia de fund este că nu s-au efectuat studii bune privind efectele oțetului de mere de cidru asupra acneei.
Deci, în timp ce poate controla bacteriile în laborator, poate avea un efect diferit asupra bacteriilor de pe piele.
Mai important, oțetul de cidru de mere conține acid acetic, nu acidul salicilic care luptă împotriva acneei sau acidul glicolic. Pur și simplu nu va funcționa în același fel.
Miroase urat
Oțetul de cidru de mere miroase nebun. Unii oameni seamănă cu mirosul de șosete de gimnastică transpirați.
Desigur, acesta este un lucru personal. Dar dacă sunteți deloc sensibil la miros, nu vă place aroma.
Consumul de ACV nu functioneaza pentru a clarifica acneea fie
Au fost realizate mai multe studii privind efectele cidrului de mere atunci când sunt luate pe plan intern. Dar din nou, nici unul nu arata ca are vreun efect clar asupra acneei.
Utilizarea oțetului de cidru de mere pe plan intern poate avea, de asemenea, efecte secundare. Poate eroda smalțul dinților și, dacă este luat nediluat în cantități mari, poate provoca leziuni ale esofagului, stomacului și alte părți ale tractului digestiv.
În loc să utilizați ACV, încercați tratamente dovedite pentru acnee
Dacă cercetați oțet de cidru de mere pentru acnee, probabil că ați încercat alte tratamente pentru acnee fără rezultate și sunteți dispus să găsiți o soluție.
Știu pentru că am fost acolo unde ești acum. Și dacă am crezut că ACV este cu adevărat un miracol pentru acnee, crede-mă, aș striga de pe acoperișuri.
Dar otetul de mere nu este un tratament pentru acnee. Pentru că vreau să ai o îmbunătățire reală, îți sugerez să renunți la ACV.
În loc de oțet de cidru de mere, încercați acest lucru:
- Pentru acnee ușoară, încercați un tratament fără prescripție medicală, cum ar fi peroxidul de benzoil.
- Pentru acnee moderată până la severă, veți avea nevoie de un tratament pe bază de rețetă. Un dermatolog vă poate ajuta să dezvoltați un plan de tratament care să funcționeze pentru dvs.
- Dacă un tratament nu funcționează, nu renunța. Există opțiuni de tratament care vor funcționa pentru dvs.
surse:
Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bolognia J, King BA. "Arsurile chimice din oțetul de cidru de mere actual." J Am Acad Dermatol. 2012 Oct; 67 (4): e143-4. doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.
Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. "Lezarea esofagiană a tabletelor de oțet de cidru de mere și evaluarea ulterioară a produselor". J Am Diet Assoc. 2005; 105: 1141-4.