Când pielea ta suferă de la o simplă atingere
Este un alt simptom al fibromialgiei care nu face simț-durere, uneori durere severă, dintr-o simplă atingere. Cel mai apropiat lucru pe care îl compară este arsurile solare tot timpul.
O mulțime de oameni nu înțeleg acest simptom, inclusiv cei care o au, pentru că, deși este un simptom comun al fibromialgiei, este rară în populația generală.
Acest tip de durere se numește alodinie tactilă. Iată ce înseamnă, în termeni non-medicali:
- "Tactilă" înseamnă atingere.
- "Alodinia" înseamnă că corpul tău percepe ceva ca durere atunci când este de fapt inofensiv. Durerea ar trebui să provină din prejudiciu, dar nu există nici un prejudiciu sau nu este cauzat.
Deci, alodinia tactilă este ceea ce face ca haină să vă doară atunci când vă ating pielea, ceea ce face ca o foaie să se simtă ca un șmirghel și ceea ce transformă o atingere ușoară în durere.
Împreună cu fibromialgia, alodinia tactilă este asociată în principal cu afecțiuni dureroase, incluzând neuropatia , nevralgia postherpetică și migrenă .
Ce se simte
Alodinia tactilă poate varia de la ușoară la severă. Poate fi pe tot corpul sau numai în anumite zone. Poate fi constantă sau poate să vină și să se manifeste cu rachete de simptome. Uneori, alodinia poate fi declanșată de ceva, cum ar fi zgârierea unei mancarimi sau trecerea pe ceva ascuțit.
Plângerile frecvente de la persoanele cu această afecțiune includ:
- Durerile de arsură și / sau stoarcere din centuri (chiar dacă nu sunt strânse), bretele, șosete și alte articole de îmbrăcăminte care constrictează sau presează pielea
- Durere de la etichete în cămăși sau cusătură care este împotriva pielii
- Toate durerile de la țesături care nu sunt extrem de moi - chiar țesături pe care alte persoane le găsesc moi, cum ar fi mătase sau satin
Vestea bună este că există modalități de a găsi o ușurare a durerii legate de îmbrăcăminte și de a te simți mai bine în pat.
Ce cauzează alodinia tactilă
Această formă de durere provine de la o funcționare defectuoasă a nervilor specializați numiți nociceptori . Lucrarea nociceptorilor este de a simți informații despre lucrurile din mediul dvs., cum ar fi temperatura și lucrurile care vă pot provoca răni la nivelul pielii.
Știți cum uneori mâna ta se va îndepărta de un arzător fierbinte înainte să vă dați seama că sunteți pe cale să vă arzi? Acest lucru se datorează acțiunii unice a nociceptorilor, care de fapt funcționează pe cont propriu, fără a trebui să trimită semnale către creier și să obțină un răspuns înapoi.
În fibromialgie, din anumite motive, nociceptorii încep să perceapă că toate senzațiile sunt dureroase. Cercetătorii consideră că este o parte a sensibilizării centrale care este asociată cu fibromialgia, sindromul de oboseală cronică și o serie de alte afecțiuni.
Tratamente de top
Orice tratament care diminuează simptomele fibromialgiei poate ajuta la atenuarea alodiniei. Dacă acesta este un simptom major pentru dvs., poate doriți să luați în considerare un tratament despre care se știe că funcționează bine împotriva acestui tip de durere.
Aceste tratamente includ:
- Antidepresive triciclice
- Medicamentele cu sedare, în special Lyrica (pregabalin) și Neurontin (gabapentin)
- Lidocaina locală
Unii oameni primesc, de asemenea, scutire de creme de durere topică, inclusiv produse care conțin capsaicină, Tiger Balm , Aspercreme și BioFreeze. Poate fi nevoie de o mulțime de experiențe pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
După cum ați putea bănui, masajul poate fi dificil pentru cineva cu alodinie, la fel ca și alte tratamente care implică pe cineva care vă atinge. De asemenea, vă recomandăm să experimentați schimbări de stil / stil de viață care vă pot ajuta să micșorați sau să evitați declanșatoarele.
Alte forme ale durerii fibromialgiei
Allodynia vine și în alte două forme:
- Alodinia mecanică: aceasta implică mișcarea pe piele, cum ar fi de la îmbrăcăminte sau chiar aer.
- Alodinia termică: Aceasta implică temperatura, care poate fi căldură, rece sau ambele.
Fibromyalgia implică și alte tipuri de durere, inclusiv:
- Hiperalgezia , care este amplificarea durerii de către creier și nervi
- Paresthesia , care este o senzație anormală de nerv, cum ar fi arsură, furnicături și mâncărime
Oamenii raportează și alte tipuri de durere, dar nu toate sunt clasificate medical, să nu mai vorbim de ele.