Înțelegerea de ce se întâmplă și ce înseamnă acestea pentru persoanele care trăiesc cu HIV
Perspirația este răspunsul natural al organismului ori de câte ori acesta este supraîncălzit, emoțional sau fizic stresat sau afectat de un agent care provoacă boli.
La unii oameni, acest lucru poate să apară spontan și fără un motiv aparent (o afecțiune numită hiperhidroză). În altele, se întâmplă în mod specific și profund noaptea. Acest lucru este numit "transpirații nocturne" sau, mai precis, hiperhidroza somnului.
Ce sunt transpirațiile nocturne?
Transpirații nocturne apar frecvent la persoanele cu HIV , cel mai adesea în stadiile ulterioare ale bolii netratate (când numărul de CD4 este mai mic de 200 celule / ml). Acestea se manifestă prin transpirație profundă, umedă, fără o cauză aparentă și, în timp ce ei înșiși sunt inofensivi, transpirațiile nocturne pot indica o afecțiune medicală care poate sau nu să fie gravă.
Transpirații nocturne diferă de transpirație regulată, în sensul că ele apar fără exerciții fizice și aproape în întregime atunci când dorm. În plus, ele pot fi extrem de abundente, înmuierea prin lenjerie de pat, foi de pat și chiar pături.
Ce cauzează transpirații nocturne?
Există numeroase cauze posibile pentru transpirații nocturne, de la schimbări hormonale obișnuite la femei la manifestări mai severe ale infecției cu HIV.
Este important de reținut totuși că transpirațiile nocturne nu sunt singurele semne ale HIV . Cu toate acestea, acestea justifică investigația, precum și un test HIV, dacă sunteți în pericol de infecție.
Cauzele transpirațiilor nocturne pot, printre altele, include:
- menopauza
- Diabet
- Hipertiroidismul
- Sindromul oboselii cronice
- graviditate
- Apneea de somn și alte tulburări de somn
- Consumul excesiv de alcool
- Unele medicamente (inclusiv antidepresive, insulină și medicamente pe cale orală de diabet)
- Cancer (leucemie, limfom)
- Tuberculoză
- Infecțiile asociate cu HIV variază de la infecția bacteriană Mycobacterium avium complex (MAC) și histoplasmoza infecției fungice
HIV în sine nu provoacă transpirații nocturne. Cu toate acestea, dacă aveți HIV avansat sau netratat și aveți transpirații nocturne intermitente sau localizate (limitate la, de exemplu, capul și gâtul), acestea sunt cel mai probabil legate de o boală asociată cu HIV.
Ce ar trebui să fac dacă am transpirații nocturne?
Deși nu există nici o modalitate de a elimina transpirațiile nocturne fără tratarea cauzei care stă la baza, se pot lua anumiți pași pentru a identifica problema. Începeți să vă întrebați:
- Aveți probleme de somn, cum ar fi dificultăți de respirație sau terori de noapte? Tulburările de somn pot contribui adesea la transpirația nocturnă.
- Ce medicamente luați? Există vreunul pe care îl luați (sau combinații pe care ați început să le luați), care coincid cu transpirațiile nocturne?
- Ești un băiat greu? Deși aceasta este o întrebare subiectivă în anumite privințe, consumul de alcool greu poate fi definit aproximativ ca având mai mult de două băuturi pe noapte.
- Aveți vreo condiție care ar putea provoca un dezechilibru hormonal, diagnosticat sau suspectat? Sarcina și menopauza la femei? Scăderea zahărului din sânge la diabetici? Hipertiroidismul?
- Când au început transpirațiile nocturne? Se întâmplă frecvent sau doar ocazional? Este intregul tau corp umezit sau doar parti ale corpului?
- Există alte semne sau simptome fizice sau emoționale pe care le-ați observat recent, chiar minore?
Asigurați-vă că ați împărtășit aceste gânduri cu medicul, unele dintre acestea putând ajuta la identificarea cauzei probabile a transpirației nocturne.
Și dacă sunteți în situația de a lua un test HIV, dacă nu ați făcut acest lucru. În prezent, în SUA, este recomandat ca tuturor americanilor cu vârste între 15 și 65 de ani să li se administreze un test HIV odată, în cadrul vizitei unui medic de rutină. Testele rapide la domiciliu HIV sunt de asemenea disponibile pentru cumpărare la cele mai importante magazine de droguri din lanț.
Ce pot face dacă mă trezesc cu transpirații nocturne?
Cel mai rău lucru despre transpirații nocturne este că ele pot fi atât de incomode și deranjante. Dacă vă treziți în mijlocul nopții înmuiate în transpirație, iată câteva lucruri pe care le puteți face:
- Luați o baie rece sau duș și schimbați-vă în lenjerie de pat proaspătă.
- Schimbă-ți așternutul. În cazul în care transpirațiile nocturne sunt persistente, utilizați un substrat impermeabil pentru a vă proteja salteaua de a fi saturată.
- Reglați temperatura camerei. Dacă vremea permite, deschideți o fereastră a dormitorului sau utilizați un ventilator pentru a circula cu aer. Fiți atenți, totuși, pentru a evita răceala. În timp ce trebuie să vă depuneți toate eforturile pentru a vă menține confortabil, nu trebuie să încercați să "tratați" transpirațiile nocturne, dormind într-un mediu prea răcit, cu aer condiționat.
Dacă transpirațiile nocturne sunt severe sau cresc în frecvență, ele pot indica o boală care pune viața în pericol. Asigurați-vă că luați legătura cu medicul dumneavoastră fără întârziere, astfel încât să puteți efectua investigații pentru a identifica și trata cauza principală.
Dar este important de menționat că prezența transpirațiilor nocturne nu are corelație directă cu progresia bolii sau cu speranța de viață la persoanele cu HIV. Mai degrabă, ele pot sugera o condiție care poate avea, de fapt, rezultate slabe în materie de sănătate.
Linia de jos este următoarea: orice persoană cu transpirații nocturne inexplicabile ar trebui să solicite asistență medicală imediată. Nu autodiagnosticați sau respingeți simptomele, deoarece nu există transpirații nocturne "normale". Ia-o verificat astăzi, dacă numai pentru liniștea minții.
surse
Serviciul american de prevenire a forței de muncă (USPSTF). "Screening pentru HIV: Declarația de recomandare a Serviciului Preventiv al Serviciului Preventiv." Rockville, Maryland; Aprilie 2013; accesat pe 7 februarie 2014.
> Mold, J. and Lawler, F. "Implicațiile prognostice ale transpirațiilor nocturne în două cohorte de pacienți vârstnici". Jurnalul Consiliului American pentru Medicina de Familie. 2010; 23: 970-103.